對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的理性思考

摘 要：在查閱相關(guān)文獻資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施中存在的若干問題，對《標(biāo)準(zhǔn)》在測試內(nèi)容、評價標(biāo)準(zhǔn)、選測指標(biāo)、測試器材等方面進行了理論分析和探討，提出：測試內(nèi)容的變化體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，實現(xiàn)了“ 教測分離”，但測試指標(biāo)不夠全面；下調(diào)評分標(biāo)準(zhǔn)不利于學(xué)生體質(zhì)健康水平的真正提升；而選測項目的兼容性有待提高；測試器材現(xiàn)代化對組織管理提出了新要求。

關(guān)鍵詞： 學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)；測試指標(biāo)；評價標(biāo)準(zhǔn)；器材

中圖分類號： G807 文章編號：1009-783X(2007)03-0079-03 文獻標(biāo)識碼： A

Abstract：Based on relevant literature review，in consideration of some problems existed in the course of implementing “the Physical Health Standards for Students”，the author has carried on a theoretic analysis and discussion on the testing contents，evaluation criterion，testing indexes and equipments of “the Standards”.It is proposed in the paper that the changes of testing content have embodied the guidelines of “health first”，which means the separation between “teaching” and “testing”;but the testing indexes are not all-sided，as the lowering of evaluation criterion will not be helpful for the improvement of students' physical constitution and health level.Besides，the compatibility of testing indexes should be improved，and the modernization of testing equipments may bring about new demands for organization and management.

Key words：Physical Health Standards for Students;Testing index;Evaluation criterion;Equipment

增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，是學(xué)校教育特別是學(xué)校體育工作的重要任務(wù)。黨和政府一直十分關(guān)心和重視廣大學(xué)生的身心健康，國家教育、體育等主管部門從推動學(xué)生積極參加體育鍛煉、增強學(xué)生體質(zhì)、全面提高國民素質(zhì)的目的出發(fā)，制訂了有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康的評價標(biāo)準(zhǔn)。^[1]《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）因其測評內(nèi)容的變化、智能化測試儀器的使用等，與以往的體質(zhì)評價制度有很大的不同。正確認(rèn)識、把握這些變化，有助于我們對《標(biāo)準(zhǔn)》的理解和貫徹。

1 《標(biāo)準(zhǔn)》測試內(nèi)容的變化體現(xiàn)了“健康第一”

1．1 減少運動素質(zhì)測試項目，增加身體健康素質(zhì)指標(biāo)

從表1可見《標(biāo)準(zhǔn)》與《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》）在測試內(nèi)容上的變化不是簡單的項目替換，而是適應(yīng)當(dāng)前時代發(fā)展的要求，并根據(jù)目前學(xué)生體質(zhì)健康的實際情況引入反映健康素質(zhì)的指標(biāo)，突出了“健康第一”的思想。

人們對健康的認(rèn)識，取決于社會發(fā)展引起的觀念變化，以及人類自身發(fā)展對健康價值的認(rèn)識差異。由于人類對體質(zhì)健康的理解是隨時代的發(fā)展而不斷深入的，同樣對體質(zhì)健康測試與評價的內(nèi)容和方法也在不斷地改進和創(chuàng)新。目前世界大多數(shù)國家都認(rèn)為，身體成份、心血管系統(tǒng)的功能水平、肌肉的力量和耐力、肌肉和關(guān)節(jié)的柔韌性是影響人體健康水平的主要因素，也是影響人們學(xué)習(xí)和工作乃至提高未來生活質(zhì)量的重要條件，所以這些評價指標(biāo)越來越多的應(yīng)用于各國的成人及學(xué)生體質(zhì)健康的評價之中。^[1]在美國比較普遍使用的健康體質(zhì)測試方法，選用的測試指標(biāo)都是與人體健康有關(guān)的，可以歸納為：心肺功能、肌肉力量與耐力、身體柔韌性、身體成分4個方面。良好的心肺功能可以預(yù)防心血管疾病，特別是冠心病的發(fā)生；強健的肌肉是完成人體各種運動的必需；柔韌性可以防止在活動中的損傷；適宜的身體組成可避免由肥胖導(dǎo)致的各種疾病。這4個方面的良好狀態(tài)，提供和保證了人們安全地從事運動的能力，即具備了優(yōu)良的體質(zhì)水平。加拿大在20世紀(jì)80年代對體質(zhì)的研究己經(jīng)進入體質(zhì)成分分析階段，關(guān)注最適合健身者個人運動鍛煉的飲食營養(yǎng)、生活制度、生活方式等問題。日本在1999年也對沿用了30多年的體力診斷和運動能力測試進行了修訂，減少了測定指標(biāo)，由原來的14項之多減至5～8項，指標(biāo)包括耐久跑、握力、50m跑、立定跳遠，坐位體前屈，仰臥起坐等，測試指標(biāo)更向健康評價靠近。^[3]我國《標(biāo)準(zhǔn)》的測試指標(biāo)與內(nèi)容既有借鑒其他國家的地方，又有自己的特點，具備國際視野與中國特色。在《標(biāo)準(zhǔn)》中，身體形態(tài)成為整體評價的一個方面；另一方面，人體心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能強弱也是反映一個人健康水平的重要標(biāo)志，是決定人生命長短和最長工作年限的重要因素，因此，在《標(biāo)準(zhǔn)》中，機能的評價也被列為一個重要指標(biāo)。新的測試評價指標(biāo)從原來單一的注重運動能力的素質(zhì)測試轉(zhuǎn)為注重身體健康素質(zhì)。

1．2 體質(zhì)健康評價內(nèi)容有待進一步完整

我們通過對體質(zhì)、健康概念的理解，獲知體質(zhì)是指在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。關(guān)于健康的概念，世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是保持生理、心理、社會適應(yīng)的完美狀態(tài)。^[1]從體質(zhì)的概念可以看出，它不單單是身體方面的反映，而應(yīng)包括身、心兩個方面。而健康則更是包括身體、心理、社會適應(yīng)等三維健康。但是目前的《標(biāo)準(zhǔn)》在測定內(nèi)容方面，測試指標(biāo)包括身體形態(tài)、生理機能和身體素質(zhì)，既只有身體方面的指標(biāo)，而未包括心理及適應(yīng)能力方面的指標(biāo)。那么，該如何解釋這種情況呢？如果認(rèn)為有什么樣的身體就應(yīng)該有什么樣的心理發(fā)育水平和適應(yīng)能力，身體好則其余兩項就高，身體差則兩項就低。這種解釋顯然難以令人信服。或許可以解釋為體質(zhì)健康雖然包括身體、心理與適應(yīng)能力等方面，但由于對心理及適應(yīng)能力方面的研究相對薄弱，對其構(gòu)成要素還不十分清楚，以及心理及適應(yīng)能力測量技術(shù)等方面的原因，致使當(dāng)前的體質(zhì)健康測量僅局限在身體方面。而《標(biāo)準(zhǔn)》出現(xiàn)的這種測試評價內(nèi)容缺失，則會使人們對“體質(zhì)”及“健康”的理解產(chǎn)生偏差。查閱有關(guān)資料，目前在國內(nèi)外大面積的測試中反映學(xué)生心理健康水平和社會適應(yīng)能力這兩項指標(biāo)尚屬空白，這就有待有志于此的專家學(xué)者去研究和探索。但現(xiàn)實情況不容樂觀，在當(dāng)前我國從單一和高度統(tǒng)一的社會價值觀逐漸向多元的和有個性社會價值的轉(zhuǎn)變中，每個人都要面對多重環(huán)境的變化，學(xué)生——特別是大學(xué)生更是要經(jīng)歷角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)環(huán)境的過程。在這一過程中出現(xiàn)的心理障礙、生理疾患、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力、情感挫折、經(jīng)濟壓力、家庭變故以及周邊生活環(huán)境等諸多因素，往往會引起許多心理問題，對學(xué)生健康成長產(chǎn)生很大障礙，建立簡便易行的心理及適應(yīng)能力的檢測體系勢在必行。^[3]

2 正確認(rèn)識“ 教測分離”

“教測分離”是《標(biāo)準(zhǔn)》的一大特點。舊的《鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測試項目都是純粹的運動項目，如長跑、短跑、立定跳遠、鉛球等。而學(xué)生上體育課更多的是為了應(yīng)付測試，一些學(xué)校體育課流于形式，甚至出現(xiàn)了測試什么，體育課就上什么的現(xiàn)象。由于《鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在實施過程中與體育教學(xué)性質(zhì)、內(nèi)容形式及評價要求等方面存在著矛盾，使正常的體育課教學(xué)受到一定程度的影響，出現(xiàn)了體育教學(xué)的應(yīng)試化現(xiàn)象。同時測試項目選取不夠合理，測試項目本身也是一個運動項目，易導(dǎo)致考什么教什么，考什么練什么的現(xiàn)象。而《標(biāo)準(zhǔn)》實行的是目標(biāo)管理，重在鼓勵學(xué)生用多種方法、多種形式進行以健康為目的的體育鍛煉，測試只是促進學(xué)生鍛煉和檢查其鍛煉效果的手段，而不是施行《標(biāo)準(zhǔn)》的最終目的，從而避免了學(xué)校將測試項目作為主要的體育課教學(xué)內(nèi)容來實施。并且由于《標(biāo)準(zhǔn)》在指標(biāo)的性質(zhì)上有了根本性的變化，增加了不可以直接練的機能、素質(zhì)性指標(biāo)，如握力、臺階試驗等，大大緩解了“測試什么練什么”的問題，避免過多地進行測試項目的教學(xué)，也在相當(dāng)程度上解決了達標(biāo)沖擊教學(xué)的問題。^[4]同時新的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)校體育工作者也提出了更高的要求，學(xué)校體育工作者一定要理解新標(biāo)準(zhǔn)的精神實質(zhì)，在學(xué)校體育教育中切實注重提高學(xué)生的全面身體素質(zhì)，堅決摒棄考什么練什么、測什么教什么的“應(yīng)試教育”弊端。

要作到“ 教測分離”，《標(biāo)準(zhǔn)》在組織管理上應(yīng)與教學(xué)剝離，體質(zhì)健康測試不擠占體育教學(xué)時間，有條件的學(xué)校可以建立獨立于體育教學(xué)機構(gòu)的體質(zhì)健康中心，組織學(xué)生利用課余時間完成體質(zhì)測試。同時應(yīng)看到，“教測分離”并不是將體質(zhì)健康測試與教學(xué)機械地割裂開，良好的體育教學(xué)應(yīng)是保證《標(biāo)準(zhǔn)》實施的基礎(chǔ)。體育教學(xué)通過各種身體練習(xí)，使學(xué)生掌握運動技能和鍛煉身體的方法，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。學(xué)生在各種體育活動中使身體受到運動負(fù)荷的刺激，通過長時間積累，達到發(fā)展身體素質(zhì)，提高體質(zhì)健康水平的實效。另外，當(dāng)前我國學(xué)校體育教學(xué)正從“技能教學(xué)”向全面提高學(xué)生身心健康的方向轉(zhuǎn)化，《標(biāo)準(zhǔn)》作為國家的一項體育和教育制度以及學(xué)校教育評價體系中的重要組成部分，對體育課程改革起到推動和深化的作用。

3 關(guān)于下調(diào)測試評分標(biāo)準(zhǔn)的問題

在《標(biāo)準(zhǔn)》實際測試中，許多高校出現(xiàn)了很高的及格率，一些院校甚至達到100％，優(yōu)秀率也達到50％以上，難道說學(xué)生的體質(zhì)健康狀況真的達到如此高的水平嗎？其實不然。我國進行的幾次大規(guī)模學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，隨著經(jīng)濟和社會的發(fā)展與進步，國民生活水平不斷改善，我國青少年學(xué)生在形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高、營養(yǎng)狀況改善明顯、幾種常見疾病的患病率下降的情況下，學(xué)生的體能素質(zhì)卻呈較明顯的下降趨勢。2000年與1995年相比，我國學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降，特別是耐力素質(zhì)、柔韌性素質(zhì)在1995年比1985年下降的基礎(chǔ)上，又進一步較大幅度下降，其中19歲～22歲大學(xué)男、女生1000m跑、800m跑分別平均下降20.0s和15.1s。2002年全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果再次顯示，^[6]2002年與2000年相比，我國學(xué)生的速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)繼續(xù)出現(xiàn)下降，除反映速度素質(zhì)的50m跑成績下降幅度較小外，其余各方面素質(zhì)的下降幅度明顯。2004年與2002年相比，仍然存在一些突出的問題，特別是體能素質(zhì)以及肺活量水平持續(xù)下降、肥胖學(xué)生繼續(xù)增多的趨勢仍未得到遏制。由表2可見，除女生仰臥起坐指標(biāo)外，其它3項身體素質(zhì)測試指標(biāo)的單項滿分評分標(biāo)準(zhǔn)《鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》均高于《標(biāo)準(zhǔn)》。由于《標(biāo)準(zhǔn)》身體素質(zhì)評分標(biāo)準(zhǔn)的降低，使得學(xué)生的達標(biāo)率和優(yōu)秀率提高。但單純依靠下調(diào)評分標(biāo)準(zhǔn)來反映學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高是不可取的。由于心肺耐力等指標(biāo)與人的健康密切相關(guān)，降低測試標(biāo)準(zhǔn)會影響對學(xué)生健康的真實評價，甚至導(dǎo)致他們對健康認(rèn)識產(chǎn)生誤區(qū)。有學(xué)者曾經(jīng)指出，大學(xué)生用4分多鐘跑完800m或1000m，如此低的速度強度還有什么耐力測試的價值？另外，單純降低標(biāo)準(zhǔn)對學(xué)生只能是一種縱容，助長他們對體育鍛煉的惰性，不利于對學(xué)生體質(zhì)健康的客觀評價，也有悖于國家制定、實施學(xué)生體質(zhì)健康評價制度的目的和任務(wù)。^[7]

4 選測項目兼容性有待提高

《標(biāo)準(zhǔn)》測試的必測項目，包括身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)。選測項目則是50m與立定跳遠之間選1項測試；臺階試驗和1000m跑(男)/800m跑(女)之間選1項測試；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、握力、仰臥起坐中選測一項。這就出現(xiàn)問題了，50m跑測試人體的速度素質(zhì)，立定跳遠是測試下肢爆發(fā)力的項目，二者反映的不是同一種身體素質(zhì)。臺階試驗和1000m跑(男)/800m跑(女)雖然都是反映耐力素質(zhì)的指標(biāo)，但實際測試中，用臺階試驗測試，學(xué)生的及格率和優(yōu)良率很高；再用1000m跑(男)/800m跑(女)測試，學(xué)生的優(yōu)良率下降明顯，作為反映同一機能狀況的兩種測試指標(biāo)在實際操作過程中表現(xiàn)出較大的差異。而有關(guān)學(xué)者也指出臺階試驗指數(shù)與耐力跑成績的相關(guān)性普遍較低且具有較大范圍的差異。^[8]因此二者之間的兼容性值得商榷。坐位體前屈反映的是人體柔韌素質(zhì)，握力反映的是上肢肌肉力量素質(zhì)，仰臥起坐反應(yīng)的是腰腹部肌肉的力量和耐力，三者沒有必然關(guān)系，相互間關(guān)聯(lián)較差。由此可見，《標(biāo)準(zhǔn)》選測項目間的兼容程度較低，替代性較差。而且3組選測項目都是從其中選1項進行測試，不同的地區(qū)、學(xué)校會根據(jù)本地區(qū)、本校學(xué)生體質(zhì)特點情況選擇不同測試項目，比如男生力量較好、柔韌性較差，就選測握力；而女生柔韌性好、力量差就選測坐位體前屈。這種測試就很難準(zhǔn)確真實地反映學(xué)生體質(zhì)健康狀況，而且也會造成各校、各地區(qū)間相關(guān)測試指標(biāo)缺少可比性，不利于進行橫向的比較。

5 關(guān)于測試器材的現(xiàn)代化

在實施《標(biāo)準(zhǔn)》的過程中，測試工作必然和所使用的測試儀器有一定的關(guān)系，并且隨著《標(biāo)準(zhǔn)》的逐步實施，測試器材的重要性也日益顯現(xiàn)。如果測試器材不夠科學(xué)、合理，測試手段不規(guī)范，則測試結(jié)果的真實性和可比性就無法得到保證，那么無論《標(biāo)準(zhǔn)》的結(jié)構(gòu)、測試項目、評價指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)多么完美都不能發(fā)揮應(yīng)有的作用。目前絕大多數(shù)高校采用智能化的測試器材，比過去的人工測試手段方便快捷，減少了測試和統(tǒng)計的工作量。但是另一方面，由于較以前的測試系統(tǒng)，《標(biāo)準(zhǔn)》測試系統(tǒng)的科技含量高，專業(yè)性強，計算程序更為復(fù)雜，需要的測試儀器更為精密，這就要求所有參測人員必須對《標(biāo)準(zhǔn)》測試過程有著較全面系統(tǒng)的了解。因此，對工作人員進行有關(guān)《標(biāo)準(zhǔn)》實施內(nèi)容與方法的測前培訓(xùn)顯得尤為必要。同時，在測試過程中也發(fā)現(xiàn)某些電子測試儀器準(zhǔn)確性較差，如使用身高體重測量儀測試同一學(xué)生間隔很短時間體重有時竟相差0.5～1kg；而采用立定跳遠測試儀對學(xué)生測試后，學(xué)生普遍反映比自己在室外測試要短不少距離。這種精度較低、測試結(jié)果不能做到準(zhǔn)確無誤的情況，明顯有違于測試器材應(yīng)遵循的科學(xué)性原理，因此有必要加強對測試器材的質(zhì)量檢測，對誤差率制定合理同一的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。

6 結(jié)論

1）《標(biāo)準(zhǔn)》測試內(nèi)容的變化貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，實現(xiàn)了“教測分離”。但測試指標(biāo)只涉及人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能、運動能力的部分內(nèi)容，對心理和適應(yīng)能力方面沒有涉及。

2）降低評分標(biāo)準(zhǔn)不利于對學(xué)生體質(zhì)健康客觀評價，不利于學(xué)生體質(zhì)健康的提高。

3）《標(biāo)準(zhǔn)》選測項目間的兼容程度較低，替代性較差，不利于進行橫向的比較。

4）測試器材的現(xiàn)代化使測試方便快捷，但還需在精度、準(zhǔn)度上進一步改進；注重加強教師培訓(xùn)，提高測試指導(dǎo)能力。

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