如何培養學生的社會適應能力

在知識經濟已見端倪的今天，科學技術突飛猛進，人們越來越認識到，只有適應社會變化才能求得生存和發展。曾記得20世紀90年代初，在中日聯合舉行的中小學生夏令營活動中，兩國小朋友所表現出來的獨立生存能力形成了鮮明的對比，而且中國學生表現出的挫折感和對挫折的承受力都不及日本的學生。另外，當今報紙上大學生受騙被拐賣的文章愈來愈多……這些事例反映了中國學校教育對學生缺乏社會適應能力的培養。隨著中國改革開放的不斷深化，隨著市場經濟的進一步搞活，我想當今的中學生將面臨著更為激烈的競爭環境。因此，我們必須從現在做起，首先讓學生在校園里適應時代的節奏，從而走向社會、適應社會。而體育教學具有教學環境的開放性，教學目標的全面性以及教學內容的豐富性，教學形式的多樣性和教學中人際交往的頻繁性等特點。因此，在體育教學中培養學生的社會適應能力具有十分重要的現實意義。

體育教學中社會適應能力的概念

社會適應能力包括個人生活自理能力、基本勞動能力、!擇并從事某種職業的能力、社會交往能力、用道德規范約束自己的能力。其中體育健康課程標準對增強社會適應能力提到：“學生將理解個人健康的密切關系，建立起對自我、群體和社會的責任感；形成現代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養良好的體育道德和集體主義、愛國主義精神，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。體育活動對于發展學生的社會適應能力有獨特的作用。經常參與體育活動的學生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會的關心程度都會得到提高，而且學生在體育活動中所獲得的合作與交往能力能遷移到日常的學習和生活中去。在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學手段和方法培養學生的社會適應能力”。

社會適應能力培養的原則

面向全體的原則。培養學生的綜合能力和適應社會的能力，不是只關注于一個學生，而是要給予每個學生更多的關注。也就是說，關注整個學生群體全面、和諧、持續的發展，讓每個學生個體都能積極、主動地參與到學習活動中去，讓每個學生都有展示自己才華的機會和環境，注重小組學習的方式，讓處于弱勢的學生也能對自己充滿自信，充分發揮學生的主體性，讓他們積極地參與到學習活動中。

民主寬松的原則。課堂教學必須為學生創設一種民主、寬松的教學環境和教學氣氛，讓課堂教學煥發出生命的活力。中學生正是思想意識形成的階段，要允許學生產生出各種各樣的想法，保護并激發學生的求知欲和好奇心，對于我們看來幼稚荒唐的突發奇想，要有耐心并循循善誘，啟發學生的想象力和創造力，激發學生的創造熱情，讓學生體驗課堂教學的生命活力和生命價值。

個性發展的原則。我們應該承認每個學生的獨特個性，學生的心靈和他們的面孔一樣都是千差萬別的，每個人所需要的學習體驗，都必須以個體的能力、興趣和學習方式的不同來決定。學生個體的差異性造成學生發展的多樣性。又由于社會活動的多樣性的特點，學習感受、體驗、經歷、認識也有所差異，教師不能用整齊劃一的標準衡量每個學生，要尊重學生的獨特性，鼓勵學生不同個性的良性發展。

交流與合作的原則。社會的未來發展，為人才培養提出了高標準和高要求，在不同的環境與人成功地交流和合作，共同完成任務是新世紀人才的基本素質?，F實社會的基本狀況就是學生缺乏交流與合作的時間和空間，而體育教學本身就應該成為學生交流感情、學習協作的過程，為此，在教學環境和學習環境上，應盡可能多地為學生主動交流和合作創造條件。

體育教學內容與培養社會適應能力的關系。社會學認為：“凡兩人以上具有交互行為和共同關系行為的一群人都可稱社會?！斌w育教學是通過師生、學生之間教、學、練的交互行為來完成教學任務的群體。因此，體育教學本身可以被認為是客觀存在的一種特殊形式的微型社會。幾乎所有的練習過程都是師生、學生之間相互交往的過程。在眾多的社會交往中，師生、學生之間的身、心的接觸頻繁發生，從而有利于學生社會適應能力的培養。

人具有兩重性，即人既是有著細胞器官等組織系統的生物人，又是有著豐富情感和獨特個性的心理人，而從本質上看，人是一個社會的人，扮演著各種各樣的社會角色。因此，人是離不開社會的，要在社會中生存，就必須適應社會環境。而體育活動就如同人進入社會環境前的“模擬場”，是對人能力的最好的檢驗工具。體育運動技術和運動方式的高量換率，對人的社會適應能力具有積極意義。由于現代科學的高速發展，很有可能今天的尖端科技一夜就被淘汰，知識更是如此，解決問題的方法是拓寬人的知識面，不斷地培養人的應變能力，使人在社會環境中樂于和有能力接受新知識。體育活動是一個開放的動態系統，這一動態系統的最大表現是運動技術和方式不斷追求最佳效用的有序進程。體育活動的參與者一般總是根據自己所追求的目標來!擇和使用運動技術和運動方式，同時，為了使自己所追求的目標能盡快實現，他們必然要不斷地創造現在已有的運動技術和運動方式，得到最佳的功能和效用。體育活動的內容全面、多樣，更顯層次性，人都有一個向上的心態，在達不到較高目標時，必須在實踐中尋找不足、積累經驗，采取針對性的活動措施，不斷學習、不斷超越自我，體現出自我價值。

體育活動能培養人際交往的能力；體育活動能培養競爭與合作能力；體育活動有助于培養社會情感和耐挫力。

如何評價和培養學生的社會適應能力

中學體育教學中對學生社會適應能力的評價可以從幾個方面來進行：人際關系是否和諧；學生競爭意識的強弱；是否具有一定的創造能力；學生承受挫折的能力；學生的自信程度，能否正確認識自我。

在中學體育教學中如何培養社會適應能力呢？

培養學生的人際交往能力。人際間的交往是一種能力。人的生活和工作中離不開這種能力。從發展的眼光來看，未來社會更需要這種交往能力。中學生年齡較小，且多為獨生子女，很多學生來自農村，他們接觸的社會關系較少，不知道如何與別人交往。體育教學中存在著多種人際交往及相互之間配合的活動，如籃球、排球、足球等這些集體性活動，最能體現學生個人與集體之間、與小集體之間的交往關系，教師應通過體育教學活動，使學生擺正個人的位置，處理好與他人和集體的關系。體育教學中教學比賽、游戲、保護與幫助等，無不體現出人與人的交往，學生很容易在這種體育活動中使自己潛移默化地學到與人交往的經驗，發揮個人與集體的相互配合能力，為今后的社會交往打下良好的基礎。

培養學生的競爭意識。競爭是推動人類發展的一個重要機制。未來社會的競爭，特別是人才競爭將會更激烈。所以，培養學生的競爭意識，正是為他們步入社會做好心理上的準備。

如果一個人沒有積極的競爭意識，就很難立足于社會。而競爭意識的培養，再沒有比體育競賽中優勝劣汰、能力至上的競技法則更直接、更生動形象了。體育教師在教學中，要對學生進行勝負觀教育。勝利了，要總結經驗繼續努力；失敗了，要找出原因接受教訓，為下一次勝利而努力。要讓學生懂得“不想當將軍的士兵不是好士兵”，由此延伸到生活中，使學生樹立良好的心理狀態，勝不驕，敗不餒，振奮精神，克服困難，永遠成為強者。

培養學生的創造能力。愛因斯坦說過：“要是沒有獨立思考和獨立判斷的創造性個人，社會的向上發展就不可想象。”注重創造力的培養是個性教育的一個重要標志。學生的創造能力主要表現為求新求異，獨特的思維、行為方式等。中學生正是培養創造力的有利時機，此時，他們的創造性有了較充分的智力基礎，較強的意志力和一定的獨立思考能力。因此，抓住此時學生的心理和年齡特征，不失時機地進行創造意識、創造精神和能力的培養，定能收到好的效果。

在體育教學中創造性的培養要滲透到平時的教學中才能達到潛移默化，達到培養學生創造力的目的。要讓學生獨立思考，在體育活動中自我發現和解決問題。如徒手操的練習，教師要讓學生掌握編操原則方法，讓自己創編動作。又如技巧、武術等讓學生自己編成小套路聯合等，學生通過思考，鍛煉了創造思維的能力。因此，教師在教學中要多給學生鍛煉的機會，培養學生創造思維的能力，為學生走上社會打下良好的基礎。

培養學生承受挫折的能力。中學生由于年齡偏小，或多或少存在著“4－2－1”溺愛綜合征，一帆風順的學習使他們承受挫折的能力減弱，當他們走上社會，面對紛繁復雜的工作和生活，沒有受挫力是不行的。因此，教師在教學中應該通過不同的教學方法和手段，對學生施加心理受挫的影響。要使學生在完成體育動作的時候，除了靠靈敏和善于動腦外，還要靠意志去克服生理和心理上的困難和障礙。在教學中，教師應該有意設置一些困難、挫折環節，在原有的練習內容、方法和要求上提出更高的目標，使學生想盡辦法克服困難，有意磨練他們的意志力，培養學生勇于克服困難、挫折的品質，從而培養學生承受挫折的能力。

培養學生自信，正確認識自我。自信心是在正確認識、評價自我的基礎上提出的。如果一個人自以為是，總拿自己的優點去比別人的缺點；或有的人妄自菲薄，覺得自己一無是處，自卑的心理使他什么也不敢做，什么也不愿做。這兩種情況均屬心理不健康。因此，在體育教學中，體育教師要給每個學生提供充分表現自我的機會。在體育教學中我們可以發現，一些體育成績好，運動能力強的學生往往在課堂上很活躍， 示范也讓他們來做，這些學生往往很自信，精神狀態也好。而那些能力差的同學往往對自己沒有信心，更不好意思去展示自己、表現自己，甚至出現一定的心理障礙，對學習產生負面影響。這就要求教師要細致觀察，有意識地為這些能力差的學生創造展示其優勢、特長的機會，由簡到難，逐步培養其自信心。同時，給他們更多的關心和幫助，讓每一個學生逐步樹立自信心，在集體中和大家平等相處。

中學體育教學中培養學生的社會適應能力的教學目標，具有現實性和時代性。為適應社會發展的需要，培養學生的社會適應能力已成為中學體育教育的重要內容。在教學過程中，注重學生的人際交往能力、競爭意識、創造能力、承受挫折的能力、樹立自信心、正確認識自我的培養，使學生成為有能力適應社會的有用人才。

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(作者單位:玉溪師范學院體育系)

編校:張紅玲