普拉提，恢復(fù)身體機(jī)能

隨著對(duì)健身理念的了解，“功能性訓(xùn)練”漸漸被鍛煉者推崇，“功能性訓(xùn)練”可以針對(duì)人們?cè)谌粘Ｉ钪械倪\(yùn)動(dòng)需要制定訓(xùn)練方法，鍛煉效果也能夠直接改善人們的生活質(zhì)量。普拉提可謂是“功能性訓(xùn)練”的“法寶”。