普拉提，恢復身體機能
2007-01-01 00:00:00曹夢琳
母子健康
2007年1期
隨著對健身理念的了解，“功能性訓練”漸漸被鍛煉者推崇，“功能性訓練”可以針對人們在日常生活中的運動需要制定訓練方法，鍛煉效果也能夠直接改善人們的生活質量。普拉提可謂是“功能性訓練”的“法寶”。
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