成長曲線 寶寶的新年計劃

“我的小寶寶出生身高才46厘米，是否太矮了?”“出生時兒子體重超過4公斤，長大后可能變成小胖子嗎?”有關寶寶身高和體重的疑問，一直在困擾著爸爸媽媽們……

寶寶是否正常發育是衡量其是否健康的重要指標，尤其是生命初期寶寶的體重、身高、頭顱寬度等的觀察記錄更是不容忽視。

成長曲線

分別以身高為橫軸，以體重為縱軸，取點連線后，你就可以得到你家寶寶的生長曲線圖。雖然看上去很枯燥，但是卻可以說明一些問題。

第一年里，為了及時獲取寶寶生長發育情況，最好每月都給寶寶測量身高和體重，之后則是半年測量一次，詳細記錄在寶寶的健康手冊上。生長曲線是一平滑曲線，沒有太大波動或停滯現象，家長如果有任何疑慮都應請教醫生解讀，以期早日發現寶寶隱藏的健康問題并及早治療。

身高

從出生到兩歲，寶寶的發育都顯得非常快：前3個月身長會迅速地增長10厘米左右，3個月到1歲身長增長15厘米左右，第二年身長會再長10厘米左右。自兩歲起，寶寶的生長速度開始緩慢下來，一直到青春期每年平均只長7厘米左右。

你知道嗎？

1歲小男孩的平均身高為74．3厘米，小女生為72．6厘米。

2歲小男孩的平均身高為85．7厘米，小女生為84．3厘米。

3歲小男孩的平均身高為94．3厘米，小女生為92．8厘米。

當然，并不是每個小寶寶的身高都符合這些統計數字，略有差距，也是正常現象。

長久以來我們認為小孩每天會長高一些，其實是錯的，小孩是不定期向上抽高，有可能一晚就長高1厘米。

常見的問題

“我的小寶寶出生身高才46厘米，是否太矮了?”

專家 足月產下的新生兒身高大約是46至54厘米(平均身高為49～50厘米)，與此數據若有差異并不能拿來詮釋未來成年之后的身高，現在看來，您寶寶的身高仍屬于正常范圍！妊娠期胎兒的成長與母體有很大的關聯，受到母親生活作息很大影響(煙酒，飲食習慣，胎盤問題……)。90％在母體內發育遲緩的新生寶寶通常在兩歲前就會趕上標準身高。如果寶寶將來真有成長方面的問題，可咨詢醫生讓孩子在3歲之后接受生長激素治療。

“我兒子在18個月大時，生了場大病引發中耳炎，之后發育得很慢，是否與此有關連呢?”

專家 新生寶寶若常感染疾病的確是會影響成長狀況，會比同年齡寶寶發育緩慢，比較瘦小。但是等到過了生病期，一般可恢復正常身高體重。但有些寶寶則會因為消化系統感染或對食物過敏等其他因素而造成成長停滯，在此情況下，最好馬上咨詢醫生找出病因。

“有人說要長得高長得好就要多睡眠，真的嗎?”

專家：對，因為睡眠時體內會分泌生長激素需要的垂體。從出生至兩歲，飲食和生長激素是寶寶成長的兩大因素；從兩歲起，生長激素則扮演著關鍵角色。所以睡眠對寶寶發育是非常重要的。但是，寶寶偶爾的睡眠不安穩也是常有的現象，并不會影響發育。

“為何要定期測量寶寶的頭圍?”

專家 頭顱曲線顯示大腦的正常發展。一般從出生測量到兩歲，之后成長緩慢下來，第三年頭顱大概只長2厘米。

“3歲的兒子有雙大腳丫，是否表示他未來會長得很高？”

專家 不見得。新生寶寶通常手長腳長的，不一定以后就會比較高大，就像成人一樣，有的穿44號鞋但有些體型很高大的卻只穿42號鞋。

“如何知道寶寶成年后的身高?”

專家 兒童的身高與父母有很大的關系。有個簡易的計算公式：父母親身高相加，男生加13女生則減去13厘米，總和除以二，所得數字就是一個預估身高。當然也別忘了，爺爺奶奶、飲食習慣、生活環境等等也會影響其身高。

常遇到的問題

“寶寶每次牛奶都喝不完，整個看上去似乎比同齡小朋友小一圈，是否需要經常量體重？”

專家 如果體重曲線在正常范圍內，不需天天稱體重，一個月一次的定期檢查時量體重就夠了。寶寶沒能喝完牛奶，可能因為他的胃口較小或是媽媽沖泡太多牛奶了，無需特別擔心。

“出生時兒子體重超過4公斤，長大后可能變成小胖子嗎？”

專家 完全不會。寶寶時期胖嘟嘟的通常長大后就會瘦下來。但是父母的體重卻有可能影響到孩子未來的體重。根據統計，若父親或母親體重過重，40％的孩子會有過胖的困擾，若雙親皆體重過重，則80％的小孩會有同樣的問題。

“我女兒兩歲了，一直很瘦小，每次吃飯都只吃一點點，是否會影響發育?”

專家 只要身高和體重曲線正常發展就不需要擔心。有些寶寶天生食量就比較小，吃得不多，餓的時候才會想要吃東西，只要她正常進食就不會有太大問題。

“我兒子才3歲體重就已經超過正常標準體重，該怎么辦?”

專家 即使寶寶體重有點過重，在3歲之前是不應該幫寶寶克制食量的。最好的方式是給寶寶吃足量食物，千萬不可過分喂食。3歲之后，如果仍然超重，可想就醫或咨詢營養師。