按摩達人美胸型自測法

完美胸型自測法

豐滿勻稱的半球型和柔韌有彈性的乳房，是屬于外型較理想的胸型。2個乳頭之間距離約20公分，乳房微微自然向外傾，正面看胸骨頂端凹窩處到兩邊乳頭，應連成一個正三角形，這樣納的胸型是最美觀的。

精油按摩法

不同種的精油相互調配使用，可以具有堅挺或增大胸部的作用。使用時倒少量按摩底油在手上，均勻地涂抹在胸部，接著再涂抹調配好的具有美胸作用的精油；或是直接將基礎底油和精油調配好后使用。(具體用法請在購買時咨詢美容師。)在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時，應隨時再加少量按摩底油。

美胸專家推薦

結合法國著名品牌嬌韻詩的六分鐘美胸護理法，居家也可變美胸。

1按摩胸部

由下往上，由內往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘?？梢允褂妹佬氐漠a品或是身體按摩油，滋潤胸部的肌膚及增加彈性。

2按摩胸頸部

強化“天然胸罩”部份，將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，按摩手法仍以向上提升為主，搭配按摩油或美胸產品，上下按摩約2分鐘，讓產品完全被肌膚吸收。

3緊實肌肉

身體挺直，雙手成“合十掌”姿勢左、右手施力互相推擠，吸氣停止，吐氣再推，約1分鐘，能使前胸與手臂內側肌肉變緊，有效消除腋下兩側多余的脂肪并防止“副乳”產生。

身體挺直，嘴巴做出夸張的“一”與“○”的形狀，來回做約1分鐘，可發現由下顎至頸部的肌肉拉緊，有助于緊實前胸的皮膚與提升胸部。……