你是否需要更多的朋友？

這個測驗，源于心理學教授謝爾頓(sheldorcohen)的研究，它將幫助你發現自己是否需要更多的朋友?；卮鹈恳粋€問題，然后對照后面的答案鮐自己打分。

1．我有一些可以在我處理個人危機時提供好酌建議的朋友。

對或錯

2．如果周五晚上最后一刻我才決定去看電影，我可能找不到一位老友一起去。

對或錯

3．我的友誼比大多數人的更親密。

對或錯

4．如果我打算搬新居，可能很難找到朋友來幫我。

對或錯

5．人們通常對我比較信任并有信心。 對或錯

6．如果我打算離開幾星期，我有朋友能幫我照看家(澆花、喂養寵物等)。

對或錯

7．我不知道有誰能為我舉辦生日晚會。對或錯

8．我能比較自在地從某個朋友那兒得到有關性問題的建議。

對或錯

打分：問題1、3、5、6、8答“對”各得1分，問題2、4、7答“錯”各得1分。如果你的總分只有4分或少于4分，你可能需要加強社會關系的培養。

現在再回過頭來看問題1、3、5、6和8，如果有兩個或更多你答的“錯”，那么你可能缺乏一些真正親密的朋友，即無論是在你得意還是失意時都能給你切實幫助的朋友。在你周圍仔細尋找那些你真正能夠信任，足以向他們敞開心扉的朋友，然后再決定是否提出自己的意見。那么，加深這種關系可能是你所采用的最好良藥。

(翟仁摘自《新周刊》)