體育教學中的學生常見心理問題及其對策

　　一、恐懼心理
　　
　　在具有一定難度的新動作技能學習中，一些學生常常表現出優柔寡斷，思維紊亂，相關肌肉緊張。這種現象常見于一些相對內向的學生或女生中，他們對某個體育活動不熟悉，缺少對學習內容的認知，或者曾經有過失敗情境和體驗。
　　教師可以采用對策有：(1)簡化練習要求：可以在不影響動作結構和基本要素的情況下適當降低練習的難度，以達到他們心理能承受的“最低標準”。(2)語言暗示：教學中提出一些較簡單的問題讓他們來回答，讓他們有勇氣說出來，在心理上一步步接受動作。(3)誘導過渡：增加輔助練習或誘導性練習，使內容由易到難，由表及里，循序漸進。(4)優化情境：教師努力營造一種師生或生生互相尊重、相互關心、團結友愛的和諧氣氛，創造適當的學習情景，激發練習興趣，增強克服困難的勇氣，減弱失敗情緒帶來的負面影響，回憶成功的喜悅心境，使他們用積極情緒逐漸代替消極影響。
　　
　　二、急躁心理
　　
　　有些學生在學習時會表現出非常急躁，常說的急性子。某個動作還沒有真正掌握就急著要練習，對學習內容的動作要領不能夠完全掌握。這類學生在進行練習時，成功后驕傲自大，自以為了不起，成功一次急著還要再來一次，失敗后搓手跺腳，經不起挫折。引導不當會引起過激情緒。
　　教師要在了解他們的個性特點的基礎上，進行情感交流，促進心理相容。（1）要指導他們學會控制情緒，首先要學會沉著冷靜，如提示他們一個成功的運動員總是在從每一個動作細節的領會與體驗中逐步成長起來的道理。……