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乒乓球——快樂的小精靈

2006-12-29 00:00:00趙永健
體育教學 2006年2期


  一、“落地”乒乓球
  
  游戲方法:選擇一塊平整且有彈性的場地,如水泥地面、木板地面或大理石地面等,并在場地上畫長4m、寬2m類似乒乓球桌的圖形,中間加一個高約30cm的隔網,學生單手執拍站在“桌”外,用類似乒乓球的規則進行游戲。除發球外學生在移動擊球時雙腳可以在“桌面”上任意移動。
  變通與拓展:1)可根據學生的實際情況、興趣愛好適當調整場地的大小,個子矮移動慢的學生游戲時應將場地縮小一些,反之則應增大一些。2)可變對抗為合作,變化場地的形狀。以網為對稱軸,畫2個對稱的圖形,如正方形、圓形、三角形等等。要求每次擊打,球的落點必須在圖形中,以一輪中配合次數最多的2位同學為勝者。
  
  二、托球跑接力
  
  游戲方法:在跑道上畫2條間隔約25m的平行線,線的兩側再分別畫2條直線作為接力區。將學生分成人數相等的4隊,再平均分成甲乙兩組,在平行線兩側面向本隊站立,各隊甲組排頭第一人單手持拍托球。裁判員發令后,迅速托球向乙組跑去,過線后在接力區將球、拍交給乙組排頭,自己站至排尾,乙組排頭托好球后用同樣方法跑向甲組,依次反復,直至乙組最后一人到達甲組所在線后,舉拍為結束。
  游戲規則:必須在接力區交換器材,中途如球離拍則必須返回離拍處重新托球跑。
  變通與拓展:1)可變托球跑接力為墊球跑接力,甚至是雙手墊球,左手墊一個,右手墊一個,要求邊跑邊墊球,一旦失誤必須返回失誤處重來。2)為進一步提高學生們的合作意識,培養學生的團隊精神,可變單人托球跑為2人2拍夾1球跑,3人4拍夾2球跑,4人6拍夾3球跑,甚至是5人8拍夾4球跑。
  
  三、“羽毛球式”乒乓球
  
  游戲方法:選擇一塊平整的場地,并在場地上畫兩條間隔2-3m的平行線。以2人為單位,讓學生自

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