元首們的健身妙招

與體育健兒和廣大民眾一樣，一些國家的元首、領導人也十分熱衷于體育鍛煉和健身，而且，他們都有各自獨特、管用的妙招。

英國首相布萊爾：體育健將，最愛足球

布萊爾是一名活躍的“體育健將”。中學時代，他是出色的校橄欖球隊隊員，還當過校板球隊隊長，后來又對籃球和網球頗感興趣。

當上首相后，雖然工作繁忙，但布萊爾仍然定期游泳、打網球、上健身房。平時，一到周末，布萊爾夫婦就會帶著四個孩子到倫敦郊外的一座古堡，呼吸鄉野的清新空氣。布萊爾一家有時還要同保鏢們拉開架勢，來一場別開生面的“家庭足球大賽”。布萊爾自豪地表示，他現在的身材跟大學剛畢業時一樣標準。

美國總統布什：堅持跑步身體好

對美國人來說，總統布什堪稱他們運動及鍛煉身體的楷模。布什的習慣是在健身房利用健身器材及跑步機強身，他的重量訓練還包括坐姿推舉、擴胸與擴背運動。因工作繁忙，布什經常利用一切可以利用的空隙跑步。在訪問墨西哥途中，他就在空軍1號會議室里的一臺跑步機上跑了起來。可以說，布什是走到哪里就跑到哪里，他跑步的身影在美國許多地方出現過。在總統套房里，在戴維營的林間小道上，在白宮頂樓的健身房內。

布什每周跑步4次至5次，舉重至少2次。周四進行長跑，周日進行快跑，其他時間進行慢跑和器械練習。目前，他個人跑步的最好成績是6分鐘45秒跑完1英里。

德國總理施羅德：打打網球，海邊度假

施羅德身材不算高，體重可不比那些身材富態者遜色。……