修身養性 療病養生

聶家市，這是一座古老的小集鎮。歷史上有小漢口之稱。這里的山，顯得很有靈氣；這里的水，顯得很有靈性；這條建筑風格別致的老街，同樣顯得很有靈魂。張萬雄先生就出生在這座古鎮上，我的妻室與先生同一條街坊。這里有很多可人的故事。我們剛結婚時，妻幾乎天天要講她們街道里的掌故。古代的現代的，窮人的富人的，趙家的錢家的，健康的消極的，悲壯的可憐的，道聽途說的耳聞目睹的。萬雄先生家族史上，祖輩會讀書，世代都習文，沒有一個賴的。我崇拜讀書人，幾十年前從妻兒口里就得來了對張家的特別好感，甚至張氏諸兄弟雖然有好幾個我沒見過面，但也能說出他一兩段有趣的事兒來。萬雄先生是我來岳陽工作后才相識相知的好朋友。著書立說，成名成家，這是我意料之中的事兒。

《我的高血壓人生》，是一部自述性傳記文學。洋洋灑灑一十八萬余言，用“高血壓”這根主線相串，很有特色。當接到這部書見到這個題的瞬間，我有些木然，油然產生一種可憐可憫可怕的感覺。可嘆他在如此斑斕的家世背景之下，在其生命旅途中投下了超乎常人的悲情，體味到了人生最殘酷最無奈的絕望折磨。細讀該書后，才知道此間之真意。他在積累了大量有關高血壓和自身生活方面點點滴滴的第一手資料后，從而形成了他自己對人生的獨特認識和深刻把握。其人其事，讓我不勝唏噓。《我的高血壓人生》，可謂滄海翻滾，驚鴻拍岸，萬雄先生把自己幾十年來與病魔拼搏的酸甜苦辣寫得絲絲可辯。是什么讓他產生了如此強大的動力？透過這些平平凡凡的字眼，我感受到了他那縱橫經脈、拔根見骨的東西。

淡泊明志，乃養病之法。淡泊明志，是指不求名不求利，恬淡寡欲，清靜無為，以此表示自己的志趣。佛教之道，大都勸人無求無為，簡單純樸；道家法則強調回歸自然，向往自然，不受禮教拘束；這些大同小異的道理，萬雄先生記得滾瓜爛熟。柴米油鹽，吃喝拉撒，畢竟為世人最先接觸；功名利祿，愛恨情仇，畢竟為世人所最為熟悉。正是這樣，他把所有的世態看得很淡很淡。淡泊明志，是療病養傷的極佳辦法。他放棄了追名逐利的欲望，從容不迫，寵辱不驚，他想到的是“每時每刻都在不停地為自己把脈，找出病灶，及時調整自己的心態，積極尋找預防和治療的方法，使我的人生趨于健康和完美。”他的作品，雖風光撲面，但樸實無華；雖毫無渲染虛構的光環，但內容卻是字字見血，生動感人，可以說，《我的高血壓人生》是目前與病魔拼搏文學中表現當今現實社會最真實、最全面的力作。

豁達大度，乃安神之寶。豁達大度是指一個人在為人處世中所表現出來的宏大的度量。順不忘形，逆不灰心。人生極其復雜，生活有痛苦也有歡樂，事業有成功也有失敗，身體有康泰也有疾患。歡樂、成功、康泰，不必自我陶醉；痛苦、失敗、疾患，也不必一蹶不振。社會需要和諧，生活需要和諧，和諧就得講究大度。凡事要想得開、凡事要放得下、凡事要容得了，切莫心胸狹窄，自暴自棄，一遇困難，便束手無策，要讓世道人生、甜酸苦辣盡付笑談之中。這就是精神養生的妙訣。“心靈的疾病只能靠自己慢慢地理療。上帝拯救不了你的靈魂，自己才是自己最好的醫師。”這就是豁達。萬雄先生，遇事泰然，受寵不驕，處變不驚。面對困境毫無懼色，逆境時，堅定信心，正視現實，透過苦難的屏障，窺見勝利的曙光，不灰心、不氣餒，倍加注意養生、倍加勤奮工作，用心血編織了一束束歡樂的花環。

遠離誘惑，乃督行之策。在這個物質主義、功利主義、享樂主義成為時尚的時代，我們不得不承認，現在的人太自私了。不少人還總以犧牲他人利益來換取自己的快樂。仔細想來，人生苦痛的實質就在這里，都是欲望所至，誘惑所為。生活的欲望之罪，必受生活的苦痛所罰。因此，人生的幸福之途在于抑制欲望，遠離誘惑。在萬雄先生的筆下他把這個問題表述得生動細致，構成了一幅可觸可摸的畫面，成為我們抨擊私欲文化的一顆獨特子彈。“追求的目標越高，欲壑難填，煩惱就越多”，“生活對每個人都是公平的。生活因缺陷而美麗。把脈人生，會讓我們得到許多意想不到的收獲。”當我把這本書全部讀完時，隨即掩卷長嘆，心中有很多感慨要發。讓我最為欣賞的是先生能站在很客觀，很人性化的立場上，公證嚴肅地提出了遠離誘惑，規范行為的問題。我感覺這便是它的力量所在，它告訴了人們一個道理，那就是讓自己的人格在遠離誘惑戰勝欲望中升華、崛起。

寬容善良，乃修身之本。我們知道，寬容是一種依托于博大胸懷的高尚境界。寬容意味著尊重、信任、理解。寬容是寬松氣氛的刻意營造，是不同主張的彼此交融。有多少心靈的創傷在寬容中彌合，有多少無謂的紛爭在寬容中消弭。“當善良與寬容兼有時，完美的人格就塑造出來了；當善良與寬容兼有時，快樂的機會就創造出來了。”能忍讓寬容別人的人，不僅自己的生活過得幸福，而且還能名留千古。萬雄先生在他的著作里列舉大量的事實，例證了他那寬容善良的心胸，為讀者修身養性樹立了良好的榜樣。“度量大一些，風格高一些，站得高一些，望得遠一些，不要凡事計較”，“助人為樂，知足常樂，自得其樂，做到了這三點，就能永保快樂。”如果每個人都能像張萬雄先生一樣，以一顆善良寬容的心待人的話，朋友就會百載同舟，夫妻就會千年共枕，世界就會萬代和平。

（作者單位：湖南省岳陽市審計局）