俗話(huà)說(shuō):人到老年,年歲增一歲,開(kāi)明增一分。這是有道理的。現(xiàn)在,社會(huì)上既存在不孝敬老人的情況,也存在老人不開(kāi)明的現(xiàn)象,使一些家庭矛盾顯得特別突出。
老年人要開(kāi)明,實(shí)際上只兩條,一是思想必須適應(yīng)已經(jīng)變化了的社會(huì),二是自得其樂(lè)。所謂變化了的情況就是:
社會(huì)環(huán)境變了。過(guò)去在崗,以至當(dāng)權(quán),有下級(jí)支擁著,上級(jí)要求著,同級(jí)比賽著,雖然緊張些累些,但長(zhǎng)期努力的實(shí)踐和適應(yīng)的習(xí)慣,如魚(yú)得水,冷暖自知;如鳥(niǎo)飛騰,天馬行空;事業(yè)有成,身心自如。現(xiàn)在退崗了,無(wú)權(quán)了,原來(lái)拍馬者遠(yuǎn)離三舍,上級(jí)“不管了”,同事也疏遠(yuǎn)了,顯得特寂寞。
家庭環(huán)境變了。過(guò)去你全身心投入工作,老伴鼎力相助,兒女維護(hù),收入頗豐,到家就是休息、“充電”。現(xiàn)在閑下來(lái)了,老伴希望你搭把手,干點(diǎn)活兒,可你一不會(huì)采買(mǎi),二不會(huì)蒸飯做菜,掃地也掃不凈,處處不盡如人意,顯得特別別扭。
個(gè)人身體變了。人進(jìn)入老年,不管心地如何年輕,身子骨兒是一年不如一年,稍一活動(dòng)就感到歇不過(guò)來(lái),生活一不規(guī)律,“便”出麻煩,諸病纏身,缺乏精氣神,“想當(dāng)年”成了遺憾的回憶,顯得特難受。
所謂“老人宜開(kāi)明”,就是要使自己的思想盡快適應(yīng)已經(jīng)變化了的社會(huì),思想開(kāi)通,不頑固守歸。知道自己現(xiàn)在是一個(gè)平民老頭兒,應(yīng)做一個(gè)淡泊名利的快樂(lè)老頭兒,做一個(gè)勤于鍛煉善于養(yǎng)生的健康老頭兒,做一個(gè)善于發(fā)揮余熱有所作為的棒老頭兒,做一個(gè)有自知之明不讓討人嫌的好老頭兒。
“自得其樂(lè)”是老年人必須掌握的生活藝術(shù)。由于兒女們?cè)谏习啵瑢O輩在學(xué)校,加之參與社會(huì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)又極少,老年人基本是個(gè)人獨(dú)處。所以必須根據(jù)自己的條件和愛(ài)好“到什么山唱什么歌”,把一切人情冷暖不放在心上,把時(shí)間安排得無(wú)暇“思?xì)w”,無(wú)暇寂寞,無(wú)暇無(wú)聊。把自己的“情緒、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)”調(diào)理得科學(xué)適當(dāng),游刃有余,自得其樂(lè)。
其實(shí),人永遠(yuǎn)在一起的伴侶只有你自己,老人更其如此。獨(dú)立自主、自力更生地?fù)肀ё约旱慕Y(jié)果,是身心和人格的雙成熟、雙老練、雙豐收。