老人宜開(kāi)明

俗話(huà)說(shuō)：人到老年，年歲增一歲，開(kāi)明增一分。這是有道理的。現(xiàn)在，社會(huì)上既存在不孝敬老人的情況，也存在老人不開(kāi)明的現(xiàn)象，使一些家庭矛盾顯得特別突出。

老年人要開(kāi)明，實(shí)際上只兩條，一是思想必須適應(yīng)已經(jīng)變化了的社會(huì)，二是自得其樂(lè)。所謂變化了的情況就是：

社會(huì)環(huán)境變了。過(guò)去在崗，以至當(dāng)權(quán)，有下級(jí)支擁著，上級(jí)要求著，同級(jí)比賽著，雖然緊張些累些，但長(zhǎng)期努力的實(shí)踐和適應(yīng)的習(xí)慣，如魚(yú)得水，冷暖自知；如鳥(niǎo)飛騰，天馬行空；事業(yè)有成，身心自如。現(xiàn)在退崗了，無(wú)權(quán)了，原來(lái)拍馬者遠(yuǎn)離三舍，上級(jí)“不管了”，同事也疏遠(yuǎn)了，顯得特寂寞。

家庭環(huán)境變了。過(guò)去你全身心投入工作，老伴鼎力相助，兒女維護(hù)，收入頗豐，到家就是休息、“充電”。現(xiàn)在閑下來(lái)了，老伴希望你搭把手，干點(diǎn)活兒，可你一不會(huì)采買(mǎi)，二不會(huì)蒸飯做菜，掃地也掃不凈，處處不盡如人意，顯得特別別扭。

個(gè)人身體變了。人進(jìn)入老年，不管心地如何年輕，身子骨兒是一年不如一年，稍一活動(dòng)就感到歇不過(guò)來(lái)，生活一不規(guī)律，“便”出麻煩，諸病纏身，缺乏精氣神，“想當(dāng)年”成了遺憾的回憶，顯得特難受。

所謂“老人宜開(kāi)明”，就是要使自己的思想盡快適應(yīng)已經(jīng)變化了的社會(huì)，思想開(kāi)通，不頑固守歸。知道自己現(xiàn)在是一個(gè)平民老頭兒，應(yīng)做一個(gè)淡泊名利的快樂(lè)老頭兒，做一個(gè)勤于鍛煉善于養(yǎng)生的健康老頭兒，做一個(gè)善于發(fā)揮余熱有所作為的棒老頭兒，做一個(gè)有自知之明不讓討人嫌的好老頭兒。

“自得其樂(lè)”是老年人必須掌握的生活藝術(shù)。由于兒女們?cè)谏习啵瑢O輩在學(xué)校，加之參與社會(huì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)又極少，老年人基本是個(gè)人獨(dú)處。所以必須根據(jù)自己的條件和愛(ài)好“到什么山唱什么歌”，把一切人情冷暖不放在心上，把時(shí)間安排得無(wú)暇“思?xì)w”，無(wú)暇寂寞，無(wú)暇無(wú)聊。把自己的“情緒、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)”調(diào)理得科學(xué)適當(dāng)，游刃有余，自得其樂(lè)。

其實(shí)，人永遠(yuǎn)在一起的伴侶只有你自己，老人更其如此。獨(dú)立自主、自力更生地?fù)肀ё约旱慕Y(jié)果，是身心和人格的雙成熟、雙老練、雙豐收。