羅大夫信箱

1.兒童洗桑拿好不好？

問：我孩子五歲多點，有時去洗桑拿，請問這樣做好不好？到底兒童洗桑拿好不好？

答：桑拿浴的浴室通風不好，浴室內的二氧化碳濃度增加，比一般居室要高出２～５倍，比影劇院觀眾廳高出２倍。在過濃的二氧化碳環(huán)境中，一般人不會受到太大傷害，但是兒童呆在這樣的環(huán)境中會影響大腦的發(fā)育，而且:桑拿房中含有較多的氯氣，洗桑拿浴的時候容易將蒸汽中的氯氣吸入體內，對于正在處于生長發(fā)育階段的孩子沒有好處，一般不建議寶寶洗桑那。

2.孩子看電視要注意那些問題？

問：我家兒子四歲了，特別愛看少兒頻道的節(jié)目，我想請教一下，看電視時要注意哪些問題呢？

答：孩子愛看電視是是普遍現(xiàn)象，而且在電視節(jié)目中還可以獲得許多知識，但是孩子看電視時家長還是要注意以下幾點： 1.看電視應距離電視機1.5米以上，電視機屏幕中心高度與眼睛的水平線一致，以免眼睛發(fā)生疲勞。2.電視機的亮度應適度。過亮對眼睛的刺激太大，過暗也會使眼睛疲勞，最好在室內安裝一個輔助光源(8瓦以內)，與電視屏幕相對應。3.注意音量。幼兒聽覺器官嬌嫩，其功能正在不斷完善，任何微小的不良刺激都會帶來危險，影響聽覺的正常發(fā)展；音量過大，會降低孩子的聽覺。4.看電視后要洗臉。熒光屏周圍的灰塵中通常有大量微生物的變態(tài)粒子，如此灰塵常久附在人體皮膚上，有損皮膚，故看電視后給孩子洗臉，可保護面部皮膚。5.多吃富含維生素A的食物，以增加眼部營養(yǎng)。

3．兒童臥室能放綠色植物嗎？

問：我們就要住進剛剛裝修好的新房，為了給孩子的房間增添些情趣我想放盆綠色植物不知道這樣做好不好？

答：這樣做并不妥當，因為孩子對花草（尤其是花粉）過敏者的比例大大高過于成年人，諸如萬年青、迎春花等的莖、葉、花都可能誘發(fā)嬰幼兒皮膚過敏，而仙人掌、仙人球等渾身長滿尖刺，極易刺傷孩子嬌嫩的皮膚，甚至引發(fā)皮膚黏膜水腫還有些花草的莖、葉、花都含有毒素。例如萬年青的枝葉含有某種毒素，一旦被孩子誤食入口后，將直接刺激其口腔黏膜，嚴重的還會使其喉部黏膜充血、水腫，導致吞咽甚至呼吸困難。而一些球莖狀花草很像水果，極易被孩子誤食，產(chǎn)生不良后果。對于孩子臥房的布置，只要干凈清爽即可，最好不要鋪設地毯，因為地毯很容易繁殖一些微生物，而且春季是過敏物質活躍的季節(jié)，容易導致孩子皮膚過敏，因此，應使孩子的臥房保持一個干爽的環(huán)境。

4．補鈣過量危害大嗎？

問：我女兒一直在補鈣，可聽說補鈣過量危害也很大，是這樣嗎？

答：眼下許多家長為孩子補鈣，有的超過規(guī)定數(shù)量。補鈣過量對兒童生長發(fā)育會造成極大危害。補鈣過量的主要癥狀是身體浮腫多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良，嚴重的還容易引起高鈣尿癥，同時兒童補鈣過量還可能限制大腦發(fā)育，并影響生長。血鈣濃度過高，鈣如果沉積在眼角膜周邊將影響視力，沉積在心臟瓣膜上將影響心臟功能，沉積在血管壁上將加重血管硬化等。對于不明顯缺鈣的孩子可以通過豆制品、奶制品和魚肉等食物來補充，并且配合陽光的紫外線作用。曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣制劑，奶類應是首選的補鈣食物。對于不喝牛奶的人，可用酸奶替代牛奶。通過膳食均衡補鈣不但可行，而且更有效、更劃算、更安全、更長久。