八極拳實作——攻擊八法

八極拳講究貼身近打，硬攻直取，毫不留情，其招法以“六大開”、“八大招”為核心，有八八六十四手之變化，這里選取八種攻擊方法作介紹，以獻同道。

一、挑頂

“頂”是八極拳六大開之首，其招法簡潔實用，攻擊性強，倍受重視，八極拳法中有挑頂、陰頂、針頂、反雷頂、窩心頂、提頂、腰頂等技法，這里以挑頂為例作一介紹。

實戰說明：敵我對峙，我以先聲奪人之勢上右步；同時右手照敵面門猛擊，緊接著兩腳向前闖步，同時右臂屈肘以肘尖為力點挑擊敵心窩或下頜（圖1，綰袖者為我方）。

動作要領：上步時要踏中門而入，所謂“腳踏中門奪地位，就是神鬼都難搪”，即向敵兩腿之間上步，右拳擊面與肘擊要快速突然，剛猛暴烈，側身進擊，步型為“四六步”，即前腿四分勁，后腿六分勁。

實戰變化：我右手擊面時若敵來不及防守即為實招，若敵已變化即為虛招，若敵撤步閃過肘頂，繼而可用右反背拳砸其面門，同時可用右腳踢其脛骨或反踹其膝關節。

二、蹉提

“提”在六大開中亦占有顯著位置，“提”即自下向上的發力動作，提氣亦為提，八極拳中的提法有：翻提、提貫手（指上肢動作）、蹉提、反蹉提、趟提、扣提、跟提、黑虎提（指下肢動作）。

實戰說明：敵我對峙，乘敵不備，我以迅雷不及掩耳之勢，拳腳齊發，以拳豁打敵下頜、心窩或面門，同時以前腳掌踢敵脛骨或膝關節(圖2)。

動作要領：上手可為虛手引探，也可為實手擊之，若敵有防范即為虛，若敵來不及防守即為實，上是明拳，下是暗腿，上下齊發，令敵防不勝防，另外在八極拳譜中有云：“蹉腳寸力不過膝”，也就是說，在技擊實戰中起腳要在膝關節以下，絕不能高抬，否則有起腿半邊空之慮，使敵有機可乘而遭敗北。

實戰變化：若得手可變化反蹉提重擊敵，若敵打開門戶破門而入，我則迅速向后跳滑步，借其力運用縮抱、牽羊等技法。

三、圈挎

在八極拳法中“挎”與“胯”通，是“六大開”之一，主要多指橫向的發力，大部是摔法，在八極拳中有內圈挎、外圈挎、摔挎、崩挎等等。運用“挎”法時多運用上下齊發的合力，這里將內圈挎作一介紹。

實戰說明：敵我對峙，乘敵不備，我迅速以左手晃擊敵面部，敵必后閃或招架，緊接著我左手刁抓其手臂向下捋帶，同時闖步進身，以左腳吃住敵前腳，同時以右肩和右臂自外向里橫撞其上體，上下合力將敵摔倒（圖3）。

動作要領：八極拳在技擊實戰中講究：“上打云捋帶點提，中打挨膀擠靠實，下打吃根埋根摔”，運用挎法時下肢要吃根埋根，即用腿鎖住其前腿，上身要貼緊對方，挨膀擠靠，只有這樣才能發揮出八極拳貼身近打的威力，在內圈挎的運用中上下要形成兩個相對橫向的力，也就是物理學中通常所講的杠桿力，將敵打翻在地。

實戰變化：若敵前腿抽出，我則繼而用右腿趟掃其后腿；同時左手自外向里橫打其上體，右手順勢抓住敵衣襟向下捋拽，形成三盤合力，若敵打開門戶，發揮進攻，我可右轉身，同時兩腳向后跳滑步，左肩前靠成閉肘化解來勢。

四、炮錘

炮錘實為八極拳“六大開”中的單，所謂單，即單不為雙，一手橫、豎、起、落或兩手吞吐互換皆為單。在八極拳技擊中十分注視單的運用，使用炮錘時多以連環為主，這里介紹“三把手”技法之一：三炮錘。

實戰說明：敵我對峙，我乘敵不備，右手照敵面門虛晃一拳，剎間左拳和右拳連擊其面門（圖4）。

動作要領：第一拳可為虛手引探，也可為實手擊打，三拳一發猶如連珠，不給敵留有喘息之機。

實戰變化：三拳連擊可上中下三盤連擊，在用拳擊打時可配合向前的跳滑步，也可以配合腿法。

五、黑虎提

黑虎提是“六大開”之“提”法中一個典型技法，因其狠辣，故不遇歹人勿用此招。

實戰說明：敵我對峙，我先用右掌虛晃敵面，其必后閃或招架，我則以猛虎撲食之勢以兩手抓其發或摟抱其后背向懷中下方捋按；同時猛提右膝，撞擊其面門、心窩或襠部（圖5）。

動作要領：右拳虛晃敵面時若其來不及招架可變實手擊之，在進攻的同時還要注意自身的保護，防止敵出招擊中，在提膝撞擊時上下要形成合力，猶如炸雷。

實戰變化：當我提膝頂撞時，若其掙脫后撤，可變彈踢或反踹擊之，也可近身使用摔法。

六、頭頂（撞鐘）

八極拳法在技擊實戰時，注重全身各部位的運用，“頭、肩、肘、手、胯、膝、足、臀”皆可成為攻擊的武器，頭頂是這八個部位擊打方法之一，是“頂”的一個典型動作。

實戰說明：敵我對峙，乘敵不備我突然俯身進步，以頭猛撞其心窩或面門（圖6）。

動作要領：用此技時要有相當的把握，要快速突發，全身全力，動作時，兩臂屈提護住門戶，以免敵攻而束手無策。

實戰變化：可繼而用膝頂撞其襠、腹部。

七、臀打（仙人大坐）

臀打主要有后撞、下坐等，運用巧妙亦可一招致敵，這里介紹仙人大坐一法。

實戰說明：設敵在我后方近身，我則乘其欲發招攻擊的一剎那，先發制人，躬身退步使敵前腿露于我兩腿之間，緊接著我用兩手抓住其腳腕或褲角向上猛搬；同時我重心下移用臀部坐擊其大腿或膝關節，形成上下的合力，猛力將敵坐跌在地（圖7）。

動作要領：退步近身要快，掏腿上搬與下坐要突然猛烈。

實戰變化：若敵察覺無法施此技時，可用腳后跟踢其襠部，若敵自后摟抱住我上體，我可用兩肘向后頂擊其兩肋，亦可用頭后撞其面門或用腳跺踏其足面。

八、挎打

胯為人體的中節，在技擊實戰中占有極其重要的地位，故在八極拳法中肩撞胯打技法比較多見，為“六大開”的胯法之一。

實戰說明：敵我對峙，我先以左手晃擊敵面部，當其作出反應之后，我迅速墊右步，以左胯崩擊其大腿部，兩手護于體前，使敵失去平衡（圖8）。

動作要領：崩胯時要借助右腳蹬地的反作用力，動作時可發“哼”、“哈”二音以助拳威。

實戰變化：若崩胯奏效，敵已失去重心，我緊接著左腿鎖住其前腿；同時左肩和左臂自內向外橫打其上體，使其仰跌，若敵后撤可用左反背拳砸其面門或墊步用左腳踹擊其前腿膝關節。