“掌”握健康

一提起乳腺疾病，人們首先想到的會是乳癌，因為乳癌對于女性身體及心理的傷害應該是最嚴重的。所以只要發覺有些“風吹草動”，便會給自己壓上巨大的心理負擔。其實，大家不必如此緊張，在乳房摸到的腫塊有90%都是良性的，皆非乳癌。即使是乳癌，如果發現及時，通過藥物或是手術也能達到很好的效果。

那么，什么樣的人容易得乳癌，乳房有了腫塊又該怎么辦呢？其實要知道這些，并不是醫生一個人的事，做為一位關愛自己的女性，除了日常的保養外，更要了解自己的身體，傾聽它們的“聲音”。

80% 乳癌可由觸摸發現。乳癌不象胃癌、肺癌等內臟癌癥。它是長在體表，很容易自己發現，所以有做乳房自我檢查的乳癌患者，腫瘤發現時通常很小，不但治愈率較高，乳房也得以保存。只要每月花個五分鐘，做好乳房自我檢查，健康就可掌握。

一旦發現腫塊，不要猶豫，立刻去醫院檢查。早期乳癌經過治療之后，五年存活率高達85%，因此，做好乳房自我檢查，發現異樣或是腫塊，立刻就醫是最重要的步驟。目前，乳癌治療仍以手術治療為主，放射治療、化學治療及荷爾蒙治療為輔，手術治療不一定要切除乳房，腫瘤小于二公分的早期乳癌，只要切除腫塊，加上放射治療，就可完全治愈！

隨著社會的發展繁榮、飲食嗜好及生活習慣的改變，乳癌的發病率呈上升趨勢。在醫學上，也沒有方法可以預防。所以女士們唯有經常做自我的檢查，才會避免嚴重的后果，這并不會花去你太長的時間，只要幾分鐘，就可以保護自己，不要怕麻煩，從今天起就開始吧。

乳癌常發生在下列人的身上：

* 未曾生育者或 35 歲以后才生第一胎者

* 本人一邊乳房曾患乳癌者

* 有乳癌家族史，尤其是母親或姊妹曾患乳癌者

# 停經過晚 (＞ 55歲) 者

# 經濟狀況良好者

# 肥胖者或動物性脂肪食用較多者

+ 初經過早(＜12歲)者

+ 不喂母乳者

+ 生活于寒冷地方者

+ 乳房曾接受較多之放射線者

注：

* 公認有密切關系的因素

# 認為有可能的因素

+ 爭論不一的因素