避孕藥回避老麻煩帶來(lái)新麻煩

整天也不說(shuō)幾句話，可一開(kāi)口就嚇人一跳 研究表明避孕藥對(duì)維生素B6的代謝有影響。因?yàn)榇萍に乜墒股彼岽x增強(qiáng)，而維生素B6是色氨酸代謝過(guò)程中的一種輔助成分，因此服避孕藥婦女往往會(huì)缺乏維生素B6，其表現(xiàn)為精神抑郁，心情煩躁，易感染皮炎。

涂脂抹粉難掩蒼白的面色 避孕藥對(duì)維生素B12、葉酸的代謝也有影響，它們的缺乏會(huì)影響造血機(jī)能，導(dǎo)致婦女貧血，還容易發(fā)生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎等病癥。

還愛(ài)出鼻血 因服避孕藥而發(fā)生維生素C缺乏的婦女，可發(fā)生牙齦出血、皮下出血、結(jié)膜下出血及面部出現(xiàn)黃褐斑等病癥。

別心急，飲食就可幫助你 口服避孕藥的婦女應(yīng)適當(dāng)多吃些富含維生素B族和維生素C的食品，例如：動(dòng)物內(nèi)臟，如肝、腎、心，瘦肉，蛋黃，乳類，豆類，谷類以及黃綠蔬菜、水果。