因為常有《氣功與科學》雜志的讀者朋友來信咨詢有關自學\"氣功點穴法\"、\"針刺法\"什么方法才能容易學練,牢牢記住不忘?筆者認為:切莫先在前胸、腹部位試驗,只能在四肢、手腳開始。足掌部位已經有作者在《氣功與科學》去年第8期\"氣功與臨床\"欄發表\"足部與人體各部器官的反射區示意圖\",非常好。
筆者不揣淺陋,把手掌、手背部與人體各部器官有關的穴位以數碼排列成示意圖,并撰口訣如下,以便自學者記牢:
1腰2踝3胸點,4眼5眉6頭前,7頂8偏9會陰,10是后頭11脊椎,12坐骨13是咽喉,14頸項15胃脘部,16喘咳17膀胱尿,18腳跟把穴點。
用銀針針刺或用手指點壓,全在自己體驗學練。以上僅供參考。
(通聯:201101上海市七莘路2465弄30支弄黎明花園2號401)