掌心探病

手指掌心在身體中最靈活，諸經之氣均經過，手指掌心也是人身各部之縮影，因此，通過氣功鍛煉，手指掌心(勞宮穴)不僅可用來氣功醫療，還可以探測疾病。

掌心探測疾病的鍛煉步驟可分為五個階段:1.練氣;2.感應植物;3.感應地磁;4.感應人體;5.診斷。

一、練氣

練氣階段是手指掌心感應最基本也是最重要的第一階段，因為只有手指掌心(勞宮穴)達到內氣外發，外氣內收的程度，才能對人體或宇宙間不同信息進行反饋判斷。故練氣階段無論任何一種功法，都應對手指掌心的練氣有一定專門要求。例如練渾圓式時，屈兩臂向前向上舉至胸前或腹前，兩掌心向里相對，相距一市尺左右，呈抱球狀。此式要求做到三圓:即兩掌要圓如抱球;兩臂要圓與肩平順，以利氣血暢行;掌臂胸要圓，如同兩掌臂摟抱一大球，以利兩上肢氣血交流。此式練習時，要求采用腹式順呼吸，吸氣時小腹鼓起，呼氣時小腹收回。意念配合，要求吸氣時小腹(下丹田的肚臍周圍)如同一氣球充氣鼓起，呼氣時兩掌心中有氣球充氣。經過一定時間的鍛煉，掌臂及內臟經絡通道得到舒通，配合呼吸，不僅腹部(下丹田)，胸部(中丹田)，掌、臂都覺得如有不同大小的氣球在收縮或澎脹，再久之全身如同一大氣球，整體開合，可與天地人合一，圓在心中，心在圓中，互相點化，奧妙無窮。此步要求認真體察各部的氣感及骨內在的五臟六腑的關系，打通周身皮毛與外界的聯絡，尤其是手感要體會兩掌心氣功信息的交流以及麻、脹、熱、涼、跳動、針刺痛等感覺，為以后的手感探測病打好基礎，當然這時能量已能夠為一般疾病進行外氣治療。……