我是氣功的受益者

我與氣功結(jié)緣，應(yīng)該追溯到1960年。

那年夏天，我在進(jìn)行椰子科學(xué)研究工作時(shí)意外地從樹(shù)上摔下，造成第4、5、7三個(gè)胸椎骨壓縮性骨折并高位截癱。被送到廣州一家醫(yī)院。在留醫(yī)的最后三四個(gè)月，醫(yī)院安排我們住院的病人練氣功。方法很簡(jiǎn)單，就是躺在病床上意守下丹田，入靜后深、長(zhǎng)、細(xì)、勻地呼吸，每天早、午、晚各一次，每次30分鐘。當(dāng)時(shí)，我完全是一個(gè)氣功盲，破天荒第一次知道這世界上還有\(zhòng)"氣功\"一詞，覺(jué)得既新鮮又好奇，也就稀里糊涂地跟著練。難以入靜。就默念\"1、2、3……\"直至400、500。不到一個(gè)月，竟出現(xiàn)了明顯的氣感。首先是下丹田發(fā)熱，接著是這熱分成兩股，分別沿左、右腿前側(cè)向下至腳尖，然后經(jīng)腳底、腳后跟翻轉(zhuǎn)到后側(cè)，向上直至尾閭時(shí)復(fù)又合并成一股，沿脊柱向上到頸項(xiàng)后部。速度很慢，日復(fù)一日地漸進(jìn)，而且絕對(duì)地不偏不倚，就像溫度表上的水銀柱一樣，使我這個(gè)初嘗神奇的人驚異不已!奇怪的是，這熱只是我個(gè)人內(nèi)心的感覺(jué)，當(dāng)我用手去觸摸這一部位的皮膚時(shí)，與其他部位的皮膚溫度相比毫無(wú)二致。

1981年8月，從北京出差來(lái)我單位的兩位同志，因住招待所要經(jīng)過(guò)我家門(mén)口，見(jiàn)我開(kāi)步異常艱難，便近前問(wèn)明究竟，并自稱是業(yè)余的氣功愛(ài)好者，愿意試著為我發(fā)放外氣。當(dāng)他站在后面約30厘米處向我背部發(fā)氣時(shí)，我當(dāng)然看不到其手的動(dòng)作方向，但明明白白地感到有熱氣向上或向下，與其手動(dòng)方向完全一致。于是問(wèn)我練過(guò)氣功沒(méi)有?我把當(dāng)年在廣州的氣功經(jīng)歷照實(shí)說(shuō)了，他倆說(shuō)我有氣功基礎(chǔ)，建議我繼續(xù)練。可是，自從廣州出院回單位后，工作一直很忙，8小時(shí)以外還經(jīng)常加班加點(diǎn)，沒(méi)有時(shí)間或靜不下心來(lái)練。

到了90年代初，我們單位先后舉辦氣功學(xué)習(xí)班，退休賦閑在家的我，便帶著祛病健身的期望和抱著試試看的想法參加了。

幾年的練功實(shí)踐告訴我，雖然每天練功要花費(fèi)1～2小時(shí)或更多的時(shí)間，但值得，因?yàn)槲沂菤夤Φ氖芤嬲摺?994年，我重感冒高燒轉(zhuǎn)肺炎住醫(yī)院，咳嗽得不能躺臥，咳特靈等藥物也不起作用。醫(yī)生在我的出院證明上無(wú)可奈何地寫(xiě)道\"已轉(zhuǎn)成慢性咽炎\"，言下之意是即使能恢復(fù)也需相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間。可我上午出院，晚上就不咳了，10多天來(lái)連珠炮似的咳嗽聲就在當(dāng)天晚間嘎然而止了。《紅樓夢(mèng)》里說(shuō):\"病來(lái)如山倒，病去如抽絲\"。然而，我那咳嗽的確是一刀兩斷了。是否因?yàn)槲页Ｔ诖采暇毠π纬傻臍鈭?chǎng)起了止咳作用，還請(qǐng)氣功老師們指教。至今5年來(lái)，我未曾咳嗽過(guò)，連感冒也很少，感冒了也恢復(fù)得快。去年冬天，我身邊的小姑娘(10多歲)感冒了，我拿藥給她，她不肯吃。沒(méi)過(guò)幾天，我也感冒了，我自己也不想服藥。后來(lái)，我恢復(fù)了，她還沒(méi)有恢復(fù)。

回顧1960年入院留醫(yī)時(shí)，醫(yī)生對(duì)我的傷情是持悲觀態(tài)度的，\"病人今生能否坐起來(lái)，不能肯定;至于能否下地挪開(kāi)步子，更是不敢想象\"。但留醫(yī)8個(gè)月的恢復(fù)情況，醫(yī)生認(rèn)為是出乎意料的好。現(xiàn)在想來(lái)，氣功必定是在其中起了很大作用。

跟氣功圈中人在一起時(shí)，我每談及此事，他們都惋惜地說(shuō)，要是不離開(kāi)醫(yī)院而繼續(xù)修練，讓那股熱氣從頸項(xiàng)后部越過(guò)頭頂?shù)较碌ぬ飬R合，大周天一通，身體狀況豈不從量的積累達(dá)到質(zhì)的飛躍。是呀!想起來(lái)真是不無(wú)遺憾!90年代的氣功修煉，再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)1960年的那種妙不可言的氣功體驗(yàn)，也許是功法不同的緣故吧!

總之，我切身體會(huì)到氣功能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，祛病健身，同志們特別是離、退休老同志不妨一試。

(通聯(lián):571737海南省儋州市中國(guó)熱帶農(nóng)業(yè)科學(xué)院)