為了孩子而潔身自律

陳國祥

我們是一個三口之家，孩子每天除在幼兒園的6～8小時以外，大部分時間都是和父母朝夕相伴，因此，我們的生活及行為習慣，對孩子的影響非常大，直接關系到孩子的健康成長。我們深深體會到，做家長的，為了孩子，應該潔身自律。

1營造良好的進餐氣氛

我們希望孩子吃飯時能集中注意力，不挑食，“吃得干凈吃得飽”?？晌覀冏约涸羞叧燥堖吙措娨暤牧晳T，當孩子開始與我們同桌進餐后，這個習慣就很快影響了孩子。她會只看電視不吃飯，甚至由于大人的注意力集中在電視上而忽略了她，她便會玩起其他東西來。我們管教她時。她會反問：“爸爸、媽媽邊吃飯邊看電視，我為什么不能邊吃邊玩?”時間長了。孩子吃飯時很難集中注意力，一頓飯要吃近1個小時，既耽誤時間，又影響消化功能。后來，我們在吃飯時“忍痛割愛”，關上電視，孩子便慢慢改掉了邊吃邊玩的習慣，吃飯時間大大縮短，身體也漸漸結實起來。

當然，吃飯時不是一句話不能說。我們體會到，在吃飯時，可與孩子談些輕松的話題，談些孩子感興趣的話題。比如，我們常問孩子在幼兒園的學習情況，在幼兒園吃午飯吃了什么等等。還時常談一些有關桌上飯菜的話題，比如蔬菜維生素含量高，多吃蔬菜身體好；葷菜蛋白質含量高，多吃魚可以更加聰明，多吃肉可以長得更健壯等等，這樣既啟發了孩子吃飯的興趣，又能讓孩子懂得一些科學道理。

2養成良好的衛生習慣

我們希望孩子在外出或從幼兒園回家后，進門先換鞋、洗手。可我們自己回家往往會先換鞋，但卻忘了洗手而做起其他事情來。大人責任編輯：楊小石不以為然，孩子卻看在眼里，回家后便不愿先洗手，久而久之養成了不良習慣。

我們希望孩子有健康的牙齒，這就需要督促孩子早晚刷牙，飯后漱口。但在提醒孩子的同時，我們父母也要做到。此外，我們還要求自己做到看書、看報后先洗手再進食；飯前便后要洗手；勤換衣服；睡前不吃東西；茶杯蓋、鍋蓋等開口向上放；不吃弄臟了的食物等等，并提醒孩子養成上述習慣。

3待人接物要誠實

孩子和父母接觸很多，自然對父母的情況比較了解。因此。平時孩子很容易判斷出父母的誠實與否。如一次我接到一個找我愛人的電話，由于怕影響她休息便說她不盎，可孩子知道媽媽此時就在臥室里睡覺，這樣在孩子心中就產生了爸爸不誠實的感覺，既影響了父親的美好形象，又為孩子以后養成撒謊的毛病留下了口實。所以，以后遇到此類情況，我就說清情況，注意給身邊的孩子樹立一個誠實、禮貌的好榜樣。

4公共場所保持良好的行為習慣

孩子從小在幼兒園就接受遵守紀律、講禮貌等行為習慣方面的教育，而諸多行為習慣的養成，取決于父母平時的言行。我們隨手丟垃圾，孩子就會亂扔果皮、紙屑；我們不愛護花草樹木，孩子便認為可以隨便采摘花朵。相反，如果我們能做到將垃圾扔到垃圾箱，不隨地吐痰，愛護公共設施，愛護花草樹木，遵守交通規則(不闖紅燈、騎車不上快車道)，不在公共場所吸煙，乘車主動讓座等等，便能在孩子心目中樹立起一個良好的形象，無形中便培養了孩子高尚的行為習慣。

有了潔身自律這根弦，你會欣喜地發現。孩子的成長幾乎不用你操更多的心。