舞蹈課程中的心理教育資源“元素”探索

舞蹈作為人類最古老、最悠久的藝術(shù)形式之一，其教育價(jià)值不僅體現(xiàn)在對學(xué)員身體協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練上，更在于對學(xué)員心理素質(zhì)的塑造與提升。隨著舞蹈教育的不斷發(fā)展，心理教育在舞蹈課程中的重要性日益凸顯[。本文將從喜愛之心、感動(dòng)之心、再創(chuàng)造之心以及情感教育和環(huán)境創(chuàng)設(shè)等方面，深入剖析舞蹈課程中的心理教育資源“元素”。

1喜愛之心：舞蹈學(xué)習(xí)的情感基礎(chǔ)

1.1喜愛之心的定義與意義

喜愛之心是舞蹈學(xué)習(xí)者對舞蹈美所產(chǎn)生的一種良好、肯定性的心理反應(yīng)，是舞蹈學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)。因此，培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的喜愛之心是舞蹈心理教育的首要任務(wù)[2]。

1.2喜愛之心的培養(yǎng)策略

1.2.1多感官引導(dǎo)：沉浸式體驗(yàn)激發(fā)喜愛

在舞蹈教學(xué)中，采用多感官引導(dǎo)策略是培養(yǎng)學(xué)生喜愛之心的有效途徑。通過悠揚(yáng)的音樂旋律、明快或深沉的節(jié)奏，直接觸動(dòng)學(xué)生的聽覺神經(jīng)，營造出與舞蹈主題相契合的情感氛圍[3]。同時(shí)，利用視覺元素，講述故事情節(jié)，營造意境氛圍，引導(dǎo)學(xué)生通過想象和聯(lián)想，全方位、多角度地感受舞蹈的魅力。

1.2.2技術(shù)技巧展示：精湛技藝引領(lǐng)喜愛

舞蹈藝術(shù)以其獨(dú)特的技術(shù)技巧而著稱。例如，在中國古典舞的教學(xué)中，可以重點(diǎn)介紹并演示“圓”主題輪廓形態(tài)的運(yùn)用，通過手臂的圓轉(zhuǎn)、身體的回旋以及步伐的流轉(zhuǎn)，展現(xiàn)出中國古典舞獨(dú)有的韻味和美感，從而加深對舞蹈的喜愛4。

1.2.3情感教育：文化共鳴深化喜愛

舞蹈不僅是身體的運(yùn)動(dòng)，更是情感的表達(dá)和文化的傳承。在舞蹈教學(xué)中融入情感教育，是培養(yǎng)學(xué)生喜愛之心的深層次策略。例如，在講解民族舞時(shí)，可以介紹該民族的歷史、風(fēng)俗和信仰等背景知識，讓學(xué)生感受到舞蹈與民族文化之間的緊密聯(lián)系，讓他們在舞蹈中找到共鳴和歸屬感[5]。

2感動(dòng)之心：深化舞蹈情感體驗(yàn)

2.1感動(dòng)之心的定義與意義

感動(dòng)之心是比喜愛更深一層的心理活動(dòng)，它使學(xué)生更加深入地理解和接納舞蹈，從而更好地融入舞蹈角色，把握舞蹈的脈絡(luò)和情節(jié)，能夠培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力]。

2.2感動(dòng)之心的培養(yǎng)路徑

2.2.1情感共鳴

在舞蹈教學(xué)中，精選如《狼牙山》等富含深厚情感內(nèi)涵的作品，讓學(xué)生隨著舞蹈的韻律，深入感受故事中的悲歡離合與人物命運(yùn)的跌宕起伏。這種情感的沉浸式體驗(yàn)，能夠激發(fā)學(xué)生的共鳴，使他們在舞蹈中找到情感的寄托，從而更加熱愛并深深投入于舞蹈學(xué)習(xí)之中。

2.2.2情感體驗(yàn)

通過角色扮演、情境模擬等互動(dòng)方式，讓學(xué)生設(shè)身處地地體驗(yàn)舞蹈中的情感世界。這種親身體驗(yàn)不僅有助于學(xué)生更準(zhǔn)確地把握舞蹈的情感基調(diào)，還能激發(fā)他們的創(chuàng)造力和想象力，使舞蹈學(xué)習(xí)更加生動(dòng)有趣。

2.2.3情感表達(dá)

教師應(yīng)提供自由發(fā)揮的空間，這不僅有助于培養(yǎng)學(xué)生的情感表達(dá)能力，還能激發(fā)他們的藝術(shù)創(chuàng)造力，讓他們在舞蹈的舞臺上綻放光彩。

3再創(chuàng)造之心：激發(fā)舞蹈創(chuàng)新潛能

3.1再創(chuàng)造之心的定義與意義

再創(chuàng)造之心是指學(xué)生在掌握舞蹈基本知識和技能的基礎(chǔ)上，能夠運(yùn)用自己的想象力和創(chuàng)造力對舞蹈進(jìn)行再創(chuàng)作和再表現(xiàn)的能動(dòng)性。這種能動(dòng)性不僅能夠提升學(xué)生的舞蹈表演水平，還能夠培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

3.2再創(chuàng)造之心的培養(yǎng)策略

3.2.1啟發(fā)式教學(xué)

在舞蹈教學(xué)中引入啟發(fā)式教學(xué)，通過提出問題、引導(dǎo)討論、展示范例等方式，激發(fā)學(xué)生的好奇心和探索欲，促使他們獨(dú)立思考并主動(dòng)探究舞蹈藝術(shù)的深層奧秘，激發(fā)他們的創(chuàng)新潛能。

3.2.2創(chuàng)意訓(xùn)練

為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造力，舞蹈教學(xué)中應(yīng)特別設(shè)置創(chuàng)意訓(xùn)練環(huán)節(jié)。鼓勵(lì)學(xué)生打破常規(guī)，嘗試不同的舞蹈編排和表演方式，勇于表達(dá)個(gè)人見解和創(chuàng)意。

3.2.3實(shí)踐機(jī)會(huì)

在實(shí)戰(zhàn)中，學(xué)生不僅能鍛煉自己的舞臺表現(xiàn)力，還能在與其他舞者的交流切磋中汲取靈感，不斷提升自己的再創(chuàng)造能力。

4情感教育：舞蹈心理教育的核心

4.1情感教育的定義與意義

情感教育作為舞蹈心理教育的核心，注重培養(yǎng)學(xué)生的良好情感品質(zhì)、調(diào)控自我情感的能力以及積極的情感習(xí)慣。通過情感教育，學(xué)生能夠更好地理解和表達(dá)舞蹈中的情感內(nèi)涵，從而提升舞蹈表演的藝術(shù)感染力。

4.2情感教育的實(shí)施策略

4.2.1全面了解學(xué)生

教師需深入了解每位學(xué)生，這種個(gè)性化關(guān)注能夠確保情感教育精準(zhǔn)對接學(xué)生的真實(shí)需求，促進(jìn)情感的健康發(fā)展。

4.2.2因材施教

針對不同學(xué)生的性格、能力、情感狀態(tài)等特點(diǎn)，靈活調(diào)整教育方法和手段，確保每位學(xué)生都能在適合自己的節(jié)奏和方式下接受情感教育，更好地激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，增強(qiáng)教育的針對性和實(shí)效性。

4.2.3創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境

教師應(yīng)努力營造一個(gè)愉快、富有激情的學(xué)習(xí)氛圍，一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境能夠讓學(xué)生在愉悅中學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中成長，從而促進(jìn)其情感的健康發(fā)展和人格的完善。

4.2.4注重情感體驗(yàn)

在欣賞舞蹈、分析舞蹈、表演舞蹈時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生更加深刻地感受和理解舞蹈中的情感內(nèi)涵，進(jìn)而在舞蹈學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)情感的升華和人格的塑造。

5環(huán)境創(chuàng)設(shè)：營造良好學(xué)習(xí)氛圍

5.1環(huán)境創(chuàng)設(shè)的重要性

環(huán)境是影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要因素之一。它能夠?yàn)閷W(xué)生營造一個(gè)舒適、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生的心理健康發(fā)展和舞蹈技能的提升。

5.2環(huán)境創(chuàng)設(shè)的具體措施

5.2.1優(yōu)化教學(xué)場地

為了確保舞蹈教學(xué)的質(zhì)量與效果，教學(xué)場地的選擇至關(guān)重要。應(yīng)當(dāng)選擇寬敞明亮、通風(fēng)良好且設(shè)施完善的舞蹈教室作為教學(xué)場所，讓學(xué)生能夠在最佳狀態(tài)下觀察自我、糾正動(dòng)作，并全身心地沉浸在舞蹈的韻律之中。

5.2.2營造藝術(shù)氛圍

為了激發(fā)學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的熱愛與向往，可以在教室內(nèi)精心布置藝術(shù)作品、舞蹈圖片及相關(guān)裝飾，構(gòu)成一個(gè)充滿藝術(shù)氣息的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)生在這樣的氛圍中學(xué)習(xí)，不僅能夠感受到舞蹈藝術(shù)的魅力，還能在潛移默化中培養(yǎng)審美意識，激發(fā)創(chuàng)作靈感。

5.2.3和諧師生關(guān)系

教師應(yīng)當(dāng)以親切、耐心、包容的態(tài)度對待每一位學(xué)生，給予他們及時(shí)的鼓勵(lì)與指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立自信心與歸屬感。同時(shí)，教師還應(yīng)注重自身的專業(yè)素養(yǎng)與人格魅力，成為學(xué)生心目中的榜樣與引路人。在這樣的師生關(guān)系中，學(xué)生能夠更加勇敢地表達(dá)自我、追求夢想。

5.2.4積極的學(xué)習(xí)氛圍

為了營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，可以采取多種教學(xué)策略與活動(dòng)形式。首先，組織小組討論與合作學(xué)習(xí)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生圍繞舞蹈技巧、情感表達(dá)等話題進(jìn)行深入交流與探討。其次，定期舉辦互相觀摩與展示活動(dòng)，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)展示自己的學(xué)習(xí)成果與創(chuàng)意作品。最后，通過設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)與獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制等方式，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力與潛能，讓他們在競爭中成長、在合作中共進(jìn)。

6心理教育資源“元素”的綜合運(yùn)用

6.1整合教育資源

舞蹈課程中的心理教育資源“元素”并非孤立存在，而是相互關(guān)聯(lián)、相互影響的。因此，在舞蹈教學(xué)中，教師應(yīng)注重整合這些資源，形成教育合力，全面提升學(xué)生的心理素質(zhì)和舞蹈技能。具體而言，可以通過以下方式實(shí)現(xiàn)資源整合。

一是課程設(shè)計(jì)。在課程設(shè)計(jì)階段，充分考慮學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和需求，將喜愛之心、感動(dòng)之心、再創(chuàng)造之心以及情感教育等心理教育資源融入課程內(nèi)容和教學(xué)方法中。

二是教學(xué)實(shí)施。在教學(xué)過程中，靈活運(yùn)用多種教學(xué)手段和方法，如情境教學(xué)、角色扮演、創(chuàng)意訓(xùn)練等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。

三是評估反饋。建立科學(xué)合理的評估體系，不僅關(guān)注學(xué)生的舞蹈技能水平，還注重評價(jià)他們的心理素質(zhì)和創(chuàng)新能力。通過及時(shí)的反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)不足并持續(xù)改進(jìn)。

6.2實(shí)踐案例分享

以某學(xué)校為例，該校在舞蹈教學(xué)中注重心理教育資源的整合與運(yùn)用。他們通過以下措施取得了顯著成效。

一是情感引導(dǎo)課程。開設(shè)專門的情感引導(dǎo)課程，通過講解舞蹈作品背后的故事和情感內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生深入理解舞蹈的深層意義，培養(yǎng)他們的情感共鳴和表達(dá)能力。

二是創(chuàng)意工作坊。定期舉辦創(chuàng)意工作坊活動(dòng)，邀請專業(yè)舞蹈編導(dǎo)和藝術(shù)家來校指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力進(jìn)行舞蹈創(chuàng)作和編排。這些活動(dòng)不僅激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)造力，還增強(qiáng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作能力和藝術(shù)鑒賞能力。

三是心理健康輔導(dǎo)。設(shè)立心理健康輔導(dǎo)室，配備專業(yè)心理咨詢師為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。通過個(gè)別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)等方式幫助學(xué)生解決心理問題，提升他們的心理素質(zhì)和抗壓能力。

7結(jié)論與展望

7.1結(jié)論

舞蹈課程中的心理教育資源“元素”對于提升學(xué)生的心理素質(zhì)和舞蹈技能具有重要意義。通過喜愛之心、感動(dòng)之心、再創(chuàng)造之心的培養(yǎng)以及情感教育和環(huán)境創(chuàng)設(shè)等措施的實(shí)施，可以全面促進(jìn)學(xué)生的心理健康和舞蹈藝術(shù)的發(fā)展。同時(shí)，這些資源的整合與運(yùn)用也為舞蹈教育提供了新的思路和方法。

7.2展望

隨著教育理念的不斷更新和教學(xué)方法的不斷創(chuàng)新，舞蹈課程中的心理教育資源將得到更加充分的挖掘和利用。未來，期待看到更多富有創(chuàng)意和實(shí)效的教學(xué)案例涌現(xiàn)出來，為舞蹈教育注入新的活力和動(dòng)力。同時(shí)，也希望廣大舞蹈教育工作者能夠不斷探索和實(shí)踐新的教學(xué)方法和手段，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的舞蹈人才貢獻(xiàn)自己的力量。

引用

[1]鄧綺雯.新時(shí)代高校體育舞蹈課程開展價(jià)值、困境與路徑J].當(dāng)代體育科技，2024，14（9）：49-52.

[2]劉理.高?！敖】抵馈蔽璧刚n程改革—以上海健康醫(yī)學(xué)院為例[J].教育教學(xué)論壇，2024（1）：74-77.

[3]周時(shí)茜.普通高校體育舞蹈課程的實(shí)施現(xiàn)狀與策略研究—以南京財(cái)經(jīng)大學(xué)紅山學(xué)院為例[.體育視野，2023（24）：83-85.

[4]郭吉茹.體育院校體育舞蹈課程思政教學(xué)效果評價(jià)指標(biāo)體系的構(gòu)建與應(yīng)用研究[D].西安：西安體育學(xué)院，2023.

[5]魏夢嬌.舞蹈課程中心理教育資源開發(fā)研究[D].無錫：江南大學(xué)，2023.

[6]劉瑞.哈爾濱體育學(xué)院體育舞蹈課程思政制約因素研究[D].哈爾濱：哈爾濱體育學(xué)院，2023.

本文系2024年度高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目“舞蹈課程中心理教育資源開發(fā)研究”（2024SJYB1172）的研究成果作者簡介：馬亞楠（1990一），女，江蘇常熟人，本科，助教，就職于蘇州幼兒師范高等專科學(xué)校。