“天哪，她有個(gè)大牙縫”

我講一個(gè)關(guān)于系統(tǒng)的故事。故事的主人公是20世紀(jì)的催眠大師米爾頓·艾瑞克森，我?guī)煆乃牡茏蝇旣惿彶┦浚谒慕叹氄n上聽到了這個(gè)故事。在某天一個(gè)飯局上，我轉(zhuǎn)述給了一群央視的媒體人，里面坐著一個(gè)記憶力驚人的家伙。7年后他認(rèn)出我，復(fù)述了這個(gè)故事，邀請(qǐng)我一起搞個(gè)專欄，他就是羅振宇。

米爾頓·艾瑞克森是個(gè)偉大的教練，他懂得相信人的優(yōu)點(diǎn)，甚至懂得相信人的缺點(diǎn)，他深信每個(gè)人的潛力。

一次去加拿大講學(xué)，當(dāng)?shù)匾粋€(gè)心理咨詢師來尋求幫助，這位咨詢師有一個(gè)名叫麗莎的來訪者，她有嚴(yán)重的自殺傾向，經(jīng)過長期治療都沒有好轉(zhuǎn)。艾瑞克森答應(yīng)見見麗莎，幫助她走出困境。他翻看麗莎的報(bào)告：一個(gè)普通的加拿大女子，微胖，32歲，獨(dú)身，在一家當(dāng)?shù)氐墓咀鑫穆毠ぷ?。照片上她緊緊抿著嘴，沒有神氣。

艾瑞克森在一個(gè)下午見到了麗莎。輕松地交談以后，艾瑞克森慢慢發(fā)現(xiàn)麗莎的一個(gè)秘密，麗莎總是抿著嘴，沒啥表情，因?yàn)辂惿幸粋€(gè)大牙縫。這牙縫有多大呢？這么說吧，透過牙縫，都能看到她嗓子眼兒——同事都不叫她麗莎，而是“大牙縫”。

麗莎很自卑，一直閉著嘴?！斑@樣，牙縫就看不見了吧?！彼?。

麗莎在公司里有自己喜歡的男生，是一名工程師，對(duì)方聽上去也對(duì)她有些好感，但是她從來不敢和他說話。

大牙縫是麗莎自卑心理的種子，慢慢地，這顆種子長成大樹。麗莎有嚴(yán)重的抑郁心理，甚至有了自殺傾向。

艾瑞克森告訴麗莎，他愿意試試看做個(gè)治療。但是要設(shè)立一個(gè)約定：如果她真的要自殺，一定要提前告訴他。艾瑞克森說：“讓我們玩?zhèn)€游戲，我們先飛……一會(huì)兒。你要答應(yīng)我，不管我接下來告訴你要做什么，你都要努力去做。”

大牙縫覺得，不妨一試。

艾瑞克森在她耳邊輕聲講了要她做的事。

大牙縫回到自己家里，拉上窗簾，含上一口水，拿出一面鏡子，放到一米以外的地方，嘗試她昨天收到的怪老頭的指示——訓(xùn)練自己從牙縫里滋水，并且要滋到一米以外。

“這個(gè)老頭比我正常不到哪里去，”大牙縫一邊滋一邊想，“不過，還挺好玩的?！?/p>

接下來幾周，大牙縫麗莎每周都去見艾瑞克森，他們會(huì)聊很多東西，她甚至覺得，那是她一生中最快樂的時(shí)光。

但每次艾瑞克森都要檢查滋水進(jìn)度，還不斷提出新的指標(biāo)：“很好，你能滋一米啦，下一步我們的目標(biāo)是一米五、兩米，再下一步，要提高精準(zhǔn)度——直接打中鏡子里面你自己的臉。”

不知道是因?yàn)橹委熯€是滋水，麗莎的情緒好像好多了。

第六周，大牙縫麗莎已經(jīng)能夠輕松打中兩米以外鏡子里自己的臉。這天，艾瑞克森對(duì)她說：“還記得我答應(yīng)你要飛……一會(huì)兒的事嗎？你的機(jī)會(huì)來了。”

他在大牙縫耳邊，說出了那個(gè)危險(xiǎn)的建議。

剛聽到一半，大牙縫尖叫起來說：“不行！這怎么可能！”

不管有多么不情愿，這事有多難堪，麗莎第二天還是去了。

她含上一口水，躲在公司茶水間拐角處——那個(gè)技術(shù)工程師的必經(jīng)之路，心里暗暗祈求，不要來，不要來！

不過等到那個(gè)工程師端著一杯咖啡走進(jìn)自己的“射程”，麗莎從拐角處跳出來，瞄準(zhǔn)他的臉，以練習(xí)了6周后達(dá)到的精準(zhǔn)度，向他狠狠地滋了一臉的水！

這就是艾瑞克森，這個(gè)瘋老頭的指令。

“啊——”

打中了嗎？不知道。麗莎滿臉通紅，捂臉就跑，一直跑出辦公室，包也不管了，一天沒上班。

第二天上班，一進(jìn)門，她就感到整個(gè)辦公室的人都在看她，不是幸災(zāi)樂禍，而是那種驚喜派對(duì)曝光前，每個(gè)人臉上詭異的微笑。

她低下頭，紅著臉走到辦公桌前，看到辦公桌上有一張用藍(lán)色鋼筆寫的卡片，熟悉的字體來自那位工程師。

“有空去喝杯咖啡嗎？”

5年以后，艾瑞克森重新回到加拿大講學(xué)。

一天下午，有人敲門。剛打開門，一個(gè)小女孩就咚咚咚地跑上前來，滋了艾瑞克森一臉的水！

天哪！她有一個(gè)大牙縫！

抬頭看去，門口站著俏皮的麗莎，她挽著她的技術(shù)工程師丈夫，他們笑得樂不可支。

我們都有很多的資源，但是你是否相信，不完美也是一種美？

我們每個(gè)人都有自己藏起來的大牙縫，你是否相信，那個(gè)你最想隱藏的東西背后，也有快樂的可能？

你是否相信，有這些缺點(diǎn)也是OK的？

這個(gè)故事很美，我曾在上課時(shí)講，在咨詢時(shí)講，在朋友聚會(huì)時(shí)講……

每次大家開心快樂過以后，總有人會(huì)跳出來提一些問題——為什么?。?/p>

為什么要對(duì)著人家滋水??？

如果那個(gè)男生不喜歡她，豈不是完了嗎？

這個(gè)故事的背后邏輯其實(shí)很少有人能理解。我想你隱隱約約地會(huì)理解到，這是一個(gè)關(guān)于系統(tǒng)的失控和掌控的故事。

麗莎一直活在牙縫的陰影里：別人越是嘲笑她，她越是不自信；越不自信，牙縫問題就顯得越嚴(yán)重。“我是個(gè)笑話！”這是一個(gè)人生的負(fù)面回路。艾瑞克森幫她重新搭建了一個(gè)正面回路——“控制牙縫”。用牙縫練習(xí)滋水，做得很不錯(cuò)！這一瞬間，治療已經(jīng)發(fā)生，麗莎的人生慢慢出現(xiàn)了一條自信回路，越來越自信。

再上升一個(gè)層次來看，麗莎的自殺行為貌似消極，其實(shí)是深深地渴望被愛的表現(xiàn)。當(dāng)自信重新回到麗莎身上，為什么不試試看抓住自己心愛的人的目光，組建一個(gè)更大的系統(tǒng)呢？最后，麗莎有了一個(gè)美好的家庭。

我想你現(xiàn)在終于明白這句話：這個(gè)世界的絕大部分運(yùn)作，都不在你眼前發(fā)生，世界早已先你而行。如果你看不懂系統(tǒng)，就永遠(yuǎn)無法理解事情的本質(zhì)。

世界是個(gè)大系統(tǒng)，世界屬于能理解它的人。

（心香一瓣摘自《躍遷：成為高手的技術(shù)》中信出版社圖/豆薇）

詩劇

還有安靜。安靜是你我之間的深淵。

還有你的名字。

你的名字是我唇齒間的深淵。

還有等待。等待是愛情的深淵。

我獨(dú)自前來，越陷越深。

想起有一天，名叫“總有一天”。

它一定是時(shí)間的深淵。

——李娟