基于心理健康需求的民辦大學校園運動空間微更新設計研究

本文引用格式：.基于心理健康需求的民辦大學校園運動空間微更新設計研究：［J］藝術科技，2025，38（19）：56-58，74.

中圖分類號：TU984.14 文獻標識碼：A 文章編號：1004-9436（2025）19-0056-03

當代大學生心理健康問題凸顯，而民辦高校學生面臨更嚴峻的升學和就業壓力。運動空間具有調節療愈效用，但河南省民辦高校運動空間普遍存在同質化、功能單一等問題。微更新模式作為一種小規模、漸進式、低成本的改造方式，適用于民辦大學校園運動空間建成環境的優化。國內外在心理健康與運動空間關聯性及校園運動空間更新方面開展了相關研究[1]，但針對民辦高校以心理健康為導向的微更新設計研究仍不足。本研究以心理健康需求為核心，通過文獻研究、問卷調查、深度訪談、空間句法分析與案例分析設計，以“需求識別一空間診斷—設計策略一案例分析設計”為路徑，探究河南省民辦大學校園運動空間微更新設計策略與方案。

1概念界定與理論支撐

1.1核心概念界定

民辦大學校園運動空間指民辦高校內供學生進行體育鍛煉、運動休閑的各類空間，包括戶內外正式運動場，如田徑場、網球場、健身房等；非正式運動休閑區，如休閑體育公園、校園跑道旁的健身角等。

微更新強調以小規模、漸進式、低成本的方式對空間進行改造，注重用戶的參與和空間功能的迭代。它不同于大規模的重建，是指在現有空間基礎上進行局部調整和優化，以滿足用戶不斷變化的需求。

心理健康需求在此具體指大學生在運動過程中對情緒調節、社交支持、壓力釋放、自我認同等方面的需求。情緒調節需求表現為通過運動緩解負面情緒；社交支持需求體現為希望通過運動結交朋友、強化人際關系；壓力釋放需求是借助運動擺脫學業和生活壓力；自我認同需求則是通過運動獲得成就感和自信心。

1.2 理論支撐

環境心理學認為，空間感知與心理狀態存在密切的互動機制。空間的私密性能夠讓學生在運動時減少外界干擾，更好地專注于自身，有助于緩解焦慮情緒；空間的可達性影響學生的運動頻率，便捷的運動空間更能激發學生的運動意愿，進而對其心理健康產生積極影響[2]。關于運動空間的療愈性，研究表明綠植、水體等自然元素的融入能夠讓人感到放松和舒適，增強運動空間對心理健康的積極效用。

參與式設計理論強調學生作為空間使用者的需求表達在微更新中的核心地位。讓學生參與到運動空間微更新的設計和決策過程中，確保設計方案貼合他們的實際需求，提升學生對空間的認同感和使用率。

2河南省民辦大學校園運動空間現狀與心理健康需求調研

2.1運動空間現狀調研

選取河南省內的鄭州商學院、黃河科技學院、黃河交通學院、鄭州科技學院、安陽學院5所民辦高校進行實地調研。通過訪談、使用率統計、設施老化評估等方式，發現這些高校的運動空間存在諸多功能缺陷。部分高校運動空間分區混亂，不同類型的運動項目區域相互干擾，影響運動體驗；部分運動空間缺乏包容性設計，沒有考慮到特殊群體的需求，如殘障學生的運動需求難以得到滿足[3]；可達性、可見性低的運動空間使用率明顯偏低，一些位置偏僻、不易被發現的運動空間常被閑置等。

2.2心理健康需求分析

對河南省5所民辦高校2000余名學生開展包含32項指標的問卷調研，從情緒調節、社交互動等維度探究其運動空間心理訴求。數據顯示， 68.3% 的學生需要“獨處運動角”以輕量運動平復焦慮情緒； 57.9% 的學生傾向于“團體活動區”以拓展社交，新生中擁有該需求的學生占 72.1% 。通過訪談發現其差異化需求：大一新生重視社交屬性，希望有互動式運動模塊；大三、大四學生對“解壓型”空間需求突出，76.5% 的畢業生需要帶隔音設施的高強度運動區。

2.3現狀與需求的匹配度診斷

通過構建“空間特征一心理需求”關聯矩陣，對5所樣本校23處運動空間進行評估，發現場地與學生心理健康需求的匹配度僅為 41.7% ，矛盾突出。在空間功能方面， 78.3% 為標準化田徑場、網球場等競技性場地，塑膠跑道、專業球場占 65% ，而滿足獨處需求的“口袋空間”不足 10% ，放松區域僅占 8.5% ；在設施配置方面，專業競技器材占 72% ，情緒調節景觀設施幾乎空白； 62% 的空間缺乏靈活分區，難以滿足小組互動需求， 76.5% 的學生反饋找不到組隊運動場地，凸顯現有空間對心理健康需求的系統性忽視。

3基于心理健康需求的微更新設計策略

3.1功能優化策略

彈性分區設計需以靈活適配為核心，選用1.2米高的可折疊輕質圍欄（單塊重量不超過6千克，便于學生自主搬運）和模塊化彩色塑膠鋪裝（每塊規格為50厘米 ×50 厘米，可快速拼接）。在正常教學時段，可將800平方米的運動場地分隔為12個獨立的“個人療愈區”，每個區域配備簡易瑜伽墊收納架和小型綠植箱，滿足學生獨自拉伸、冥想等需求；課余時間拆除圍欄后，通過鋪裝圖案的自然引導，可形成容納200人的“集體活動區”，以適配校園運動會、團體操排練等大型活動。同時在分區邊緣設置隱藏式掛鉤，方便懸掛運動器材和臨時遮陽簾，增強空間的多功能性。

增設“心理健康支持型”的子空間，精準對接學生心理訴求。冥想步道宜選取校園內貫穿綠化帶的線性空間，長度控制在 150～200 米。路面可采用青石板與鵝卵石交替鋪設（每隔3米設置緩沖平臺），兩側種植櫻花樹和垂柳。沿途每隔20米設置一處弧形木質座椅（可容納2～3人），并配備太陽能感應燈（夜間發出柔和暖光），使學生在散步時既能感受自然景觀的療愈力，又能隨時停下休憩。宣泄運動區應選址于校園中相對獨立的區域，采用隔音板材搭建封閉空間（面積約50平方米），內部設置3組智能擊打柱（可顯示擊打力度并播放舒緩音樂）、吶喊回音墻（配備吸音棉以減少噪聲影響），同時配備飲水機和休息沙發，供學生釋放壓力后平復情緒。社交運動平臺可改造校園閑置露臺或屋頂空間，搭建可移動遮陽棚（面積約100平方米），放置8組可拼接的戶外沙發和共享運動器材柜（內含飛盤、跳繩、桌游等），地面鋪設防滑耐磨的人工草坪，為學生提供輕松的交流互動運動場所。

3.2環境感知提升策略

視覺層面的優化應兼顧舒適性與趣味性。大面積引入低飽和度的藍綠色（CMYK值為C：35，M：10，Y：20，K：5），涂刷于運動場地邊緣、圍欄表面等區域，這種色彩能緩解視覺疲勞，帶來平靜感。在運動空間周邊的圍墻上采用激光切割工藝制作鏤空圖案（以本地花卉、飛鳥為設計元素），陽光照射時會在地面形成隨時間變化的動態光影，增加空間的趣味性，吸引學生主動探索。此外，在關鍵節點設置“情緒調節景墻”，采用雙層玻璃結構，內層印刷漸變云紋圖案，夜間通過可編程LED燈帶實現藍、綠、白三色緩慢循環切換，幫助學生平復情緒。

觸覺層面，注重材質的差異化體驗。核心運動區保留原有塑膠跑道（硬度控制在 70～75 ShoreA，減少運動損傷），周邊過渡區域鋪設3厘米厚的EPDM橡膠顆粒（添加 10% 的再生材料，兼具彈性與環保性）；休息區采用防腐木鋪裝（龍骨抬高20厘米以防正積水），并嵌入1米 ×1 米的卵石按摩區（卵石直徑5～8厘米，間距2厘米），滿足學生運動后足底按摩放松的需求。所有設施的邊角均應做圓角處理（半徑不小于8毫米），以降低磕碰風險，增強使用安全感。

嗅覺層面，構建多層級芳香體系。在運動區周邊種植薄荷、迷迭香等香草植物（采用模塊化花箱種植，便于更換），其散發的清新氣味能提神醒腦；休息區擺放薰衣草、洋甘菊盆栽（每5平方米放置1盆），花期釋放的香氣可舒緩神經；入口處設置智能香氛機（感應到人時自動釋放0.5秒的柑橘香，濃度控制在 0.2mg/m³ 以內），形成從人口到內部的嗅覺引導，強化空間的舒緩氛圍。

3.3參與式更新機制

“學生—設計師一校方”協同決策平臺應實現線上線下聯動。線上搭建專用微信小程序，設置“需求征集”板塊（支持文字、圖片、語音等多種形式提交）、“方案投票”板塊（每人對每個方案限投1票）和“進度查詢”板塊（實時更新設計進展）；線下每學期舉辦2次設計工作坊，邀請15～20名學生代表（覆蓋不同年級、專業）、2名設計師和1名校方管理人員參與，通過手繪草圖、模型搭建等方式共同完善方案。在方案設計初期，收集學生對運動器材類型、空間色彩的偏好；方案初步形成后，組織現場投票以確定最終方案，確保設計貼合學生實際需求。

“漸進式實施”路徑需分階段有序推進。第一階段（第1—2個月）優先改造宿舍區周邊使用率高的小型運動空間（如樓下空地、樓間通道），采用快裝式設施（如可移動圍欄、拼裝座椅），將施工周期控制在7天內，以減少對學生生活的影響；第二階段（第3一4個月）改造教學區與宿舍區之間的過渡性運動空間，增加半永久性設施（如固定座椅、鋪裝改造）；第三階段（第5一6個月）根據前兩階段的使用反饋（通過小程序問卷和現場訪談收集），對方案進行優化后，推廣至校園其他區域。每次改造完成后1周內，組織學生、輔導員、保潔人員進行滿意度評分（采用5分制），評分達4分以上方可進入下一階段，確保更新效果持續貼合需求[4]。

4案例實證分析

4.1案例選取與前期診斷

選取鄭州商學院作為案例校。該校的運動場地存在設施老化、缺乏遮陽休息區、周邊生態配置單一等問題。通過問卷調查及訪談了解到，學生的核心心理需求是“課后便捷運動 + 社交 + 療愈體驗”，希望在課后能夠方便地進行運動，同時在運動過程中增進與同學的交流，有療愈自我的環境

4.2 心理健康需求下的設計原則與方案

一是以人為本原則。關注人本身是療愈效用產生的前提。首先，豐富運動空間的景觀體驗，空間功能復合度與空間使用率成正比。基于視覺、觸覺、嗅覺設置符合學生審美的景觀、娛樂互動內容、文化情感所需配置。鄭州商學院快遞中心網球場一側有一處以小型池塘為中心的景觀空間，可在原有基礎上增設廊亭、秋千、鵝卵石小道等互動景觀，融入對身心健康有益的植物配置，通過多維感官設計來滿足學生的體驗需求以及學生休閑運動的實際需求；休閑體育公園的運動空間中可配備滿足學生親近自然、休憩靜息、運動健身、休閑娛樂四類基本活動需求的設施，如前文提出的回音墻、拼接沙發、擊打柱、器材柜等。學生在享受室外環境與豐富社交活動的同時，身體機能得到調節，有助于促進身心健康[5]。

二是可達性與安全性原則。可達性與安全性是療愈環境體驗效果的關鍵因素。為了保證其可達性，需于場地設置主次入口與景觀主次道路，縮短路程時間，提升使用率。鄭州商學院三彩校區網球場周邊以綠地環繞作為運動場地與主道路的緩沖帶，但學生從校門進入網球場需繞行綠地，故需在綠地中增設汀步小徑、環形小道，保證各個區域之間聯系暢通；同時，保證學生心理與生理安全非常關鍵，可增設場地標識與防滑鋪裝，避免使用有毒性及刺激性植物，在非私人場所保證開闊性與通透性。

三是生態可持續原則。以生態保護為前提，結合運動空間現狀，分別對運動場地、周邊設施與生態配置進行療愈性的更新。如在休閑體育公園雙丫湖增設多方位、多選擇的親水平臺，供人多視角欣賞生態自然；豐富林蔭步道植物配置，采用人工種植與野生景觀相結合，喬木、灌木的有序組合與無序且復雜的地被、花卉綠植相結合的方式，提升綠地景觀的審美體驗與層次感，協同復雜性景觀對身心具有一定的療愈效用。

5結語

民辦大學校園運動空間微更新需基于心理健康導向，秉持可達性與安全性、用戶療愈體驗、生態可持續的核心原則。將微更新模式與民辦高校學生心理健康需求結合，構建“需求一空間一心理”動態響應模型，為同類研究提供可復制框架。但本研究樣本局限于河南省部分民辦高校，存在地域局限性。未來可擴大調研范圍以增強結果的普適性，從而基于典型案例得出更具普遍適用性的設計思路。

參考文獻：

[1］李紹文，曹瑾兒.健康導向下的大學校園景觀優化設計研究：以武漢科技大學青山校區為例［J］.包裝與設計，2024（1）：100-101.

[2］李婉瑩.基于環境行為視角的高校室外體育活動空間設計研究［D」.沈陽：沈陽建筑大學，2024.

[3］劉盛勇.高校體育館適用性評價研究［D］.南寧：南寧師范大學，2024.

[4］曹瑾兒.健康導向下的大學校園景觀優化設計研究［D]：西安：西安建筑科技大學，2024.

[5」何順玉.健康環境建設背景下高校心理韌性景觀空間的提升策略研究[D].重慶：西南大學，2024.