腦梗死的早期癥狀及識別方法

宋大娘今年63歲，平時身體還算硬朗。一天早上起床時，她突然感覺一側身體麻木無力，說話也不太利索。家人一開始沒太在意，以為是沒休息好。可沒過多久，宋大娘的癥狀越來越嚴重，甚至出現(xiàn)頭暈、嘔吐的情況，被家人趕緊送往醫(yī)院，診斷為腦梗死。其實，腦梗死在發(fā)病前往往有一些早期癥狀，如果能及時發(fā)現(xiàn)并處理，也許能避免更嚴重的后果。

什么是腦梗死

大腦要正常工作，全靠血管輸送氧氣和營養(yǎng)。如果哪根給大腦供血的血管堵了，血液流不過去，那部分腦組織會因為缺氧氣、缺養(yǎng)分慢慢壞死，這就是腦梗死。這種情況一旦發(fā)生，大腦功能會受影響，癥狀多種多樣，如肢體不聽使喚、說話含糊不清、看東西模糊，甚至暈厥等。這是因為腦組織壞死，對應的功能區(qū)沒法正常工作所致。腦梗死起病比較急，若不能及時處理，很可能留下后遺癥，影響今后的生活。

腦梗死的早期癥狀

肢體麻木無力

很多腦梗死患者在早期會出現(xiàn)一側肢體麻木、無力的情況。例如，拿東西的時候突然拿不穩(wěn)，手中的物品掉落；走路時感覺一側腿發(fā)沉，抬不起來，甚至走著走著就向一側傾斜。這是因為腦梗死影響大腦對肢體運動和感覺的控制。

言語不清

腦梗死剛發(fā)作時，有些患者會發(fā)現(xiàn)說話費勁。例如，心里想的話，嘴上說出來很困難，要么含糊，別人聽不清，或是說的話別人怎么也聽不明白，溝通起來特別困難。

頭暈頭痛

腦梗死早期，患者可能會突然感到頭暈，感覺天旋地轉，站立不穩(wěn)。頭痛也是常見的癥狀，可能突然加重，和平時的頭痛不太一樣。如果本身有高血壓等基礎疾病，突然出現(xiàn)頭暈、頭痛加重的情況，要格外警惕。

視力模糊

有些患者視力會出現(xiàn)問題，如突然間視物模糊，或視野變窄，像有什么東西擋在眼前一樣。這是因為大腦中有負責處理視覺信息的區(qū)域，一旦受腦梗死影響，沒辦法正常工作，會出現(xiàn)上述視力問題。

哈欠連連

如果平時睡眠足，已得到充分休息，卻還是總打哈欠，那就要多留意，有可能是腦梗死的征兆。這是因為大腦缺血缺氧，身體試圖通過打哈欠多吸氧氣來緩解。所以，碰到這種無故頻繁打哈欠的情況，建議及早到醫(yī)院進行檢查。

短暫性意識喪失

生活中常能見到這樣的情況：人好好的突然神志不清，時間在幾秒鐘到幾分鐘不等，之后自行緩過來，跟沒事一樣。很多人不會把這種來去匆匆的短暫性意識喪失當回事兒，其實這也可能是腦梗死的征兆。

發(fā)現(xiàn)腦梗死早期癥狀后怎么辦

馬上撥打急救電話

一旦發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的人有腦梗死的早期癥狀，千萬別耽誤時間，要趕緊撥打“120”急救電話。在等待救護車的時候，讓患者安靜地平躺著休息，解開衣領和腰帶，這樣能讓呼吸更順暢。如患者出現(xiàn)嘔吐的情況，一定要把患者頭偏向一側，以免嘔吐物堵住氣道，導致窒息。

配合醫(yī)生做檢查

到醫(yī)院后，患者要積極配合醫(yī)生做各種檢查，如頭顱CT、磁共振成像（MRI）、血液檢查等。這些檢查能幫醫(yī)生弄清楚是不是腦梗死，確定病灶位置、范圍，以及病情嚴重程度，從而制定出合適的治療方案。

積極接受治療

腦梗死的治療辦法主要有藥物治療、手術治療和康復治療。藥物治療是最常用的，如溶栓藥物、抗血小板藥物、抗凝藥物等，能把血栓溶解，防止血栓變得更大。如果病情比較嚴重，可能要做手術，如血管介入治療、頸動脈內膜切除術等。康復治療對腦梗死患者的恢復也特別重要，包括物理治療、作業(yè)治療、言語治療等，能幫助患者恢復肢體功能、說話能力，保證日常生活能夠自理。

腦梗死的預防

控制基礎疾病

（1）高血壓：平時要多留意自己的血壓情況，經(jīng)常量一量。醫(yī)生開的降壓藥需按時服用，劑量不能隨便改，以保證血壓處于正常水平。通常來說，血壓控制在 140/90 mmHg 以下。如果有糖尿病或腎病，降壓標準更嚴格，通常血壓控制在

130/80 mmHg 以下。

（2）高血脂癥：調整飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃動物內臟、油炸等高脂肪、高膽固醇食物。如果通過飲食調整，降脂效果還不太理想，可在醫(yī)生指導下服用降脂藥。

（3）糖尿病：糖尿病患者尤其要注重飲食，在營養(yǎng)均衡的基礎上，少吃甜食，控制總熱量，同時加強體育鍛煉。醫(yī)生開具的降糖藥或胰島素，須按要求使用，以保持血糖平穩(wěn)。另外，定時在家測量血糖，這樣才能及時發(fā)現(xiàn)血糖水平是否正常，預防糖尿病可能帶來的各種并發(fā)癥。

養(yǎng)成良好的生活習慣

（1）戒煙限酒：抽煙酗酒是引發(fā)高血壓的危險因素。所以，吸煙者要及時戒煙；飲酒者，男性酒精量每天不超過25 g，女性不超過15 g。

（2）合理飲食：營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果及魚等富含維生素、膳食纖維及不飽和脂肪酸的食物。鹽和糖要少吃，每天鹽攝入量不超過5 g，少喝含糖飲料，少吃加工食品。

（3）適量運動：每周至少要進行150 min中等強度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可以適當進行力量訓練。運動不僅能讓心肺功能變強，還能降血脂和血壓，促進血液循環(huán)，對預防腦梗死有幫助。

（4）保持良好心態(tài)：長期焦慮、抑郁會影響血壓和內分泌，增加腦梗死的風險。所以要學會調整心理，保持積極樂觀的心態(tài)，別讓情緒波動太大。

定期體檢

遵醫(yī)囑定期做身體檢查，尤其是患有高血壓、高脂血癥或糖尿病的人群，更要經(jīng)常檢查血壓、血脂、血糖指標以及心電圖等，以便發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并及時進行干預。此外，定期檢查能幫助及時掌握身體狀況，做到心中有數(shù)。

結束語

腦梗死是一種嚴重威脅人類健康的疾病，但只要能了解其早期癥狀和識別方法，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，就能將危害降到最低。日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習慣，控制好基礎疾病，定期體檢，積極預防。