了解兒童過敏性疾病

過敏性疾病是指免疫系統對某些通常無害的物質（過敏原）產生過激的反應。這種異常的免疫反應不僅影響兒童的生活質量，還可能對其成長發育造成長遠影響。

成因

（1）遺傳因素：如果父母中有一方是過敏體質，子女發生過敏性疾病的可能性會增加；如果父母雙方都是過敏體質，患病風險將更高。

（2）環境因素：不良的居住環境，如家中塵螨含量較高、養帶毛的寵物、有人常在家抽煙等，都可能促使兒童發生過敏性疾病。常見的過敏原可能包括，食物（如雞蛋、牛奶、海鮮）、吸入物（如花粉、塵螨）、接觸物（如化妝品、植物汁液）、物理因素（如冷空氣、熱水澡）和藥物（如阿司匹林）。

（3）免疫狀態：免疫細胞間的平衡被打破或細胞戰斗力不足時，容易出現各種皮膚問題，如濕疹等。

此外，腸道菌群也與過敏相關。嬰幼兒腸道發育不完善，容易出現腸道菌群失調，有較高感染風險和過敏發生率。

癥狀

（1）呼吸道癥狀：包括過敏性鼻炎（如鼻黏膜充血紅腫、反復流涕、鼻塞等）、哮喘（急促喘息）、腺樣體肥大（經常性打鼾）等。

（2）消化道癥狀：包括喝奶后哭鬧、拒乳、吃奶量下降、反流、頻繁較長時間嘔吐、腹瀉、便秘等。

（3）皮膚癥狀：包括特應性皮炎、濕疹、蕁麻疹、口唇腫脹等。

（4）眼部癥狀：可能出現過敏性結膜炎、角膜炎等。

（5）全身癥狀：過敏反應嚴重的患兒可能出現全身瘙癢、呼吸窘迫、喉頭水腫、血壓下降、心律失常、休克等癥狀。

常見過敏原

（1）吸入性過敏原：塵螨、灰塵、花粉、霉菌、蟑螂、蠶絲、羽毛、動物毛屑等。

（2）食入性過敏原：牛奶、雞蛋、魚、貝殼類海產品、花生、小麥、堅果、大豆和食品添加劑等。

應對措施

明確診斷

準確找出過敏原是治療的關鍵。目前，常用的過敏原檢測方法包括皮膚點刺試驗、血液特異性IgE檢測等。皮膚點刺試驗操作簡便、結果快速，能直觀反映皮膚對常見過敏原的反應；血液檢測則不受皮膚狀態和用藥的影響，適合不能進行皮膚試驗的患兒。通過檢測，家長可以了解患兒的過敏情況，在生活中主動規避過敏原。

避免接觸過敏原

根據檢測結果，采取針對性的防護措施。塵螨過敏的患兒，要定期清洗床上用品，使用防螨寢具，保持室內干燥通風；花粉過敏的患兒，在花粉季盡量減少外出，如需外出，須佩戴口罩、防護眼鏡；對食物過敏患兒，家長需仔細閱讀食品標簽，避免食用含有致敏成分的食物。

規范治療

一旦孩子確診為過敏性疾病，應及時就醫，并告知醫生有關患兒的過敏史和家族過敏史，遵循醫生的治療方案。目前，過敏性疾病的治療方法主要包括藥物治療、免疫治療等。藥物治療可以緩解過敏癥狀，如使用抗組胺藥物治療過敏性鼻炎和蕁麻疹，使用支氣管擴張劑和糖皮質激素治療哮喘等；免疫治療，也就是脫敏治療，適用于明確過敏原且藥物治療效果不佳的患兒，通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，使機體對過敏原產生耐受，從而減輕或消除過敏癥狀。

提升免疫調節能力

良好的生活習慣有助于增強孩子的免疫力，減少過敏發作。保證充足的睡眠，合理安排作息時間；鼓勵其進行適度的戶外運動，如跑步、游泳等，增強體質；飲食上注重營養均衡，多攝入富含維生素、礦物質和膳食纖維的新鮮蔬菜水果，減少高糖、高脂肪食物的攝入。

如何預防

（1）母乳喂養：盡量純母乳喂養至6個月以上，有助于降低孩子過敏的風險。

（2）控制溫濕度，定期清潔消毒：室內保持適宜的溫度和濕度，避免過于干燥或潮濕，有利于防止塵螨和霉菌滋生。定期清潔家具、地毯、窗簾和床上用品，使用吸塵器或濕拖把清除灰塵和污垢，可以減少過敏原的積累。

（3）選用無刺激材料：對于易過敏的兒童，應盡量避免接觸含有刺激性成分的材料，如油漆、溶劑、洗滌劑等。家具和玩具的選擇也應盡量選用無刺激性的材料，如實木、皮革、棉布等。

（4）嚴格除蟲除塵：家中的寵物要定期洗澡、梳理毛發，保持清潔衛生，減少寵物身上的寄生蟲和皮屑。家中要定期進行除蟲和除塵，可以使用吸塵器、除蟲劑等工具來清除塵螨、蟑螂、老鼠等過敏原。

（5）適度增加戶外活動：運動能夠提高孩子的身體素質，增強抵抗力，從而達到預防過敏的目的。

（6）合理飲食：飲食應以清淡易消化為主，避免過多食用油膩、辛辣、刺激性食物。多攝入富含維生素C、維生素E和鋅的食物，如柑橘類水果、堅果、綠葉蔬菜等，有助于增強免疫力。此外，還要注意飲食衛生，避免食物污染和交叉感染，從而減少過敏的風險。

家庭護理

了解孩子的過敏史

家長應該了解孩子的過敏史，包括過敏原的種類、過敏癥狀的表現以及過敏反應的嚴重程度等，以便能及時發現其過敏癥狀，并采取適當的應對措施。

避免接觸已知過敏原

家長要盡量讓孩子避免接觸已知的過敏原，特別是在其出現明顯癥狀的時候。例如，如果孩子對花粉過敏，那么在高花粉季節盡量減少孩子的戶外活動時間；如果孩子對寵物毛發過敏，家中應禁止養寵物。

學習預防和治療技巧

家長可以學習一些預防和治療過敏癥狀的技巧。例如，使用空氣凈化器過濾室內空氣中的粉塵和花粉、使用抗組胺藥物緩解鼻塞和流涕等癥狀等。此外，家長還可以讓孩子接受專業的過敏治療，例如特異性免疫治療、藥物治療等，有助于控制過敏癥狀，提高生活質量。

常見認知誤區

誤區1：過敏長大就會好

對部分食物（如牛奶、雞蛋）過敏，可能隨年齡增長緩解，但呼吸道過敏（如哮喘）若不規范治療，可能發展為成人期慢性疾病。

誤區2：過敏藥有依賴，能不用就不用

遵醫囑規范使用鼻用糖皮質激素、外用激素等，副作用極小，擅自停藥反而會導致過敏反復發作，增加治療難度。

結束語

兒童過敏性疾病是一個復雜而棘手的問題，但通過科學的診斷、合理的治療和有效的預防措施，可以降低其發病率和危害程度。