小學生心理問題的干預策略探討

小學生正處于身心快速發育的關鍵階段，面臨著學習、社交、家庭等多方面的壓力與挑戰，極易產生各種心理問題。倘若這些問題未能得到及時有效的干預，極有可能對其當下的學習、生活以及未來的長遠發展造成負面影響。本文結合具體案例，分析小學生常見心理問題的表現及成因，并從家庭、學校、社會三個層面探討切實可行的干預策略，旨在為提升小學生心理健康水平提供參考。

小學生心理問題的表現

學習方面。焦慮心理：表現為對考試成績過度憂慮，懼怕教師和家長的批評指責，學習過程中常伴有緊張情緒。具體表現如：上課注意力難以集中，做作業時煩躁不安，臨近考試時情緒和行為出現反常（如坐立不安、頻繁如廁、課堂吵鬧、反復表達負面預期等）。例如，我班上的小X同學，每逢考試前一周便表現出上述癥狀，甚至自言自語或向老師念叨“肯定考不好”。自卑心理：部分學生因某些學科成績長期欠佳，即便努力也難見明顯進步，逐漸滋生自我否定情緒，認為自己不如他人聰明，進而喪失學習信心。例如，小C同學偏好理科，將大量時間投入其中導致理科成績優異而文科嚴重下滑，最終聲稱“不擅長文科”并打算放棄。

行為方面。攻擊行為：通過打架、罵人、破壞物品等方式宣泄不滿。成因可能包括不良家庭環境、模仿影視暴力情節或在學校受欺負后的反擊。例如，小D同學，因父親忙于生計、母親主要照顧弟弟，長期沉迷網絡游戲，模仿游戲中暴力行為對待弱小的同學。退縮行為：表現為膽小怯懦、性格孤僻，不愿參與集體活動，不敢在課堂上發言，經常獨自玩耍，多與缺乏安全感、社交技能匱乏有關。例如，小G同學成績較差，學習懶惰，父母文化程度低且無力輔導，逐漸成為班里的“透明人”，既不與同學交流，也不與老師互動，沉浸在自我的世界里。

情緒方面。抑郁情緒：情緒持續低落，對以往熱衷的事物失去興趣，可能伴有睡眠障礙、食欲不振等身體癥狀。成因可能包括家庭變故、長期遭受批評等。例如，小Y同學因父母離異，整日無精打采，個人衛生習慣變差，拒絕溝通，學習成績下滑。情緒波動：因情緒調節能力尚未成熟，易發脾氣、哭鬧，情緒起伏大，常因小事產生強烈反應。例如，小C同學（男）被同學或老師說幾句便立刻哭泣，甚至摔東西。

小學生心理問題的成因

家庭因素。教養方式不當：過度溺愛易致任性自私，過于嚴厲則易致膽小自卑。例如，小C同學在家中如同“小皇帝”，父母雖經濟不寬裕、自身教育水平有限，卻盡力提供優質資源并報各種輔導班，但其不僅不認真學習，反而用所學知識嘲笑父母。家庭氛圍不和諧：父母頻繁爭吵、離異等，使孩子缺乏安全感，產生焦慮、恐懼，嚴重影響心理發展。例如，小H同學父母離異，父親疏于管教，家長會僅由姑姑偶爾代勞，導致其心理脆弱、遇到困難不知道求助。

學校因素。學習壓力過大：課程內容增多、作業負擔重、考試頻繁易引發厭學情緒和心理壓力。例如，小Z同學升入三年級后，因課程難度和任務量增加，擔心不再是尖子生、讓父母老師失望，出現焦慮失眠。師生關系不良、同伴關系問題：教師過于嚴厲或存在偏見易引發學生抵觸；同學間的欺負、排擠也會造成心理傷害。例如，小F同學聰明正直，但班主任在處理其與同學矛盾時，經常未查清原委便一同批評。經歷多次后，小F認為老師不公平，學習上不再配合，成績下降；與同學爭執時，動輒動手，認為“收拾”對方才能解決問題。

社會因素。不良信息影響：網絡、電視等媒體中的暴力、恐怖、低俗信息對小學生心理造成沖擊。間接競爭壓力：家長和社會對教育的過度重視，使小學生間接感受到競爭壓力。

小學生心理問題的干預策略

家庭干預。優化教養方式：父母應給予充分的關愛與支持，同時制訂合理規則，采用民主、科學的方式，培養孩子獨立、自信、友善等品質。小X同學的考前焦慮源于父母要求過高。經老師溝通，父母反思調整，不斷傾聽鼓勵，肯定優點，孩子自信心提升，焦慮逐漸減輕。小C同學的父母改變策略：讓孩子自主選擇社團課，培養獨立性；帶孩子體驗工作環境，理解父母艱辛，學會感恩。營造和諧氛圍，父母需注意言行，避免在孩子面前爭吵，營造溫馨穩定的家庭環境。小X同學家庭曾存在父親不尊重母親、教養責任分配不均的問題。經溝通，父親開始尊重支持母親，肯定其付出，家庭氛圍改善，孩子更愿意交流、懂得求助。

學校干預。減輕學習壓力，科學安排課程和作業量，開展多樣化教學活動，激發興趣。注重全面發展，避免“唯成績論”。學校優化課程設置，低年級增加音體美、手工等課程比重，豐富學習體驗，培養綜合素養。加強心理健康教育：設立心理輔導室，配備專職教師值班。開設每周一節心理健康課，配備專業教師及沙盤游戲等設備。通過課堂教學、咨詢輔導，普及心理健康知識，教授情緒管理、人際交往技能。建立心理檔案管理制度（嚴格保護隱私），定期篩查，對高風險群體動態追蹤。學校心理危機事件發生率降低約 60% 。構建良好師生、同伴關系：教師應尊重理解學生，關注情感需求，及時妥善處理學生問題。組織合作性學習活動，促進友好相處。塞利格曼《持續的幸福》指出幸福要素包括積極情緒、投入、意義、人際關系、成就感。針對腆的小Y同學，老師發揮其繪畫特長，讓其負責班級板報（獲學校一等獎），贏得同學認可，增強自信，融入集體。

社會干預。凈化社會環境，加強對網絡、媒體的監管，減少不良信息侵蝕，營造健康積極的社會氛圍。依據《未成年人網絡保護條例》，關停發布不良“沙雕動畫”的賬號，打擊利用“網紅兒童”牟利行為。開展社區服務：社區組織心理健康講座、親子活動等，搭建學習交流平臺，提升家庭對心理問題的重視和應對能力。小Z同學參加社區成長訓練營獲益良多：“番茄鐘挑戰賽”提升注意力，“錯題本漂流”促進自主學習，公益崗位體驗（如盲畫接龍、圖書管理員）增強社交能力。

目前，心理健康問題呈現低齡化趨勢，家庭、學校、社會必須高度重視。研究表明，疫情期間超 20% 的青少年出現抑郁癥狀，且青春期心理問題多源于小學階段未化解的隱患。唯有家庭、學校、社會協同發力，形成閉環支持系統，才能從根本上提升兒童的心理韌性，為其健康成長和未來發展奠定堅實基礎。在實施干預過程中，應依據小學生的個體特點和具體情況，靈活運用多種方法手段，持續完善干預措施，以提升干預的針對性和有效性。

責任編輯／周小益