選對鏡片看得更清晰

編者按：

在本次全國“愛眼日”科普直播中，多位眼視光領域的專業人士以及小紅書育兒博主圍繞基礎配鏡知識、隱形眼鏡配戴常識、智能眼鏡和眼健康產品選購等內容，從各自的視角出發，分享了他們對于全年齡段全生命期眼健康的踐行思路和建議。本刊整理提煉了他們的主要觀點，旨在為讀者提供參考。"

“一副眼鏡，除了兩塊鏡片和兩個鏡腿，還隱藏著哪些價值？”

蔡司光學創新教育部負責人武文敬從一個“接地氣”的問題切入，為消費者揭開了一副好眼鏡的評判標準。她從多年用戶研究和產品實踐中總結出“兩個精準、兩個優質”的定義——精準驗配、精準裝配，優質鏡架和優質鏡片，這四項標準共同構成了一副真正“好用”的眼鏡。

精準驗配與裝配：讓度數和視野同步清晰

精準的驗光，是配好眼鏡的前提。但“精準”不僅是數據準確，也包括鏡片與鏡架的合理裝配。武文敬強調，只有通過專業設備測量出的瞳距、瞳高等參數與鏡架精準匹配，才能實現光學中心與瞳孔重合，避免眩暈、視疲勞等問題。“很多人換了新眼鏡反而覺得不舒服，問題可能不在度數，而在裝配。”她推薦消費者選擇正規的驗配機構，確保驗配與裝配環節的精準配合。

合理選擇鏡片：美觀功能兼具，滿足不同需求

從美觀性到功能性，優質鏡片必須因人而異、因場景而定。武文敬以自己為例，在直播當天，為了既看得清遠處的攝像機，又能近距離查看資料，她選擇了半染色的多功能鏡片，上半部帶漸變顏色，能夠遮蓋黑眼圈，下半部清晰透明便于閱讀，既滿足視覺需求，又兼顧美觀形象。

她還特別強調了不同生活場景下鏡片選擇的重要性：“鞋子可以有很多雙，眼鏡為什么只有一副？”她建議，成年人至少應針對辦公、出游、駕駛三個常見場景分別選擇合適鏡片——辦公場景，可考慮防藍光功能，有助于緩解眼疲勞，提高效率；外出場景，可選擇防紫外線的變色鏡片，既保護眼睛又避免頻繁瞇眼造成眼紋；駕駛場景，推薦具備防眩光、提升夜視效果的鏡片，增強行車安全感。

兒童青少年鏡片的核心標準：控制近視發展速度

對于家長關心的“孩子應該戴什么鏡片”，武文敬指出：“一副優質兒童鏡片的首要功能是延緩近視發展，而非僅僅看得清。”她將兒童的眼球比作不斷膨脹的氣球，若不加控制，最終可能因發展為高度近視而引發病理性眼病。

她引用了蔡司光學在第25屆國際眼科與視光學聯合會議上發布的初步臨床研究數據：“行業共識認為，兒童眼軸年增長控制在0.2mm內，即為有效。”在給孩子驗配近視管理鏡片時，要前往專業機構進行驗光，建立屈光發育檔案，及時關注近視度數、眼軸等重要指標的變化情況。

此外，她還特別推薦選用耐磨、防紫外線的功能性膜層，減少鏡片更換頻率。對日常愛戶外活動的孩子而言，有害光線防護不僅是“護眼”，更是“護未來”。

漸進多焦點鏡片：正確看待、積極嘗試

對于中老年群體，武文敬結合自身經歷，真誠地分享了“拒絕面對老視”的心態變化——從起初不愿配戴到最終接受漸進多焦點鏡片的必要性。“漸進鏡片從上到下實現度數平滑過渡，不僅看得清遠近，還不用頻繁摘戴，非常適合45歲以上群體。”她簡要介紹了漸進多焦點鏡片工作的核心原理，并鼓勵消費者正確看待隨著年齡增長所導致的調節能力下降問題，及時驗配漸進多焦點鏡片。對于初老視人群，她推薦嘗試具有更寬廣自然的視野和更容易適應的漸進設計。

什么才是一副好鏡片？

武文敬凝練總結為，真正優質的鏡片不是最貴的，也不是功能最多的，而是最適合你的。