樂享運動玩轉體能

為提升幼兒身體素質和心理健康水平，教師應高度關注幼兒體能鍛煉，通過合理的鍛煉方式，促進幼兒身心健康發展。體能大循環是幼兒體能鍛煉的重要方式之一，教師可結合幼兒的心理和行為特征，將課程游戲化與體能大循環相融合，讓幼兒在游戲中鍛煉身體，為他們今后的學習與生活提供有力保障。

抓住要素，構建教育框架

以興趣為導向，鼓勵幼兒積極參與。興趣是最好的老師，要想有效開展課程游戲化背景下的幼兒園體能大循環實踐，教師需充分抓住興趣要素，為幼兒提供趣味性元素，激發幼兒的興趣，進而提升他們的體能。

教師可根據幼兒平時的表現，了解幼兒的興趣愛好，并將其作為教育的根本出發點。比如，教師發現，班級中許多幼兒存在競爭心理，希望通過與他人的比較展現自我。結合幼兒的這一特點，教師可設計競爭類游戲。例如，在“跳”這項體育訓練中，教師可設計課程游戲“跳出小圓圈”，在草地上擺放幾種不同顏色的小圓圈，要求幼兒采取雙腳跳的方式，從一個圓圈跳入另一個圓圈，每個圓圈只能跳一次，最快完成游戲且沒有犯規的幼兒獲得勝利。

以方法為核心，教幼兒體育技能。掌握方法也是課程游戲化背景下的幼兒園體育大循環實踐要素之一，要求幼兒不僅能從游戲中獲得樂趣，還能掌握必要的體育技能，進行高質量的體育鍛煉，進而促進幼兒身體素質持續提升。

例如，投擲本身屬于一項技能型體育活動，不僅需要幼兒掌握動作，還要增加投擲距離，提升投擲精準性。為了達到教學目標，教師導入套圈游戲，在地面上擺放一些獎品，并劃定投擲線，隨后向每名幼兒發放三個套圈，如果幼兒精準套中物品，則可獲得相應獎勵。在游戲過程中，教師將重心放在方法掌握層面，教會幼兒瞄準、發力，從而保證自己獲得更多獎品。在這樣的教學方式下，幼兒能迅速掌握體育運動技能，更好地落實運動項目，鍛煉身體素質。

循序漸進，細化教育過程

初始階段：了解游戲機制。在課程游戲的初始階段，教師需要為幼兒講解游戲機制，使幼兒了解游戲內容，明白游戲價值，并建立游戲與體育項目之間的聯系。此項工作十分重要，可作為整個課程教學的基本內容，保障后續教學工作的順利進行。

例如，“跑”是幼兒必須掌握的身體動作之一，同時也是鍛煉幼兒體質的重要方式。結合課程內容，教師導入追逐游戲，并為幼兒講解游戲內容，使幼兒初步了解游戲規則。游戲規則：一名幼兒擔任“追捕者”，其余幼兒擔任“逃跑者”，追捕者需要在規定時間內追捕逃跑者，每成功追捕一名逃跑者，該逃跑者需協助其進行追捕。游戲目的：鍛煉幼兒跑步的速度和身體反應的靈敏度，通過緊張刺激的游戲，激發幼兒的身體潛力，進而為后續的體育運動提供保障。游戲中的注意事項：保證自身的安全，公平公正地參與游戲。教師應幫助幼兒充分了解游戲，并激發幼兒積極參與游戲的興趣。

進行階段：學會方法技巧。課程游戲化背景下的體能大循環實踐中，進行階段是一個重要的游戲階段，教師應著重傳授幼兒體能訓練的方法技巧，讓幼兒在收獲快樂的同時，增強能力素養，從而體現出游戲化課程的重要價值。

同樣以“跑步”教學為例，在此前的教學環節中，教師已為幼兒耐心講解游戲機制和注意事項。在游戲過程中，教師便可認真觀察幼兒的游戲表現，及時指出問題并進行技巧講解。比如，教師發現，許多幼兒的跑步動作存在明顯錯誤，尤其是擺臂姿勢錯誤導致手忙腳亂，這樣不僅跑步速度較慢，還容易摔倒。針對幼兒的這一表現，教師著重對其進行技巧指導，告訴幼兒：“在進行跑步運動時，擺臂姿勢非常重要，需要與步伐一致?！苯處熯€可親自示范跑步姿勢，糾正幼兒的錯誤動作。

后續階段：助力習慣養成。順應時代發展潮流，終身體育受到幼兒園的高度重視，這要求教師要培養幼兒的體育意識和習慣，促進幼兒的終身發展?；诖?，課程游戲化背景下的幼兒園體能大循環實踐中，教師還應抓住后續階段，助力幼兒養成體育訓練的習慣。

例如，在“跑步”課程教學中，教師為幼兒導入追逐游戲，游戲不僅激發了幼兒的興趣，還使幼兒積極投入，掌握了基本的運動方法和技巧。結合幼兒的運動表現，教師為幼兒制定跑步訓練表，要求幼兒每天進行跑步運動，如，第一周幼兒需要每天完成100米跑步訓練要求；第二周完成150米；第三周完成200米。教師還可定期組織競賽游戲，挑選出班級中的“跑步明星”，為幼兒樹立良好的榜樣作用，從而幫助幼兒養成跑步習慣。

推陳出新，促進教育優化

分組推進，體現個性特征。在以往的幼兒園游戲課程中，為了方便管理，教師會為幼兒設置統一的體育游戲，讓幼兒一同參與，但這樣的教學方式很難體現出幼兒的個性差異。為此，教師可創新游戲設定方式，充分結合幼兒的個性，分組推進游戲，滿足幼兒的實際需求。

在幼兒園體育課程中，教師系統調查幼兒的興趣愛好，導入適合的體育游戲。調查發現，一部分幼兒喜愛全身運動，結合這一特征，教師將其劃分到“奔跑組”，組織幼兒進行跑步類體育游戲；一部分幼兒喜歡手臂運動，教師將其劃分到“投擲組”，開展投擲類游戲；還有的幼兒喜愛其他方面體育活動，教師結合他們的個性，一一為其設計相應的體育游戲項目，以此最大限度地發揮體育活動的教育價值。

對比傳統意義上的體育游戲課程，這樣的課程設計方式更加貼合幼兒的興趣和特點，能有效調動幼兒的體育訓練積極性。因此，教師有必要落實此項教學工作，促進體能大循環的推陳出新。

家園融合，體現實時特征。在以往的體能大循環實踐中，教師僅利用幼兒的學習時間組織各項體育游戲，沒有將其滲透到幼兒的生活中，導致幼兒很難養成體育運動習慣?；诖?，教師應積極開展教育創新，采取家園融合的新模式，讓體育游戲走進幼兒的家庭生活，體現實時性特征，助力幼兒習慣的養成。

以幼兒園“跳”課程教學為例，教師利用課堂時間，組織幼兒進行集體跳繩游戲，并將幼兒分為若干不同小組，開展小組比賽。但受環境和外部條件限制，幼兒難以在家中開展類似游戲。為了落實體能大循環要求，教師積極與家長溝通，建議家長利用閑暇時間，陪同幼兒開展跳繩游戲。此外，教師還可建立家長反饋體系，以微信群聊的方式，與家長交流幼兒居家體育訓練狀況，適時提出訓練建議，由此建成家園合作系統，促進幼兒體育運動習慣的養成。

體能大循環講究實時性和長期性，必須以家園融合為基本保障，教師應高度重視在這方面的創新實踐，為幼兒構建體育鍛煉新模式，助力幼兒的快速成長。

新時代背景下的幼兒園教育愈發重視幼兒身體素質和運動技能方面的提升，教師應抓住這一教育發展趨勢，著力開展課程游戲化背景下的幼兒園體能大循環實踐，讓幼兒在輕松愉悅的游戲環境中鍛煉身體，不斷提升自身體質，進而為今后的長期發展奠定基礎。

注：本文系江蘇省泰州市《課程游戲化背景下體能大循環的實踐研究》（課題編號：2023tyyb11）課題研究成果之一。