天下資訊

好消息

這樣吃可降低癡呆發生風險

復旦大學附屬華山醫院聯合浙江大學醫學院公共衛生學院的研究團隊運用機器學習方法，對4個國際縱向隊列、22萬名參與者的膳食數據進行深度分析，首次提出基于人工智能構建的癡呆預防“MODERN 膳食方案”。該方案由綠色蔬菜、漿果、柑橘類水果、禽肉、蛋類、橄欖油等8 類核心食物構成，為癡呆預防提供了潛在有效途徑。（《中國科學報》）

超薄植入物有助恢復運動功能

脊髓損傷會破壞大腦和身體之間的神經信號傳遞，可能導致運動障礙、感覺異常等，影響患者生活。新西蘭奧克蘭大學和瑞典查默斯理工學院的研究者開發出一種超薄植入物，可直接向大鼠受傷的脊髓輸送溫和電流，刺激神經愈合，幫助大鼠恢復運動功能，且未引起炎癥或其他損傷。4 周后，與沒有接受電場治療的大鼠相比，每天接受電場治療的大鼠運動功能有所改善。12周后，接受電場治療的大鼠對溫柔觸摸的反應更快。（新華社）

視覺假體有望讓失明者重見光明

復旦大學聯合中國科學院上海技術物理研究所開發出一種光譜覆蓋范圍極廣的視覺假體。該假體不依賴任何外部設備，就可使失明動物模型恢復可見光視覺能力，還能使其在黑暗中精準定位940 納米和1550 納米的紅外光源，甚至擁有識別紅外圖案的“超視覺”功能。（《科技日報》）

運動能顯著減少癌癥復發及死亡

一項全球研究發現，運動可顯著降低癌癥患者復發及死亡的風險，效果甚至優于市場上現有的多種抗癌藥物。該研究覆蓋美、英、澳等國889 名三期結腸癌患者，結果顯示，完成治療后開展運動的癌癥患者，其癌癥復發風險降低近30%，死亡風險降低近40%。研究者表示，約30% 的高危結腸癌患者術后會復發，而運動方案為患者提供了延長生命的非藥物選擇。（《環球時報》）

壞消息

攝入納米塑料會破壞腸道屏障

美國加州大學戴維斯分校的研究團隊按每天每千克體重60 毫克的劑量，通過口服的方式給予12 周大的小鼠聚苯乙烯納米塑料，持續7 周，并設置了對照組，分析納米塑料對小鼠肝臟功能、腸道屏障和血糖調節方面的影響。研究結果顯示，口服攝入納米塑料（顆粒直徑小于1 微米），不僅會破壞腸道屏障，還可能讓細菌產物進入血液，引發一系列健康問題，包括肝功能損傷和葡萄糖代謝紊亂。（梅斯醫學）

頻繁做噩夢的人早逝風險高

頻繁做噩夢的人老得更快，壽命也更短。英國帝國理工學院的神經科學家分析超過18.3 萬名成年人的數據后發現，相比那些自述從不做噩夢或極少做噩夢的人，自述每周都做噩夢的人死于70 歲之前的風險要高出2倍以上。研究者表示，噩夢頻率與早逝存在明確關聯，與吸煙、肥胖、不良飲食或者缺乏運動相比，噩夢頻率能夠更準確地預測早逝風險。（《環球科學》）

孕期患糖尿病影響后代神經發育

中南大學湘雅醫院的研究團隊發現，孕期患有糖尿病的母親所生的孩子，其神經發育障礙的風險增加28%。利用大腦類器官模型，研究者發現高糖環境會對胎兒的神經干細胞發育產生干擾，最終導致神經發育異常。進一步的研究顯示，患有糖尿病的母親所生的孩子，患孤獨癥譜系障礙的風險增加25%，注意缺陷多動障礙的風險增加30%，智力障礙的風險增加32%。（《中國科學報》）

一種常用代糖可能損害腦健康

美國科羅拉多大學博爾德分校開展的一項研究表明， 廣泛應用于食品添加劑領域的赤蘚糖醇，會引發多重負面效應：加劇氧化應激、干擾一氧化氮信號傳導、促進血管收縮肽生成，并削弱腦部微血管內皮細胞的溶栓能力。赤蘚糖醇甜度為蔗糖的60% ～ 80%，卻幾乎不含能量。多項流行病學調查顯示，心腦血管疾病發生率高與血液中赤蘚糖醇濃度升高有關。（《科技日報》）

新發現

豬油或對腸道健康有積極影響

中國農業科學院的最新研究表明，豬油在對抗肥胖和改善腸道健康方面具有獨特功效。研究發現，與食用玉米油和菜籽油等植物油的小鼠相比，食用豬油的小鼠體重更輕，脂肪沉積更少，腸道菌群豐富度和多樣性也更高。而腸道菌群組成越豐富、多樣性越高，通常意味著腸道環境越健康。（《科技日報》）

一種新型免疫細胞被發現

日本東京科學大學和金澤醫科大學的研究者在小鼠體內新發現一種源自淋巴細胞系的樹突狀細胞。樹突狀細胞在免疫系統中被稱為“免疫指揮官”，過去通常認為樹突狀細胞源自髓系，新研究在小鼠的肺、皮膚等器官中發現大量源自淋巴細胞系的樹突狀細胞。該研究有助于增進對免疫機制的了解，還可能為治療過敏性疾病探索新途徑。（新華社）

新型人造牙齒可模擬真牙

美國塔夫茨大學牙科學院和醫學院開發出一種創新型智能植入物，可以“生長”到人的牙齦中，與現有神經融合，模擬真牙的形態和功能。更重要的是，它可被更容易、更溫和地植入口腔中，不必進行骨鉆孔。這是一種人造牙齒，具有可生物降解的外層，其中含有干細胞和一種可促使細胞成熟為神經組織的特定蛋白質。（《北京日報》）

小鼠耳廓再生有基因“開關”

一些動物具有斷尾再生等“超能力”，然而，人類、小鼠等高等哺乳動物受傷后卻無法“原裝”再生。北京華大生命科學研究院、北京生命科學研究所的研究團隊，選取小鼠的耳廓作為研究模型發現，Aldh1a2 基因表達不足是導致小鼠耳廓再生失敗的關鍵因素，而在激活該基因后，小鼠耳廓可實現再生。這為深入理解高等哺乳動物再生能力丟失機制提供了新思路，并為再生醫學和人類受損器官的重建與再生提供了重要靶標。（光明網）

專家說

說法：葡萄糖是“高反”救星。

解析：當高原反應帶來頭痛、乏力等不適時，使用葡萄糖常常被視作快速緩解癥狀的能量補給方案。但是，這只是緩解高原反應癥狀的輔助手段，無法從根本上預防或治療高原病。若出現嚴重的高原反應癥狀，必須立即轉移至海拔較低的區域，并盡快就醫。計劃前往高海拔地區的人要提前進行心肺功能檢查，并充分了解目的地海拔變化。（北京高原適應研究康復中心健康管理師 黃丹）

說法：電子產品并非誘發近視的“元兇”。

解析：質量合格的電子產品不會直接對眼睛造成非常大的傷害。人們感覺電子產品是誘發近視的“元兇”，是因為使用電子產品時，眨眼頻率降低，眼睛長時間看近處，沒有適時放松，如此長期的不良用眼行為，可能會導致視力下降。長時間盯著電子屏幕，容易導致眼疲勞，進而引發視力模糊，長期如此，可能加速近視發展，尤其是對兒童和青少年而言。（北京協和醫院眼科主任醫師 于偉泓）

說法：隔年防曬霜，效果會“打折”。

解析：防曬霜外包裝上標注的保質期，通常僅適用于未開封的產品。開封后，防曬霜中的活性成分容易受到光照、溫度和氧氣的影響而降解，導致產品防護功能減弱。開封超過一年的防曬霜，實際防曬系數（SPF）可能下降30% ～ 50%。開封時間較長的防曬霜還可能微生物數量超標，易引發皮膚過敏。開封后的防曬霜最好在半年內用完，一般不要超過一年。（華東理工大學藥學院副教授 張健）

說法：愛吃荔枝，當心“荔枝病”找上門。

解析：“荔枝病”的學名為低血糖急性腦炎綜合征，多因空腹或過量食用荔枝繼發急性低血糖所致，嚴重時可致命。人在空腹狀態下大量食用荔枝，尤其是未成熟的荔枝時，荔枝中含有的次甘氨酸A和α- 亞甲環丙基甘氨酸會阻礙肝臟將非糖物質轉化成葡萄糖。同時，荔枝中的果糖會刺激胰島素分泌過多，使得血糖突然下降。癥狀嚴重者可出現抽搐、昏迷、血壓下降、呼吸困難，甚至可能引發低血糖性腦病或休克。（北京市隆福醫院神經內科主治醫師 張天清）