籃球訓練輔助器材在高職院校籃球訓練中的應用研究

【中圖分類號】G841 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-2813（2025）18-0012-03

[Abstract]Against thebackdropof physical education teaching reform，basketballtraining playsacrucial role inthe physical education curriculum of higher vocational colleges.Basketballauxiliary equipment serves functions such as assisting incorrecting technical movements，enhancing physicalfitness，andoptimizing tacticalsimulation.However， current problems include the lack of systematic equipment procurement，coaches' insuffcient understanding of equipment functions and single application methods， as wellas students' weak ability to use equipment independently. To this end，the systematicconfiguration of equipment shouldbeoptimized，anda three-dimensionalcollaborative procurement system of \"physical ftnes technology tactics\" should be established; It strengthens coaches'aplication ability of equipment and creates a training model of \"specialized training + practical guidance + integration of teaching andresearch\"; Itimproves students'independentuseabilityand buildsatraining systemof \"theoretical teaching + practical guidance + post class closed loop\".Through the above measures，it fully utilizes the role of auxiliary equipment in basketballtraining，enhances the scientificnature of training，and promotes the modern transformationof physical education teaching.

[Keywords]Higher vocationalcoleges；Basketball training;Auxiliaryequipment;Technicalcorrection；Tactical simulation

在體育教學改革不斷推進的大形勢下，籃球訓練在高職院校體育課程中的地位愈發關鍵。然而，當下高職院校的籃球訓練多數仍依賴傳統模式，在技術動作糾正、體能訓練精準程度以及戰術模擬實戰性等方作者簡介：劉嘉聯（1999一），男，碩士，講師，研究方向為體育訓練。

面均存在較大不足。在現代運動訓練領域，輔助器材正朝著智能化與專業化方向迅速發展，如投籃姿勢矯正器、VR戰術推演系統等器材，可為訓練提供數據支持與場景模擬。但從實際情況來看，高職院校在這類器材的應用上較為滯后，缺乏系統性配置，也未充分發揮器材的功能。剖析輔助器材在高職院校籃球訓練中的應用，對提升訓練科學性、彌補傳統訓練缺陷以及推動體育教學現代化轉型，具有非常關鍵的現實意義[1]

1籃球輔助器材的功能定位

1.1 輔助糾正技術動作

籃球技術動作的規范性對訓練效果及運動損傷風險具有直接影響。輔助器材可通過精準化干預實現動作模式的科學塑造。投籃姿勢矯正器內置壓力傳感器與角度監測模塊，能夠實時捕捉手肘外翻、手腕發力不均等常見錯誤，借助震動反饋或語音提示引導學員調整肢體姿態，逐步形成肌肉記憶。運球軌跡追蹤器依托地面壓力矩陣或紅外感應裝置，記錄運球時的觸球位置、力度及行進路線，生成可視化軌跡圖譜，幫助學員發現運球高度過高、落點偏離身體中軸線等問題，尤其適用于低齡學員或技術薄弱者的基礎動作定型。此類器材打破了傳統“教練肉眼觀察 + 口頭糾正”的單一模式，將動作量化成可追溯的數據指標，使技術訓練從經驗導向轉變為科學導向[2]。

1.2 強化體能素質

體能訓練需兼顧專項化與個性化需求。輔助器材通過功能細分實現訓練負荷的精準調控。例如，彈力繩、阻力衣等阻力訓練器材，可針對運球推進時的擺臂動作、突破時的變向爆發力施加動態阻力，模擬實戰對抗中的肌肉發力場景，提升動作經濟性。敏捷梯與繩梯訓練系統借助間距可調節的梯格設計，強制規范腳步移動節奏，有效改善變向速度及急停起跳的協調性，尤其適用于后衛球員的專項靈敏性訓練。跳箱、彈力板等爆發力訓練器材，借助不同高度與硬度的組合，引導學員完成深蹲跳、跨步跳等動作，提高踝關節、膝關節的蹬伸力量，降低運動損傷風險。此類器材依托“阻力一反饋一適應\"機制，將體能訓練從粗放的“量堆\"轉變為有針對性的“質升”，符合現代運動訓練的精準化趨勢。

1.3 優化戰術模擬

戰術訓練的關鍵在于提高團隊協作意識與臨場決策能力。輔助器材通過場景模擬和數據可視化，打破了傳統訓練在時間和空間上的限制。電子戰術板融合觸控屏與實時數據同步技術，教練可動態標注球員的跑位路線及攻防轉換節點，還支持多人同時實時批注與戰術回放，有效解決了傳統紙質戰術板演示的靜態化問題[3]。此外，激光感應分隊背心可在模擬對抗過程中實時識別攻防角色，借助燈光閃爍提示越位或漏防，幫助學員形成空間位置感知。這些器材將戰術理論轉化為可交互的實戰場景，縮短了從認知到應用的轉化周期，特別契合高職院校學生實戰經驗欠缺的訓練痛點。

2輔助器材在籃球訓練中應用的現存問題

2.1器材采購缺乏系統性

當下，高職院校在籃球輔助器材采購方面存在功能配置失衡的情況。一般較為注重體能訓練類器材，而技術糾正類及戰術模擬類器材的配備則不夠充足。這種偏向性采購是由傳統訓練理念的影響以及對專業器材應用門檻存在畏難情緒所導致的，致使技術訓練仍依賴人工指導，戰術教學缺乏實戰模擬的支撐，器材配置未能構建起體能、技術、戰術訓練的協同體系[4]

2.2教練對器材功能認知不足，應用方法單一

多數高職院校的籃球教練在輔助器材使用方面，僅停留在基礎操作層面，對于技術類及戰術類器材深度功能的開發存在不足。院校缺乏專項培訓，導致教練主要依靠自學掌握器材使用方法。在此情況下，教練難以將訓練理論與器材功能有效融合，而是習慣憑借個人經驗開展指導。最終，器材的使用被局限于單一場景，無法依據學員差異設計個性化訓練方案，器材的技術賦能價值未能得到充分釋放。

2.3學生自主使用器材的能力薄弱

在非集體訓練時間段，學生自主使用輔助器材的頻率相對較低，且操作失誤的概率較高。技術類器材要求學員自行分析數據并調整動作，戰術類器材涉及團隊協作流程，體能類器材同樣存在動作規范把控問題。然而，日常教學中缺乏關于器材原理及自主訓練方案設計方面的指導，學生未形成將器材作為訓練能力延伸工具的認知，致使器材在課余時間難以發揮應有作用，無法構建起課內外訓練的完整閉環[5]。

3輔助器材在籃球訓練中的應用策略

3.1優化器材系統性配置

針對高職院校器材采購功能失衡問題，應構建“體能一技術一戰術”三維協同的采購系統。優先補充技術糾正類器材（如投籃姿勢矯正器、運球軌跡追蹤器）與戰術模擬類器材（如電子戰術板、VR戰術推演系統），避免僅側重體能訓練器材的單一配置局面。采購前可針對教練與學生的需求進行調研，制訂分階段采購清單：初期重點采購基礎技術糾正設備，中期添加戰術可視化工具，后期完善智能監測系統。構建器材功能評估體系，根據訓練成效定期調整配置比例，使器材能夠滿足技術訓練精準干預、體能訓練負荷調控、戰術訓練場景模擬全流程的實際需求，形成科學實用的訓練器材協同體系。

3.2強化教練器材應用能力

為解決教練器材應用能力不足的問題，應構建“專項培訓 + 實踐指導 + 教研融合”的綜合性培養模式。院校可與器材廠商深度合作，共同開展定制化培訓。課程內容除器材基礎操作外，更應聚焦技術類器材的數據分析過程，例如借助投籃姿勢矯正器壓力傳感器采集的數據，精準剖析學員發力缺陷，避免僅停留在基礎操作層面。同時，構建教練器材運用情況的考核體系，促使教練將器材功能與訓練理論相結合，針對學員個體差異制訂個性化訓練方案。此外，鼓勵教練參與器材應用教研相關活動，通過電子戰術板在擋拆配合中動態標注的案例分享、校際交流合作、專家講學等多元方式，提升器材功能開發水平，推動訓練從經驗導向向數據驅動模式轉變，切實挖掘器材在籃球訓練中的科技賦能價值。

3.3提升學生自主使用能力

針對學生自主使用器材頻率低、操作失誤率高的問題，有必要構建“理論教學 + 實操指導 + 課后閉環”式培養體系。在日常教學中增設器材原理課程，講解技術類器材數據分析的邏輯，幫助學生樹立器材即訓練延伸實用工具的認知。課后設置器材自主訓練開放時段，安排教練與助教現場輔導，規范學生操作行為，并提供個性化訓練方案樣本。此外，搭建線上反饋平臺，學生可上傳器材使用數據，教練通過遠程方式優化訓練方案，形成“課堂教學一課后實操一數據反饋”的閉環，提高器材在課余時間的利用效能。

4結語

綜上所述，籃球輔助器材是高職院校體育教學改革的重要突破口。在數字化、智能化浪潮席卷體育教育領域的當下，其應用不僅關乎籃球訓練質量的提升，更是職業院校體育教育模式革新的關鍵驅動力。通過優化器材系統性配置、強化教練器材應用能力以及提升學生自主使用能力，能夠有效解決當前應用中存在的問題。

未來，各高職院校應立足自身實際，加強體育教學資源整合，建立契合現代運動訓練理念的器材應用體系。同時，建議加強院校間的交流合作，共同探索輔助器材的創新應用模式，推動高職院校籃球訓練朝著科學化、智能化、實戰化方向發展。此外，還應積極引入企業資源，開展產學研合作，促進器材研發與教學需求深度融合，為培養高素質體育人才提供有力支撐，切實推動體育教學從傳統經驗型向現代科學型轉型跨越。

參考文獻

[1]梁泰偉.輔助練習器在青少年籃球基本技術教學中的應用研究[D].太原：山西師范大學，2023

[2]石玉婷.輔助器材對單手肩上投籃技術及命中率影響的實驗研究[D].哈爾濱：哈爾濱體育學院，2022

[3]張家榮.廣州市足球特色學校足球運動輔助器材運用現狀調查及對策研究D]廣州：廣州體育學院，2021.

[4]李孝彪.輔助器材的應用對重慶市體育高考籃球專項考試成績影響的實驗研究[D].重慶：西南大學，2021.

[5]尚坤.籃球專項技術的輔助練習方法[J].體育教學，2025，45（2）：102-104.