破除職業(yè)桎梏，推進(jìn)中小學(xué)教師減負(fù)

超長的工作時長大幅透支精力、非教學(xué)事務(wù)擠占專業(yè)發(fā)展空間，以及多重角色期待帶來的心理壓力，導(dǎo)致當(dāng)前中小學(xué)教師負(fù)擔(dān)過重——這已經(jīng)成為制約基礎(chǔ)教育質(zhì)量提升的現(xiàn)實(shí)難題。唯有精準(zhǔn)剖析負(fù)擔(dān)來源，靶向施策，方能破除教師的職業(yè)桎梏，讓他們真正回歸教書育人的核心使命。

政策工具箱的精準(zhǔn)發(fā)力

簡化評估體系。當(dāng)前，教師評估體系存在“重臺賬、輕實(shí)效”的問題，亟須改革。學(xué)校應(yīng)建立以教學(xué)效果為核心的評估機(jī)制，將課堂創(chuàng)新度、學(xué)生成長度、家長滿意度納入核心指標(biāo)，替代傳統(tǒng)的教案檢查、作業(yè)批改次數(shù)等表面化考核方式。

規(guī)范非教學(xué)任務(wù)的下達(dá)。非教學(xué)任務(wù)過多是教師負(fù)擔(dān)過重的另一大原因。學(xué)校應(yīng)實(shí)行“非教學(xué)事務(wù)準(zhǔn)入清單制”，必要的非教學(xué)任務(wù)須經(jīng)過教育部門統(tǒng)一審批，并提供相應(yīng)的資源與時間保障，確保其不過多占用教師的時間與精力，且不影響正常教育教學(xué)。

按需設(shè)置精準(zhǔn)培訓(xùn)。教師培訓(xùn)應(yīng)采用“需求調(diào)研—分層設(shè)計—彈性實(shí)施”的路徑。學(xué)校應(yīng)針對教師實(shí)際痛點(diǎn)設(shè)置課程，如“AI輔助教學(xué)設(shè)計”“高效家校溝通技巧”等，采用“線上+線下”相結(jié)合的方式，并對教師進(jìn)行分時段培訓(xùn)，以緩解工學(xué)矛盾。

學(xué)校治理的效能革命

創(chuàng)新活動整合機(jī)制。學(xué)校可推行“主題周”管理模式，將教研活動、教學(xué)比賽、師德培訓(xùn)等方面整合為模塊化單元，充分考慮教師的教學(xué)任務(wù)和時間安排，鼓勵教師輪流參加。同時，對上級部門安排的非教學(xué)活動進(jìn)行篩選與整合，避免教師負(fù)擔(dān)過重。

信息技術(shù)賦能增效。在考勤統(tǒng)計、成績分析等方面，利用信息化工具替代人工，減輕教師負(fù)擔(dān)。此外，開展學(xué)科組集體備課，鼓勵教師之間相互協(xié)作、分享教學(xué)資源和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，搭建校本資源庫，共享課件、教案、作業(yè)設(shè)計等，減少重復(fù)備課壓力。

完善多元溝通平臺。學(xué)校應(yīng)通過召開座談會等方式收集教師的問題和困難，并及時進(jìn)行處理。同時，利用家長會、學(xué)校開放日等形式，加強(qiáng)家校溝通，引導(dǎo)家長樹立正確的教育觀念，增進(jìn)家長對教師工作的理解和支持，形成家校共育的良好氛圍。

人文關(guān)懷的生態(tài)重塑

營造溫暖校園生態(tài)。學(xué)校應(yīng)建立教師需求響應(yīng)機(jī)制，通過校長信箱、定期座談會收集教師訴求，及時解決辦公環(huán)境、職業(yè)發(fā)展等實(shí)際問題。設(shè)立“教師心理驛站”，提供一對一心理咨詢服務(wù)，關(guān)注教師心理健康。工會應(yīng)組織開展豐富多彩的文化活動，為教師提供放松的機(jī)會與平臺。

構(gòu)建自我調(diào)適支持系統(tǒng)。教師應(yīng)學(xué)會科學(xué)的心理調(diào)適方法，如培養(yǎng)興趣愛好、進(jìn)行體育鍛煉等，以增強(qiáng)抗壓能力。同時，建立彈性工作制，允許教師在完成教學(xué)任務(wù)的前提下靈活安排工作時間，保障教師的工作與生活平衡。

教師減負(fù)不是簡單的“做減法”，而是教育治理現(xiàn)代化的系統(tǒng)工程。唯有構(gòu)建“政策保障—學(xué)校賦能—社會協(xié)同—自我調(diào)適”的四維支持體系，才能讓教師真正成為“點(diǎn)燃火種的人”，在專業(yè)成長的道路上輕裝前行，最終實(shí)現(xiàn)教育生態(tài)的良性循環(huán)。

（作者單位：安徽省馬鞍山市薛鎮(zhèn)初級中學(xué)）