積極心理學在初中學校治理中的運用

積極心理學（Positivepsychology）是研究人類積極的心理品質，關注人類健康幸福與和諧發展，強調關注人類積極品質和積極力量，幫助個體和社會獲得更好的發展，而且日益受到重視的一門關于幸福和人類優勢的科學。本文通過積極心理學在學校治理中的一系列實踐探索，期望能夠完善學校治理模式，提升學校教職員工的心育素養和職業幸福感。

身為教師，要學習積極心理學的知識，在平時的工作和生活中讓積極情緒占主導。學校應該每學期至少組織1次全體教師參與的心理健康教育培訓，開展2＼～3次教師心理團體輔導活動，來緩解教師的壓力，化解其不良情緒，培養教師的積極心態，進而提升團隊的凝聚力和向心力。教師是學生的榜樣，其積極的心態會影響到學生的心態。

培育學生的積極特質

初中階段是孩子生理和心理發展的關鍵期。為此，學校開展了培育初中學生積極心理品質的實踐研究，總結出了適合本校學生積極心理品質培育的方法和途徑，在校內推廣和運用。

一是常規心育課堂。教師在每周一節的心育課堂上系統地、有針對性地運用心理學原理和方法，并結合學生的身心發展規律和心理發展特點，運用積極心理學中的六大維度24項積極特質，選取三個維度來進行實踐，開發學生的心理潛能，提高學生心理健康水平，幫助學生形成積極的心理品質。

二是學生團體心理輔導。教師有意識通過團體輔導幫助學生發展自己的突出優勢。團體輔導活動不僅能夠促使學生在交流中觀察、學習、體驗，使他們在活動中認識自我、探索自我，還可以調整和改善與他人的關系。我們通過群體內的人際交往互動作用，促進助人過程的良好適應和發展，讓學生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中提升，在提升中自覺內化于自身行動。

三是每天進行積極的心理暗示。教師采用積極心理暗示的方法可以幫助學生抵抗挫折、快樂生活，讓激勵自己的表情、語言、動作反復出現，漸漸內化為樂觀的心態和積極的情感。學校運用積極心理暗示的方法，把堅持、感恩、自尊自強等積極心理品質寫進勵志信中，采用周一升旗全體學生集體朗讀和每天班級集體朗讀勵志信的方式，每天記錄好人好事并填寫在三件好事練習冊中，培育學生積極向上和感恩的心理品質。

建立積極的師生關系

師生關系是教育過程中最重要的一種關系。積極心理學認為，積極的師生關系有助于教育質量的提高，學生的學習效果和心理狀態直接受師生關系的影響。建立積極主動的師生關系，要求教師重視學生的情感需求，尊重學生的人格，鼓勵他們積極主動地參與，積極主動地配合。同時，教師也要在師德師風方面做好表率，做學生的正面表率。

構建積極的學校環境

父母最希望孩子得到的，往往是自信、善良、健康等，簡言之，就是幸福；學校最希望孩子學會的，則往往是成就、工作、考試等，簡言之，就是成功的方法。積極心理學相信“人生是可以幸福的”。我們在平時管理中要努力踐行積極心理學的理念，讓師生盡可能多地產生積極情緒，在工作和學習中體驗到幸福。我們通過以下三種途徑構建積極的學校環境：全員心育，學科滲透積極心理教育；家校社協同，推動家長提升心育水平；借助課題研究，提升教師的心育能力。

總之，學校把積極心理學的理念和方法運用到學校治理中，并依據積極心理品質培育維度開展多項活動，讓師生、家長在參與活動中體驗美好和幸福，有效提升師生的幸福感，從而為師生創造一個更加和諧、健康、積極的場域。

（本欄責編桑濤）