做父母，要贏得孩子而不是贏了孩子

在現實生活中，不少家長只重視對孩子的生活照料，只將目光聚焦于孩子的學習成績，忽視孩子的心理狀況，最終釀成悲劇。近日，記者走進河南省輝縣市司法局社區矯正中心，對郜雨佳主任進行采訪，聽她分享了幾個典型案例，希望能為廣大家長敲響警鐘，喚醒大家對孩子心理健康的重視。

孩子12歲前，身心健康遠比學習成績更值得關注，父母應該贏得孩子的心，而非在與孩子相處過程中贏了孩子卻輸掉了親子關系

記者：聽說您取得心理咨詢師證書后10年間共參與200多場家庭教育講座，做了500多例心理咨詢個案。其中您印象最深的個案是哪一個？

郜雨佳：要說印象最深的個案，當數一次失敗的咨詢案例。當時，李女士帶著女兒前來咨詢，原因是她女兒厭學。通過心理評估與沙盤治療，我察覺到女孩存在嚴重的抑郁傾向，當即提醒她女兒可能患有抑郁癥，要密切關注孩子的舉動，防止發生意外。李女士不認同我的說法，認為我過早地給孩子“貼標簽”。但從與女孩的交流及沙盤呈現的狀態看，女孩的抑郁情緒已經十分嚴重。

在咨詢過程中，有一幕令人心痛：面對不?？奁呐畠?，李女士完全忽視女兒的情緒，只顧著講述女兒曾經優異的學習成績，以及成績下滑的過程，言語間不乏恨鐵不成鋼的抱怨與指責。我打斷李女士，問她是否注意到女兒很傷心，是否愿意抱抱女兒。當李女士想要擁抱女兒時，女兒躲開了，母女之間的情感隔閡暴露無遺。隨后，我單獨為女孩進行了約50分鐘的治療。治療結束，我建議李女士帶女兒去精神病醫院做進一步診斷，遭到李女士拒絕，理由是她的女兒不會有精神病。

僅僅過了三四天，一周后的咨詢之約還未到，李女士便突然聯系我，說女兒已經離世。我的大腦瞬間一片空白。后來經深入了解我才知道，女孩之前已經有過一次自殺經歷——跳進了學校的湖里，所幸湖水較淺，未造成嚴重后果。學校對此高度重視，建議女孩休學并接受心理治療，這才有了我們的相遇。

從女孩的種種表現看，她不僅有抑郁情緒，還伴有疑病癥和妄想癥。在學校，她總覺得老師和同學在議論她，即便老師用正常的目光注視她，她也認為是在評判她，這嚴重影響了她的學習。曾經的尖子生，成績一落千丈，根源或許在于家庭環境。原來，李女士文化程度不高，且重男輕女。自從弟弟出生后，女孩就失去了母親的關注，成了照顧弟弟的小幫手。母親忙于做生意，常年不在家，女孩小小年紀就要承擔家務。她父親是一名小學老師，對她只有嚴厲的學業要求，而沒有關愛。長期感受不到家庭溫暖的她，與父母之間的情感疏離愈加嚴重。最終，女孩選擇了輕生。

記者：您覺得這個案例暴露了家庭教育中的哪些問題？

郜雨佳：孩子12歲前，身心健康遠比學習成績更值得關注，父母應該贏得孩子的心，而非在與孩子相處過程中贏了孩子卻輸掉了親子關系。這個案例暴露了兩個問題：

一是家庭教育觀念有問題。女孩的母親重男輕女思想嚴重，過于關注女兒的學習，忽視了女兒的情感需求。女兒出現心理問題后，不僅沒有給予關心和理解，反而指責女兒，導致女孩長期感受不到家庭的溫暖和愛。父親作為教師，只注重女孩的學習成績，教育方式嚴厲，與女孩缺乏情感交流，導致女孩在高壓環境中承受了過重的心理負擔。

二是親子溝通嚴重缺失。母女之間存在巨大的情感鴻溝，溝通幾乎斷絕。母親不懂得傾聽女兒的心聲，不關注女兒的情緒變化，在女兒哭泣時依然自說自話，完全忽視女兒的感受。這種無效的溝通，讓女孩無法從家庭中獲得支持和安慰，進一步加劇了她的心理問題。?

愿每一位家長都能提高警惕，在日常生活中對孩子多些耐心，多傾聽孩子的心聲，讓“贏得孩子”成為家庭教育的主旋律

記者：您做過的成功咨詢案例應該很多吧，請給我們講一個。

郜雨佳：一個有著6次自殺經歷的16"歲女孩走進了我的咨詢室，她的情況極為復雜。最初接手時，我并不了解她背后那些令人揪心的故事。剛開始女孩母親僅提及她厭學，不去上學。首次咨詢后，效果立竿見影，第二天女孩就重返校園。然而，之后女孩的母親并未持續帶女孩來咨詢，而是以女孩在外地上學、等放假了再說為由中斷了咨詢。過了半個月，女孩的母親才再次找到我，說女兒又不愿意上學了。我向她解釋，咨詢是一個過程，就像感冒吃藥，稍有好轉就停藥不利于康復，病情還容易反復。最終，女孩的母親愿意帶女兒來接受一個療程4次的治療。

隨著咨詢的深入，我逐漸了解到女孩令人震驚的經歷：她曾患重度抑郁癥，住院治療約10個月。在找到我之前，母親曾帶她到多家機構咨詢、治療，均未取得明顯效果。而女孩的自殺經歷更是觸目驚心，3次割腕，2次吞服整瓶有鎮靜效果的抗抑郁藥，還有一次試圖跳樓。她坦言，身體上的疼痛能減輕心理上的痛苦，自殘對她而言是一種減輕痛苦的方式。此外，她還有過兩次離家出走的經歷。

女孩的成長經歷充滿傷痛。她妹妹5歲時被查出患有先天性心臟病，醫生判斷難以活到12歲，她母親便放棄了對她妹妹的治療，選擇再生一個孩子。女孩小時候，父母關系糟糕，經常因瑣事爭吵，爭吵的根本原因，是沒能生個男孩。她對兒時看到母親被父親毆打的場景記憶深刻。而她母親發起脾氣來也很可怕。一次，因為她關上了房門，她母親直接用螺絲刀將她臥室的門拆了下來。

平時，女孩的母親很少下廚做飯，經常隨手給她一些錢，讓她到外面湊合一頓。一次，放學后她發現母親不在家，也沒給她留下生活費。她翻遍家里的角角落落，能找到的食物僅有幾棵生菜。那年她才9歲，還要照顧妹妹。整整兩天，姐妹倆就靠著幾棵生菜和水充饑。她不知道母親去了哪里，也不知道如何求助。當時她沒有手機，根本無法與身在外地的父親取得聯系。而她的母親仿佛完全忘記了家中還有兩個年幼的孩子，整整失蹤了兩天，沒有任何音信。那漫長的兩天，對女孩來說像是看不到盡頭的黑夜，饑餓、孤獨一直與她相伴。

通過與女孩交流，我判斷她存在邊緣性人格障礙，人際關系混亂，渴望親密關系卻又不斷破壞人際關系，總覺得自己會被拋棄。在咨詢過程中，我對女孩產生了反移情，不自覺地扮演起她母親的角色。為避免過度卷入，在咨詢后期，我逐漸拉長咨詢間隔，從一兩周一次到一個月一次。矯正方法上，我最初采用后現代敘事療法，確定邊緣性人格障礙診斷后，又引入焦點認知療法，引導她聚焦目標，并建議她寫日記，從簡單的一句話日記開始，再到感恩日記，幫助她感受身邊的關懷，培養感知覺。同時，考慮到家庭因素對女孩的影響，我推薦心理老師為她母親做咨詢。后來，她母親報名參加了心理咨詢師考試，發生了很大轉變。經過"26次咨詢，女孩終于從重度抑郁中走了出來，目前已康復，并順利參加了工作。

記者：這個案例，您覺得女孩的父母問題出在哪里？能否給一些建議？

郜雨佳：我覺得有以下幾個問題。

夫妻關系問題：父親因重男輕女觀念和對母親的不信任，導致家庭矛盾不斷。這種不健康的夫妻關系，成為孩子心理問題的重要根源。

親子忽視：母親長期忽視孩子的情感和生活需求，這種被拋棄感深深影響了女孩的心理健康。

家庭暴力：父母對女孩的暴力行為，尤其是母親的極端做法，給女孩造成了嚴重的心理創傷，導致女孩缺乏安全感和信任感。

針對以上情況，我給女孩的父母提了幾條建議：

重視夫妻關系。和諧的夫妻關系是家庭穩定的基石。你們應坦誠溝通，解決矛盾和信任問題，避免將負面情緒傳遞給孩子。

關注孩子的情感需求。無論工作多忙，都要抽出時間陪伴孩子，關注孩子的情緒變化和心理需求，給予孩子足夠的關愛和安全感。

避免暴力教育。杜絕任何形式的家庭暴力，采用溫和、理性的教育方式。學會控制情緒，與孩子建立良好的溝通模式。

及時尋求專業幫助。當發現孩子出現心理問題時，不要輕視或回避，應及時尋求專業心理咨詢師的幫助，積極配合治療，持續關注孩子的恢復情況。

孩子的成長沒有回頭路，每一個小問題都可能成為未來的小隱患。愿每一位家長都能提高警惕，在日常生活中對孩子多些耐心，多傾聽孩子的心聲，讓“贏得孩子”成為家庭教育的主旋律，為孩子構筑一個充滿愛與安全感的成長環境。

【編輯：馮士軍】