家庭精神障礙患者的溫馨港灣

精神障礙患者在急性發作時往往會住院治療，而大部分病情穩定后的患者需要回歸家庭，由于精神障礙疾病的康復是一個漫長的過程，且病程遷延易復發，因此科學地居家護理在整個病程治療中顯得尤為重要。那么，精神障礙患者如何做好居家護理呢？

居家護理需要注意哪些

管好藥

藥物治療是精神疾病治療的重要手段。可以找固定的精神專科醫生，定期門診復診，在醫生的指導下選擇合適的藥物治療。如果患者缺乏自自知力，存在消極風險”，患者的藥物一定要由家屬保管，并督促患者按時按量服藥。另外，家屬需注意患者是否有假服藥、藏藥、吐藥或存儲藥物等行為，以免產生不良后果。

家屬也要及時觀察患者有無藥物不良反應。在居家服藥過程中，家人需要耐心細致地觀察患者生活、工作、飲食及活動等情況。患者若出現頭暈、惡心嘔吐、心慌、出汗、口干、流涎、雙眼上翻、困倦、四肢無力、視物模糊、食欲減退或厭食、便秘或腹瀉、排尿困難、體重增加、坐立不安、焦慮、恐懼、手顫、肌張力增高、步態不穩、動作遲緩、吞咽困難等情況，要及時與醫生聯系或到醫院就醫，不能擅自停藥、減藥或加藥，服藥期間忌飲咖啡、濃茶、酒、碳酸飲料等，可多吃新鮮的水果、蔬菜。

看住人

精神障礙患者即使在穩定期也需要有家屬專人看護，確保其安全。盡量不讓其獨處，做好患者所處環境安全管理，避免隨手可及的危險物品；外出活動時避免到危險地帶。若患者出現病情波動、情緒煩躁不安、睡眠改變等，要耐心詢問是否發生了什么事件，或者遇到了什么問題，讓其能夠傾訴原因，幫助解決可能存在的問題，同時監督其規律服藥。通過以上處理，觀察情況有無改善，并管理好對患者及周圍人安全有威脅的危險品。若嚴密監管后患者情況仍無改善，甚至加重者，必須立即送其就醫，避免發生嚴重后果，傷及無辜。

多陪伴

精神障礙患者往往有病恥感，擔心自己被周圍人拋棄，家屬不僅要為患者創造安靜、舒適、溫馨的生活環境，更要營造相互關愛、支持、和諧的家庭氛圍，更重要的是常常給患者以陪伴，并鼓勵患者參加一些力所能及的社會活動，如社區活動、志愿者活動等。也可以陪伴患者外出散步、購物、旅游等，讓患者接觸外界環境，增強自信心。如所在社區有“同伴支持”組織，建議積極參加，對精神障礙患者的康復會有很大的幫助。

睡好覺

精神障礙患者睡眠的好壞往往預示著患者病情的好轉、波動或加劇。要給患者創造一個良好的睡眠環境，保證充足睡眠，避免強光或噪聲刺激，合理安排患者的休息時間，按時起床；睡前不飲茶和咖啡等興奮型飲料，睡前不看易引起情緒波動的電視、電影、短視頻，可以聽一些舒緩、催眠的音樂。

吃好飯

要保證患者進食量，注意營養搭配。不暴飲暴食，不隨意進補，不飲濃茶，不飲酒，不吸煙。年老體弱的患者要注意飲食的軟硬程度；有便秘者可進食香蕉和蜂蜜。

常訓練

家屬在精神障礙患者居家康復中起到至關重要的作用，在日常生活中要經常鼓勵患者照顧好自己的生活起居、個人衛生，鼓勵其做些能力范圍內的家務，家屬盡量不要因怕麻煩而包辦代替，平時還可督促患者適量做些運動，避免在家長時間坐躺，養成生活懶散的習慣。根據患者的情況，從實際出發耐心鼓勵患者積極進行生活技能訓練、人際關系訓練、工作能力訓練，循序漸進，由易至難，根據患者的興趣愛好，培養其一技之長，讓患者早日恢復家庭、社會功能。

防復發

如果居家患者出現生活、工作由主動變得被動，做事有始無終、效率下降，懶散，多獨處，不與人交往，不講衛生，做什么事情都沒有興趣或興趣減少，睡眠改變，比以前易煩躁、焦慮、發脾氣或緊張不安，沒有明顯原因的情緒變化，突然不承認有病，拒絕服藥或復診，敏感多疑，自語自笑，隔空對話、注意力不集中等癥狀表現，要提高警惕，給予更多的關心和安撫，不要激惹病人，可以和他交談，以進一步了解其內心的想法和感覺，發現有更嚴重的癥狀，以便及時去醫院就診。

出現安全隱患時的緊急應對措施有哪些

突發暴力行為。首先要立即制止，在保證自身安全的前提下，盡量用溫和的方式制止患者的暴力行為，避免使用暴力手段。然后再尋求幫助，如果無法獨自控制局面，應立即呼叫警察或急救人員，并告知他們患者的情況。最后在事件平息后，及時與醫生溝通，調整治療方案，避免類似事件再次發生。

自傷或自殺傾向。首先要移除危險物品，確保患者所處環境中沒有刀具、繩索等可能用于自傷的物品；家屬要保管好藥物以防患者過量服藥自殺。然后要密切觀察，一旦發現患者有自傷或自殺的意圖，應立即阻止并尋求專業幫助。同時要予以心理支持，給予患者足夠的關愛和支持，幫助他們建立積極的生活態度，減輕心理壓力。

藥物過量或誤服。首先要立即就醫，一旦發現患者過量服藥或誤服藥物，應立即撥打急救電話，將患者送往醫院。同時注意保留藥物樣本，以便醫生了解藥物種類和劑量。事后要重新評估和調整藥物管理方案，確保藥物安全存放，避免類似事件再次發生。

突發疾病或意外傷害。首先家屬在家對患者進行緊急處理，根據患者的具體情況進行初步處理，如止血、包扎等。然后再呼叫急救：在緊急處理的同時，撥打急救電話，等待專業救援人員的到來。在患者得到救治后，及時與醫生溝通病情，以便制訂后續治療方案。