這些“屁事”你知道嗎

在日常生活中，有些人特別容易放屁，有些人卻很少放屁，那到底怎樣才算正常呢？

其實，放屁是一種極為正常的生理現象，是腸道正常運行的一種表現。人吃食物時，在消化道正常菌群的作用下會產生較多氣體，這些氣體隨著腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還會伴有響聲。

如果不放屁，或放屁過多、過臭，反而不正常。正常人每天會放10～20 個屁，這個排氣過程會排走1 升左右的氣體。放屁的頻率、量及氣味等可以反應腸胃健康情況，若一整天下來，一個屁都不放，絕對不是件好事情。

放這三類屁要小心

放屁頻率過多

如果一天放屁次數超過20 個，尤其是伴隨大便增多的情況，這可能是腸道消化不良的征兆。大量食物堆積在腸道中產生氣體，通過消化道排出體外，就會導致放屁次數增多。

放的屁特別臭

正常情況下，屁的臭味是可以忍受的。但如果放屁時，有特別強烈的臭味，尤其是魚腥味，可能提示腸道出現了問題。腸道內部可能出現了潰瘍、糜爛等情況，加上細菌的發酵分解，導致出現異常臭味。

連續放屁

雖然放屁是正常的生理現象，但如果經常放屁，而且是那種連續的，可能是因為腸道出現了問題，如菌群失衡或腸胃的固攝能力下降。

屁不正常警惕這8 種疾病

腸易激綜合征

這是一種常見的功能性腸病，其特征為腹痛、腹脹及排便習慣的改變。由于腸道動力異常、內臟高敏感性、精神心理因素等影響，可能導致腸道內氣體生成增多或排空障礙，表現為頻繁放屁。

急性腸炎

這是由病毒、細菌、寄生蟲等引起的腸道急性炎癥，常伴隨腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。炎癥反應可影響腸道微生物平衡，導致產氣增多，同時，炎癥可能使腸道蠕動加快或紊亂，促使氣體快速排出。

潰瘍性結腸炎

這是一種慢性炎癥性腸病，主要累及結腸黏膜，表現為腹痛、血便、體重減輕等癥狀。炎癥可導致腸道黏膜受損，影響消化吸收，同時可能引發腸道菌群失調和氣體產生增多，常伴有排氣增多的現象。

消化不良

這是由胃動力障礙或長期飲食不當、胃腸道功能減弱等因素引起的消化功能障礙。食物在腸道內不能有效消化，容易發酵產氣，表現為飯后脹氣、頻繁放屁，可能伴有上腹不適、早飽感等癥狀。

便秘

腸道蠕動減慢，糞便在腸道內停留時間延長，使腸道內細菌過度發酵食物殘渣，產生大量氣體。由于排便不暢，排氣途徑受限，可能會增加排氣的頻率。

胃炎

胃黏膜受到損害，影響胃的正常消化功能，可能導致食物在胃內滯留時間延長，進入腸道后易產生更多氣體。同時胃炎患者常伴有胃腸道動力改變，可能增加排氣次數。

結腸炎

長期存在的結腸炎癥不僅影響排便，還可能影響大便中水分等物質的重吸收，導致腸道產氣增多，出現排氣增多的情況。

腸道菌群失調癥

腸道菌群失調也可能導致氣體產生增多，出現排氣增多的現象。

如果出現連續放屁，尤其是伴隨其他不適癥狀如腹痛、腹瀉、便秘、體重變化等，應及時就醫，通過醫學檢查以明確病因并進行針對性治療。