課程育心：構(gòu)建特色語(yǔ)文課程

積極心理學(xué)是關(guān)于如何發(fā)展美好生活和實(shí)現(xiàn)個(gè)體潛能的科學(xué)。將積極心理學(xué)融人語(yǔ)文課程教學(xué)，有助于學(xué)生在學(xué)習(xí)語(yǔ)文知識(shí)的同時(shí)，培養(yǎng)積極情緒，塑造優(yōu)良品質(zhì)，最終促進(jìn)身心健康全面發(fā)展。

一、借助語(yǔ)文教材，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)

語(yǔ)文教材中有很多正面的人物形象，通過(guò)深入學(xué)習(xí)和理解他們的優(yōu)秀品質(zhì)，學(xué)生能夠從中汲取精神力量，受到積極的影響和啟迪。

1.解析人物原型。在語(yǔ)文教材中，有很多人物具有鮮明的個(gè)性和優(yōu)良的品質(zhì)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生分析他們的生平事跡、性格特點(diǎn)與道德品質(zhì)，讓學(xué)生感悟他們身上的優(yōu)秀品質(zhì)。例如，通過(guò)學(xué)習(xí)狼牙山五壯士的英雄事跡，學(xué)生可以深刻理解五位壯士熱愛(ài)祖國(guó)、英勇抗敵的精神。

2.體會(huì)作品的情感。語(yǔ)文教材中的文學(xué)作品蘊(yùn)含著豐富的情感元素。教師可以引導(dǎo)學(xué)生在朗讀作品的同時(shí)，感悟作品中的情感，從而培養(yǎng)學(xué)生的同理心和共情能力。例如，通過(guò)學(xué)習(xí)《背影》一文，學(xué)生可以深刻地感受到父愛(ài)的深沉與偉大，進(jìn)而學(xué)會(huì)感恩與回報(bào)；通過(guò)學(xué)習(xí)《春》一文，學(xué)生可以體會(huì)到大自然的美麗與生命的活力，從而對(duì)美好生活產(chǎn)生熱愛(ài)與向往。

3.融入道德教育。語(yǔ)文教材中的作品往往蘊(yùn)含著深刻的道德觀念和價(jià)值取向。教師可以指導(dǎo)學(xué)生解析文本中的人物行為，培養(yǎng)他們的道德判斷力和道德責(zé)任感。例如，通過(guò)學(xué)習(xí)《少年閏土》一文，學(xué)生可以認(rèn)識(shí)到舊社會(huì)對(duì)人性的摧殘，從而理解社會(huì)公平正義的深刻意義。

二、設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生自信心

學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遭遇心理挑戰(zhàn)，是教育實(shí)踐中不可忽視的現(xiàn)象。這些挑戰(zhàn)往往源于自我認(rèn)知的局限、表達(dá)能力的欠缺和團(tuán)隊(duì)協(xié)作經(jīng)驗(yàn)的不足等。因此，教師應(yīng)依據(jù)自我效能感理論，精心設(shè)計(jì)語(yǔ)文活動(dòng)，通過(guò)具體的實(shí)踐活動(dòng)，不斷地增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

1.角色扮演與情景模擬。選擇具有深刻的心理描寫和復(fù)雜的人物關(guān)系的文學(xué)作品，如《紅樓夢(mèng)》中的經(jīng)典場(chǎng)景，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色扮演和情景模擬。通過(guò)深入分析角色心理、模擬角色間的對(duì)話，學(xué)生不僅能夠提升語(yǔ)言表達(dá)能力，還能在角色扮演中學(xué)會(huì)換位思考，增強(qiáng)情緒識(shí)別能力與情緒管理能力。

2.朗誦比賽與公眾演講。教師可以定期組織朗誦比賽或演講活動(dòng)，要求學(xué)生選取具有正確價(jià)值觀的文本。在準(zhǔn)備階段，教師可以指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)專業(yè)的演講技巧，如呼吸控制、聲音運(yùn)用、肢體語(yǔ)言等，同時(shí)結(jié)合心理學(xué)中的“系統(tǒng)脫敏法”，幫助學(xué)生舒緩緊張情緒。在比賽過(guò)程中，適時(shí)給予學(xué)生積極的反饋，如觀眾掌聲、教師點(diǎn)評(píng)與同伴鼓勵(lì)，讓學(xué)生在正面反饋中感受到自我價(jià)值，進(jìn)而增強(qiáng)自信心。

3.小組討論與辯論。圍繞教材中的爭(zhēng)議話題或開(kāi)放性問(wèn)題，組織小組討論與辯論，確保每位學(xué)生都有機(jī)會(huì)表達(dá)觀點(diǎn)，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生在尊重他人的基礎(chǔ)上提出不同意見(jiàn)。這樣不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維，還能增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感。

三、運(yùn)用寫作療法，增強(qiáng)學(xué)生的心理韌性

心理學(xué)研究表明，口頭或書面的表達(dá)具有顯著的療愈效果，是個(gè)體情感釋放與心理調(diào)適的有效途徑。

1.日記寫作。根據(jù)情緒調(diào)節(jié)理論與自我反思理論，個(gè)體通過(guò)記錄日常的情緒與經(jīng)歷，能夠更好地識(shí)別、理解并管理自己的情緒。教師可以鼓勵(lì)學(xué)生寫日記，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用“情緒標(biāo)簽法”識(shí)別并認(rèn)知自己的情緒，進(jìn)而從積極的角度重新解讀自已遇到的負(fù)面事件。持續(xù)的日記寫作有助于學(xué)生管理自己的情緒，減少負(fù)面情緒的累積，養(yǎng)成積極、樂(lè)觀的心態(tài)。

2.書信寫作。書信寫作基于社會(huì)支持理論與情感表達(dá)理論，旨在通過(guò)書面的形式與他人建立聯(lián)系，傳遞情感與思想。教師可以組織書信寫作活動(dòng)，讓學(xué)生給遠(yuǎn)方的朋友、親人，或是未來(lái)的自己寫信，鼓勵(lì)他們真誠(chéng)地表達(dá)自己的情感，感受文字中蘊(yùn)含的溫情。

3.讀后感與影評(píng)寫作。分析與評(píng)價(jià)作品有助于學(xué)生拓寬視野，更好地運(yùn)用批判性思維。在寫作過(guò)程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生從多個(gè)角度分析問(wèn)題，在多元文化中尋找共鳴，從而培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)放、包容與堅(jiān)韌的心態(tài)。

積極心理學(xué)為小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)開(kāi)辟了全新的視野和路徑，將其融人小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)，有助于提升學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力，促進(jìn)他們身心健康全面發(fā)展。

作者單位：陜西省渭南市臨渭區(qū)豐蔭明德小學(xué)