我的一天

你記錄過自己一天的生活嗎？在這一天中，哪些經歷是你認為獨特或者令你感觸最深的？以“我的一天”為題，寫一篇作文。不少于500字。

一、轉化命題形式，捕捉生活感受

動筆前，可將“我的一天”轉化為半命題作文，嘗試用一個形容詞來概括自己對某一天的生活感受，比如忙碌的一天、快樂的一天、苦惱的一天、充實的一天等。這樣一來，主題方向明確了，作文就有了靈魂；同時設定好一條情感主線，圍繞這條主線選材構思，作文內容自然清晰明了。

二、縱貫時間脈絡，描繪多個鏡頭

本次作文訓練所敘述之事、所表達之情必須縱貫一整天，不能局限于一天中的某個時刻。可以按照時間順序，從早到晚選取幾個具有代表性的典型鏡頭，連點成線，表現一天的生活狀態。所選之事可以是與自己有關的，也可以是與自己無關的，但要讓自己有所啟發。比如寫尋找美的一天，可以“人生從來不缺少美好，關鍵在于你是否有一雙發現美好的眼睛”為主題，選擇自己一天內留心到的美好小事：早上入校，發現門衛爺爺盡職盡責；上課注意到老師為了激發學生的積極性，變著花樣發小獎品；食堂打飯被插隊，身邊同學的仗義執言；晚上媽媽為感冒的自己熬紅糖姜水。這些小事與自己或有關或無關，但都展示出了生活美好的一面。

敘述時，應盡量使用鏡頭語言，細膩生動地進行描繪，讓讀者讀來有滋有味。

三、穿插抒情議論，滲透思想情感

好的作文不僅要有生動的描述，更要在敘述描寫中穿插一些抒情議論，以起到畫龍點睛、突出主題的作用。如朱德在《我的母親》中就邊回憶母親勤勞的一生，邊表明母親對自己人生的重要影響，表達了其對母親的懷念和敬佩之情。

四、結尾總結升華，力求首尾呼應 結尾可采用抒情議論句，或感性體會生活的滋味，或理性分析生活的本質特征，做到首尾呼應，結構嚴謹。

作文展示

我的一天

◎黃梓源

周五晚上，我一口氣讀完了《鋼鐵是怎樣煉成的》，第二天我好像著了魔——從早到晚，滿腦子都是“保爾”“保爾”……

清晨，當朝陽把光芒投入房間時，我仍然貪戀著安逸的溫床。保爾的話開始在我耳邊回響——“人要支配習慣，而不能被習慣支配”。

吃過早飯，我習慣性地拿起手機，窩進軟軟的沙發里，打算刷會兒視頻。媽媽如往常般催促我完成作業。我嘴上答應著，身體卻由坐轉躺。媽媽嚴肅地說：“世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。”這話怎么這么耳熟？想了半天，才想起來是保爾說過的話。我立刻振作起來，坐到書桌前奮筆疾書。

英語課文抄寫、單詞背誦、日記……每當便利貼上一項任務被打上對勾時，我心中就涌起一股勝利的豪情，好像將紅旗插上了敵人的陣地一般。“源源，吃飯。”直到媽媽的一聲呼喚，我才坐起身，看著桌上的“戰果”，腦海里突然蹦出保爾那句，“每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。”

午睡后，我繼續完成最后的沖鋒——做數學卷。選擇、填空題還算簡單，可后邊越來越難，明明只是一些簡單的圖形，在我看來卻猶如“瀚海闌干百丈冰”，心中不覺“愁云慘淡萬里凝”。

抬頭，看著窗外悠悠浮動的白云，我又想起了保爾，想起他在寒冷中咬牙筑路，想起他在失去健康后以筆作武器重新投入革命，想起他說過的每一句話——“世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。”“人之所以能，是相信能。”……想著想著，我心中的沮喪漸漸消失，自信慢慢樹立。我一頭扎進題海，繼續與數學搏斗起來。

時間的腳步匆匆，夕陽很快隱入西方的地平線。晚上，我躺在床上，望著窗外的滿天繁星，仿佛聽到保爾對我說：“回首這一天，你不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞恥。”

◆點評

習作開篇點明“我”的一天與保爾的密切聯系，以朝陽升起開始，以夕陽西下結束，首尾呼應，構思嚴謹。小作者緊緊圍繞主題“讀書對我的積極影響”選材，抓取一天中的幾個典型鏡頭，多次引用保爾的語言來表明讀書對自己思想行為所產生的積極影響，突出了讀書與生活的密切關系。全文選材獨特，立意新穎，思路清晰，層次分明。

我的一天

◎唐語陽

在漫長的歲月里，總有一些日子如平靜水面的漣漪，雖不轟轟烈烈，卻溫暖真實。于我而言，前不久的一個周末，就是這樣的一天。

清晨，我被窗外的鳥鳴喚醒，與往常不同，我沒有急于沉入書海，而是和媽媽一起準備早餐。陽光透過窗戶，灑在我和媽媽并肩忙碌的身影上。那一刻，家的溫馨在我心頭如泉水般緩緩流淌。

飯后，我漫步于附近的公園，這是我每周必不可少的“自我對話”時刻。公園中，人們都沉浸在自己的世界里，有的人在跑步，有的人在打太極……我沿著小徑慢跑，耳邊是風吹過樹葉的沙沙聲，腦海中是對過去一周的回顧。

午后，我投身于我的小天地——書房，翻閱著一本關于宇宙奧秘的書，書中的星辰大海讓我心馳神往。每當解開一個小小的謎團，我都會有一種小小的成就感，仿佛自己也在探索未知的宇宙中留下了足跡。

傍晚，我與幾位好友相約在小區的乒乓球場揮灑汗水。近臺快攻時，我手握球拍似閃電般揮出，精準擊球。搭檔輕推過渡，我順勢大力扣殺，手腕的爆發力將球化作炮彈，直搗對手死角。防守時刻，我和搭擋更是大顯身手，一人放低重心、穩削回球，化解凌厲攻勢；另一人緊盯對手破綻，準備隨時反攻，我們雙劍合璧，配合默契。

夜幕降臨，我躺在床上，回味著這一天的點點滴滴。雖然平凡，但每一個時刻都讓我感受到了生活的美好與充實。

◆點評

小作者善于從尋常煙火中捕捉生活的美好，用潺潺流水般的語言娓娓講述自己的所見所聞所思所想。敘事與抒情議論水乳交融，讀來令人感到輕松愉悅。

文中的選材雖是些生活中的瑣碎小事，但中心突出，小中見大。

【河北定州市邢邑中學】