啟航有“法” 銜接有“術(shù)”

案例背景

再過(guò)不久，楓楓就要正式成為一名一年級(jí)的小學(xué)生了。最近，媽媽發(fā)現(xiàn)，一向活潑開(kāi)朗的楓楓，開(kāi)始變得有些焦慮，好幾次悶悶不樂(lè)地問(wèn)媽媽：“小學(xué)是什么樣的？是不是不讓玩兒？是不是很可怕？”甚至對(duì)媽媽說(shuō)：“我不想上小學(xué)，想一直待在幼兒園。”媽媽試圖告訴楓楓小學(xué)生活也很有意思，可楓楓根本聽(tīng)不進(jìn)去，要么心不在焉，不愿交流，要么就可憐巴巴地掉眼淚。

楓楓媽媽很困惑：在幼兒園時(shí)，楓楓各方面表現(xiàn)都不錯(cuò)，怎么一提到上小學(xué)就這么抗拒？等開(kāi)學(xué)后，孩子能不能順利適應(yīng)小學(xué)生活？?

其實(shí)，楓楓的表現(xiàn)并不是個(gè)例。幼升小是孩子從幼兒園階段過(guò)渡到小學(xué)階段的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這一階段，孩子不僅面臨著學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，更面臨著心理、人際交往和情感方面的重大挑戰(zhàn)。對(duì)于許多孩子來(lái)說(shuō)，幼升小的適應(yīng)期充滿了新奇、壓力和不確定性。不少即將踏入小學(xué)的孩子，都會(huì)對(duì)小學(xué)既好奇又害怕，進(jìn)入小學(xué)后，也會(huì)經(jīng)歷一段比較艱難的適應(yīng)期。從心理學(xué)的角度來(lái)看，這種現(xiàn)象背后有幾個(gè)關(guān)鍵原因：

一是自我認(rèn)知的轉(zhuǎn)變：從“寶寶”到“學(xué)生”。在幼兒園，孩子們通常被稱為“寶寶”，日常主要是“玩”和“被照顧”。升入小學(xué)后，他們被賦予了“學(xué)生”的身份，需要承擔(dān)更多責(zé)任，比如按時(shí)完成作業(yè)、遵守課堂紀(jì)律等。從“寶寶”到“學(xué)生”的轉(zhuǎn)變，不僅僅是稱呼的變化，更是孩子自我認(rèn)知的深刻轉(zhuǎn)變。對(duì)于有些孩子來(lái)說(shuō)，這種突然的身份變化可能會(huì)讓他們感到不知所措，甚至?xí)a(chǎn)生自我懷疑。因此，家長(zhǎng)和老師需要通過(guò)積極的語(yǔ)言和行為，幫助孩子建立“學(xué)生”的身份認(rèn)同，讓孩子可以逐步接受新的身份，并在實(shí)踐中培養(yǎng)責(zé)任感和獨(dú)立性。

二是分離焦慮：從“依賴”到“獨(dú)立”。分離焦慮不僅體現(xiàn)了孩子對(duì)父母的情感依賴，更是他們面對(duì)新環(huán)境時(shí)內(nèi)心不確定性和恐懼感的外在表現(xiàn)。一年級(jí)孩子第一次真正離開(kāi)父母的“庇護(hù)”，獨(dú)自面對(duì)一個(gè)陌生的環(huán)境，這種分離焦慮尤為常見(jiàn)，尤其是那些在家庭中被過(guò)度保護(hù)的孩子。在幼兒園階段，孩子們通常有家長(zhǎng)或老師的全程陪伴，而在小學(xué)，他們需要獨(dú)立面對(duì)更多挑戰(zhàn)，比如自己解決問(wèn)題、與同學(xué)相處、完成學(xué)習(xí)任務(wù)等，孩子們可能會(huì)擔(dān)心自己無(wú)法適應(yīng)新的環(huán)境，或者害怕自己無(wú)法應(yīng)對(duì)新的挑戰(zhàn)。

三是社交壓力：從“小圈子”到“大集體”。在幼兒園，孩子們通常有一個(gè)固定的“小圈子”，朋友不多但關(guān)系親密。這種小范圍的社交環(huán)境讓孩子感到安全，他們可以在熟悉的面孔中找到歸屬感。升入小學(xué)后，孩子們需要面對(duì)一個(gè)更大的集體，社交圈突然擴(kuò)大，競(jìng)爭(zhēng)和比較也隨之而來(lái)。對(duì)于一些性格內(nèi)向的孩子來(lái)說(shuō)，這種社交壓力可能會(huì)讓他們感到無(wú)所適從。

校長(zhǎng)支招

“適度放手，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的重要助力。”自孩子踏入小學(xué)校門的那一刻起，家長(zhǎng)的角色便從“照顧者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙龑?dǎo)者”。在幼升小的適應(yīng)過(guò)程中，需要肩負(fù)起幫助孩子順利過(guò)渡的重任，助力孩子適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活節(jié)奏，引領(lǐng)孩子以積極樂(lè)觀的心態(tài)去應(yīng)對(duì)小學(xué)階段的各類挑戰(zhàn)。與此同時(shí)，家長(zhǎng)自身的心態(tài)和行為也應(yīng)發(fā)揮示范作用，為孩子提供充足的安全感與支持，幫助他們順利度過(guò)這一關(guān)鍵適應(yīng)期。幼升小不僅是知識(shí)層面的銜接，更是良好行為習(xí)慣、心理品質(zhì)、學(xué)習(xí)能力等素質(zhì)能力的全方面銜接。教育部印發(fā)的《關(guān)于大力推進(jìn)幼兒園與小學(xué)科學(xué)銜接的指導(dǎo)意見(jiàn)》就明確指出：幼小銜接主要包括身心準(zhǔn)備、生活準(zhǔn)備、社會(huì)準(zhǔn)備和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備四大方面內(nèi)容。那么，面對(duì)幼升小階段孩子可能出現(xiàn)的情緒波動(dòng)和適應(yīng)問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)如何有效發(fā)揮引導(dǎo)作用，幫助孩子平穩(wěn)過(guò)渡呢？

建立安全感：從“家”到“校”的過(guò)渡

家長(zhǎng)可以營(yíng)造一些小小的儀式，比如上學(xué)前的擁抱、放學(xué)后的擊掌等，這種簡(jiǎn)單的儀式不僅能讓孩子感受到家庭的溫暖，還能增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)校的信任感。家長(zhǎng)還可以和孩子一起制訂“上學(xué)計(jì)劃表”，讓孩子對(duì)每天的活動(dòng)有清晰的預(yù)期，減少不確定性帶來(lái)的焦慮。通過(guò)這種方式，孩子能夠更好地適應(yīng)學(xué)校的節(jié)奏，逐步建立起對(duì)小學(xué)生活的信心。

培養(yǎng)社交技能：從“獨(dú)行俠”到“小社交家”

對(duì)于像楓楓這樣內(nèi)向的孩子，家長(zhǎng)可以通過(guò)角色扮演的方式，幫助他練習(xí)社交技能。比如，家長(zhǎng)可以扮演同學(xué)，和孩子模擬在學(xué)校里如何打招呼、如何分享玩具等場(chǎng)景。這種模擬練習(xí)能夠幫助孩子在真實(shí)情境中更加自信地與他人互動(dòng)。此外，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子積極參加一些課外活動(dòng)，幫助他結(jié)識(shí)更多朋友。通過(guò)這些活動(dòng)，孩子不僅能夠拓展社交圈，還能在集體中找到歸屬感，逐步從“獨(dú)行俠”轉(zhuǎn)變?yōu)椤靶∩缃患摇薄?/p>

調(diào)整自我認(rèn)知：從“被照顧者”到“學(xué)習(xí)者”

家長(zhǎng)可以通過(guò)一些積極的語(yǔ)言，幫助孩子建立“小學(xué)生”的身份認(rèn)同。家長(zhǎng)可以經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)“小學(xué)生可以自己完成作業(yè)，真棒”等積極的語(yǔ)言，增強(qiáng)孩子的自信心。還可以給孩子布置一些力所能及的小任務(wù)，如整理書包、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品等，幫助孩子逐漸適應(yīng)“學(xué)生”的角色。通過(guò)這些任務(wù)，孩子能夠逐步培養(yǎng)責(zé)任感，增強(qiáng)獨(dú)立性，順利完成從“被照顧者”到“學(xué)習(xí)者”的轉(zhuǎn)變。

緩解分離焦慮：從“情感依賴”到“心理獨(dú)立”

家長(zhǎng)可以通過(guò)一些漸進(jìn)式方法，幫助孩子緩解分離焦慮。比如，剛開(kāi)始可以陪孩子在教室里待一會(huì)兒，逐漸減少陪伴的時(shí)間，讓孩子逐步適應(yīng)獨(dú)立面對(duì)學(xué)校生活的挑戰(zhàn)。還可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)“安心物”，比如一張家庭照片或一個(gè)小玩具，讓孩子在感到焦慮時(shí)拿出來(lái)看看，增加心理上的安全感。通過(guò)這些方法，孩子能夠逐步減少對(duì)家長(zhǎng)的依賴，提高獨(dú)立面對(duì)新環(huán)境的能力。

與老師合作：從“單打獨(dú)斗”到“家校共育”

家長(zhǎng)要與老師密切溝通，及時(shí)了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，并及時(shí)調(diào)整家庭教育策略。比如，如果老師反饋孩子在課堂上經(jīng)常發(fā)呆，家長(zhǎng)在家里可以通過(guò)一些小游戲，幫助孩子提高專注力。這種家校合作的方式能夠確保孩子在家庭和學(xué)校之間得到一致的支持和引導(dǎo)，形成家校共育的良好局面。

用幽默化解壓力：從“緊張”到“輕松”

家長(zhǎng)可以通過(guò)一些幽默的方式，幫助孩子化解壓力。比如，當(dāng)孩子抱怨“不想上學(xué)”時(shí)，家長(zhǎng)可以笑著說(shuō)：“哎呀，你是不是怕學(xué)校的作業(yè)太多，把你的小腦袋瓜撐爆了？”通過(guò)幽默的語(yǔ)言，幫助孩子放松心情。幽默不僅能緩解孩子的緊張情緒，還能營(yíng)造溫馨的家庭氛圍，讓孩子在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)更加從容和自信。

啟航有“法”，銜接有“術(shù)”。幼升小的適應(yīng)期是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的重要階段，對(duì)于孩子和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，都是一場(chǎng)“心理突圍”的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)在這一階段的作用至關(guān)重要，應(yīng)通過(guò)建立安全感、培養(yǎng)社交技能、調(diào)整自我認(rèn)知、緩解分離焦慮、與老師合作以及幽默化解壓力等方式，幫助孩子順利度過(guò)這一關(guān)鍵時(shí)期。同時(shí)，作為家長(zhǎng)，我們要明白每個(gè)孩子的成長(zhǎng)之路都是獨(dú)一無(wú)二的，而我們能做的就是陪他們一起，笑著面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)。通過(guò)這些努力，相信孩子不僅能夠順利適應(yīng)小學(xué)生活，還能在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中展現(xiàn)出更多的自信和潛力。

（作者系天津港保稅區(qū)空港學(xué)校校長(zhǎng)）