讓“生活教育”理論之光照亮孩子成長之路

在“起跑線焦慮”蔓延的當下，很多家長習慣于用才藝證書標記成長刻度，以分數排名構筑成功標尺，卻忽略了教育最本質的使命——守護孩子的心理健康。在這樣的環境下成長的孩子，如同溫室中精心養護的花朵，雖然學習成績優異，但難以承受生活中風雨的侵襲。

我們深知，沒有完美的父母，只有不斷成長的養育者。本組文章力求從不同視角，引導家長學會用心理學的眼睛“看見”孩子，培育孩子熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質，促使孩子健康快樂地成長。

在科技浪潮的席卷下，虛擬化如同一張無形的大網，將孩子們的生活層層籠罩。他們沉浸于電子屏幕構建的虛擬世界樂此不疲，卻在不經意間與真實生活漸行漸遠，現實生活的輪廓在他們眼中逐漸模糊。此時，我們不禁陷入沉思：往昔那些深深融入日常起居、勞作之中的生活教育，是否已在時代的喧囂中被悄然遺忘？早在90多年前，陶行知先生便提出“生活即教育”這一振聾發聵的理論，它恰似一束璀璨的星光，穿透歲月厚重的迷霧，為當下迷茫的家庭教育指引出一條回歸本真、質樸的光明大道。

《中國家庭教育藍皮書（2022）》的數據同樣令人擔憂，高達72%的家長深陷“教育焦慮癥候群”泥沼。他們的目光緊緊鎖定在孩子的學業成績上，成績的微小波動都能牽動他們敏感脆弱的神經，卻在不知不覺間，將孩子生活能力的培育拋之腦后。在這樣的教育環境下成長的孩子，就如同溫室中精心呵護的花朵，雖然學業成績優異，但難以承受生活中風雨的侵襲。那么，在平凡瑣碎的日常生活中，家長該如何為孩子播下熱愛生活的種子，并助力其茁壯成長？陶行知先生的教育智慧，為我們開啟了一場滋養孩子生命的精彩教育旅程。

和孩子一起觀察大樹：讓生活成為課堂

陶行知先生強調：“教育要解放孩子的頭腦、雙手、眼睛、嘴巴、空間和時間。”依循這一理念，家庭不妨開展“五感觀樹”活動，借由系統且深入的自然觀察，逐步培育孩子對生命的細膩感知力。具體而言，家長可與孩子在社區挑選一棵“家庭觀察樹”，將其作為長期且固定的觀察對象，圍繞它展開多維度的探索之旅。

當春日來臨，帶著孩子走近大樹，仔細觀察那嫩綠的新芽，輕輕觸摸新芽的柔軟，深深聞一聞新葉散發的清新氣息，靜靜聆聽風吹樹葉的沙沙聲，然后和孩子探討新芽中蘊含的蓬勃生機。夏日之際，引導孩子留意樹葉的繁茂程度，觀察樹干上爬行的昆蟲，伸手觸摸粗糙的樹皮；若樹上結果，還能嘗嘗果實的滋味，與孩子探討樹木為我們帶來的陰涼與庇護。到了秋天，陪著孩子記錄樹葉顏色的奇妙變化，收集飄落的樹葉制作精美的標本，觀察樹葉飄落的優美軌跡，傾聽孩子對樹葉變化的新奇想法。而在冬日，和孩子一起注視樹干在寒風中的挺立姿態，感受樹木的堅韌不屈，說不定還能幸運地發現樹枝上隱藏的鳥巢，進而和孩子思考樹木在冬天的生存智慧。?

從教育心理學視角深入剖析，這種充分調動孩子多感官參與的自然觀察活動，與兒童的認知發展規律高度契合。孩子們在觀察過程中，視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺等感官協同運作，能夠極大地刺激大腦神經元的連接，有力地促進認知能力的發展。與此同時，這一活動還有助于鍛煉孩子的觀察力，使其學會仔細捕捉事物的細微差別；激發想象力，由眼前的樹木聯想至森林、童話世界等；提升語言表達能力，促使他們運用豐富的詞匯描述觀察到的現象和內心的真切感受。如此一來，孩子在與自然的親密接觸中，不斷豐富對世界的認知，感受生命的奇妙與美好。

社區小幫手：在生活里認識大社會

陶行知先生積極倡導“以社會為學校”。其實，日常的生活場景就是孩子認識社會的絕佳機會。家長可以精心設計一些活動，讓孩子真切地感受到自己是社會生活中不可缺少的重要部分，從而逐步建立起強烈的社會參與意識。

比如，家長可以帶領孩子參加社區組織的環保活動，參與垃圾清理、綠植養護等工作。在這一過程中，孩子能夠和不同年齡、不同職業的人交流合作，了解環境保護對社區、對社會的重要性。他們會意識到自己小小的行動，能為社區環境的改善貢獻力量，從而增強對社會的責任感。或者帶領孩子到敬老院看望老人，為老人表演節目、陪老人聊天，也可聆聽老人講述過去的故事，體會到關愛他人帶來的快樂，學會尊重長輩、關心弱勢群體。

從孩子成長發展的角度看，這類社會參與活動對孩子人際交往能力的提升有著極大幫助。在與他人互動的過程中，孩子學會如何傾聽、如何表達自己的想法、如何理解他人的感受，從而提高溝通能力。成功參與社會活動，還能讓孩子獲得成就感，增強自信心。同時，孩子得以走出家庭的小圈子，接觸更廣闊的社會天地，逐漸成長為有擔當、有愛心的社會一員。

家里的抱抱時光：用愛聯結每一天

陶行知先生主張“行是知之始”。在家庭里，借助肢體語言來強化情感聯結是非常有效的方式。

首先是“晨間能量喚醒”儀式。家長可以采用多種多樣的肢體語言，像熱情的熊抱、充滿活力的擊掌等，借此向孩子傳遞鼓勵與關愛。同時，和孩子約定每日專屬的能量密碼，如“活力寶貝，快樂出發”。每天早上，當家長給孩子一個熱烈的熊抱，并說出能量密碼時，孩子會被滿滿的正能量包圍，這會為他們開啟美好的一天營造積極的情感氛圍。從心理學層面分析，這種身體上的親密接觸以及積極的語言暗示，能夠刺激孩子大腦分泌多巴胺等神經遞質，讓孩子產生愉悅感和安全感。

睡前的“成長復盤擁抱”同樣意義非凡。一家人圍坐在一起，孩子分享當天在學校里的經歷，無論是攻克了一道難題，還是和同學一起完成一項有趣的任務，家長都要認真傾聽，給予充分的關注和肯定。隨后，家長給孩子一個溫暖的擁抱，并真誠地說：“無論今天怎樣，你都是我們的驕傲，你的努力和進步我們都看在眼里。”這樣的話語能夠強化對孩子的正向激勵，讓孩子知道自己的付出和努力得到了認可，進而增強自我認同感和價值感。

孩子考試前，“信任傳遞擁抱”至關重要。家長給孩子一個充滿信任的擁抱，對孩子說：“寶貝，我們相信你，只要你發揮出自己的真實水平就好。”這種信任的傳遞能夠有效緩解孩子考試前的緊張情緒，增強他們的心理韌性。當孩子考試失利、心情低落時，“共同面對擁抱”能給予他們極大的安慰。家長輕輕抱住孩子，溫柔地說：“寶貝，失敗只是暫時的，我們一起面對，看看哪里沒做好，下次我們一定能進步。”

在孩子成長的過程中，難免會遭遇各種困難和挫折，這些飽含愛意的儀式如同心靈的避風港，使孩子面對困境時擁有足夠的勇氣和力量去克服困難，積極地迎接生活的挑戰。

廚房大冒險：在動手做中收獲成長

陶行知先生強調：“在做上教，在做上學”。廚房，無疑是孩子實踐這一理念的絕佳場所，其中“盲味挑戰”游戲便是個不錯的選擇。讓孩子蒙上雙眼，通過品嘗味道和感受質地來辨別食物。比如，通過品嘗，孩子能清晰地分辨出蘋果的脆爽、香蕉的軟糯、巧克力的絲滑。不僅如此，還可讓孩子深度參與烹飪活動，從準備食材的第一步開始，引導他們認識各種食材的特點，了解食材的搭配原則。在烹飪過程中，孩子可以仔細觀察食材在加熱、攪拌等操作下發生的奇妙變化，思考何時該放調料、火候如何精準控制等問題，全方位培養了觀察力、邏輯思維能力。當孩子品嘗到自己參與制作的美食時，會由衷地感受到通過自身努力收獲成果的喜悅。通過在廚房中的探索與實踐，孩子不僅學會了烹飪技能，同時在動手操作中收獲了知識與成長。

家庭故事時光：講述生活書寫成長

陶行知先生認為“教育是生活的改造”。家庭故事時光是幫助孩子構建生命意義的良好契機。家長可以建立“時光膠囊”機制：孩子生日時，一家人把過去一年的心情日記放進盒子封存，下一年生日打開回顧。回顧過程中，孩子能夠看到自己的成長軌跡，那些歡樂瞬間、面對困難的堅毅，都會成為珍貴回憶。從孩子心理發展角度看，這類敘事活動有助于整合生活經驗，構建連貫的自我認同感，培養積極樂觀的生活態度，為心理健康和未來發展奠定基礎。

陶行知先生曾說：“真教育是心心相印的活動。”當家庭成為生活教育的實踐場域，父母化身兒童成長的“活教材”，通過自然觀察喚醒生命感知、社會參與培育責任意識、構建儀式強化情感聯結、廚房探索激發創造潛能、敘事實踐升華生命意義，引導孩子在生活的沃土中生根發芽。這種生活化教育不僅能培養熱愛生活的能力，更能在兒童心中種下終身發展的種子，使其成為既能腳踏實地生活、又能仰望星空追夢的新時代公民。

（作者系天津外國語大學附屬外國語學校教師）