配得感來自養育者的全情陪伴

下面是發生在我朋友家的故事，有感于她在陪伴孩子的過程中的專注和用心，以及良好的反思能力，記錄下來并做一些分享：

我的朋友是一名中學老師，她女兒今年上初三。大多時候，她的女兒講話幽默得體。有一種情況例外：有時候，她女兒會就著某個話題，追著她跟她講，而且好久講不完（此時可以清楚地看到，顯然是她不想聽，她女兒非要講給她聽）。一直以來，她就有點煩她女兒這一點，但是女兒依然如此，每逢此時，女兒就對她不好好聽自己講話表現得非常不滿。

有一天我朋友覺察到自己的“嫌”。她回憶著一次又一次，自己是如何和女兒互動的，她感覺到了自己不耐煩的神態和語氣：嗯、嗯，完了嗎？好啦，好啦……然后給女兒一個背影。于是，女兒就追著說著。這些畫面讓她意識到，她的確對女兒不尊重，不過，女兒也真的挺煩人。此刻，她又意識到，也許就是因為她的這些反應，讓女兒感受到不被傾聽？或者讓女兒覺得媽媽總是沒有聽到她講的，從而需要不斷地說？這時候她還感覺到女兒的憤怒和無奈。

她們約定，每個周末進行一個小時的聊天，女兒說媽媽聽，無論女兒說什么，媽媽都認真聽，于是她女兒就給她講自己喜歡的芙莉蓮、八卦她的老師和同學。

起初，她女兒講的那些跌宕起伏的情節，她聽得很無聊，她努力堅持聽，雖然不喜歡，也不想聽，但畢竟是約定的。她女兒問她明白嗎，她就點點頭，為了顯示投入，還及時反饋，用重復女兒最后一句話的方式來搪塞。

當然，慢慢的有一些就聽懂了，就這樣真真假假地堅持著，她對她女兒喜歡的芙莉蓮了解得越來越多了。

到第五周的時候，她女兒講到故事中芙莉蓮和辛美爾的友誼，智慧和合作精神，以及歷經磨難而越發堅強勇敢的經歷，她就有感觸了。她感到人物形象還挺豐滿，其間傳播的思想也正向積極，不同的角色跨越不同時空，思路寬闊，思想深邃，那眾多魔法還是蠻有創造性，語言也足夠簡潔。

第六周，她們討論了這部分。她覺得，女兒玩的游戲（在動漫里暢游）和她玩的游戲（做心理成長）其實有好多相通之處，她和女兒聊了她的收獲，以及對這個動漫的欣賞和其他內容。至此，也許她全心全意的參與讓她女兒感覺被看見，被尊重；也許她女兒喜歡的角色被媽媽認可并贊賞，讓她女兒感到開心滿足。接下來，很有意思，不知不覺，她們已經有幾周沒有這樣聊天了。問其緣由，她女兒告訴她：她沒有那么想給她講芙莉蓮了，周末有更重要的事要忙。

關于以上內容，我有如下感想：

第一，原初母性灌注，收獲配得感。

所謂原初母性灌注就是從嬰兒剛出生的時候開始，母親便全心全意和孩子在一起。此時理想狀態是母親會退行，做到時時全情投入，完美迎合嬰兒一切需求，大概一個月后，接下來便漸漸疏離，自然衰減。

溫尼科特認為，剛出生的嬰兒，被無條件地滿足，無條件地積極關注，嬰兒得以體驗連續感，這樣的孩子會贏在起跑線上。

正是由于嬰兒時期曾經被這樣對待過，有過這份體驗，長大后他就有能力內化一個全心全意陪伴自己的愛自己的好客體，并相信自己值得被全心全意地照顧和陪伴。這令他不僅能更好地照顧和陪伴自己，也會欣然接受他人的照顧和陪伴。

第二，一個媽媽，在陪伴孩子的這件事上，起心動念很重要。

原初母性灌注要做到不容易，不僅需要母親曾經被這樣對待過，還要求圍產期有合適的條件。當然沒有那么多人能夠有此種幸運。如果沒有做得很好，也可以在以后的日子里，通過自我成長，提升自己的配得感，作為母親，還能夠盡量提供高質量陪伴、良好的溝通。就像她們母女，女兒都初三了，全情陪伴還是有些效果的。

不過，在起心動念上全情陪伴孩子，就是真陪伴，是不撒謊。要心甘情愿、全心全意地和孩子在一起，心生歡喜的陪伴更好，這樣孩子的心靈才能被深深地滋養。

如果覺得小孩好騙，嘴上說著陪伴，只是做做樣子，心不在焉地陪伴，只會讓孩子感覺到媽媽在敷衍他，從而產生一個認知：媽媽能敷衍他，那其他人也能敷衍他。就會覺得自己不配被全心全意陪伴和關照，長大后，有可能：要么到處尋求滿足，要么掉進執著的陷阱。

第三，母親成長的重要性，為有源頭活水來。母親的成長最容易帶動孩子的成長。

十月懷胎，母子連心。孩子和母親之間的情感流動，甚至不需要語言，一個眼神、語氣、姿勢，甚至視頻另一端，電話的那一頭，嗅一嗅味道就夠了。就是那種母子共同建立的場域，母親的信息直接就擴散到了孩子那里，甚至在濃度不高的時候，孩子也會吸過去。要知道，孩子對母親的忠誠大多是無意識的。

一旦母親成長起來，孩子瞬間可以獲得力量讓自己成長。而咨詢師和孩子工作，效果之所以難以維持，是因為回到家里，孩子很難逃脫家庭的模式。

家是一個人成長的土壤，這里有很多無意識的習慣和幻想，由不得你掙脫（當然每個家庭之所以存續，一定是資源大于創傷），所以從某種程度來說，母親的成長也是艱難的，但是越從上輩開始，后輩變化越容易。

第四，只有媽媽才能提供最有效的高質量陪伴。

從生命誕生之初起，孩子和媽媽就是一體的，媽媽就是孩子的世界，所以一個孩子，他的需要，只要媽媽給到了，他就覺得全世界都給到了，或者說如果媽媽給到他足夠的安全感和尊重，他就相信這個世界是充滿愛和尊重的。他就相信自己是值得被尊重和被愛的，這份相信就會為他帶來尊重和愛，也會讓他的人生更順遂。因此只有媽媽的高質量陪伴最能培養孩子的配得感。