做孩子的“減壓閥”

女兒上初中一直住校，每周五放學(xué)后才回家。上周去學(xué)校接女兒放學(xué)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見她跟同學(xué)有說有笑，我很欣慰。沒想到剛坐上車，她就“哇”的一聲哭了：“媽媽，班主任天天讓我跟全年級(jí)第一比，要求我必須像全年級(jí)第一名那位同學(xué)一樣，每科成績都要非常優(yōu)秀。壓力太大了，我真的做不到……”

女兒情緒非常激動(dòng)，我沒著急開車，將她攬?jiān)趹阎校薜酶鼌柡α?。在她邊哭邊說中，我了解了事情的大致原委：班主任嚴(yán)格要求大家為明年初三打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，每天除了常規(guī)作業(yè)之外，還要做各科的拔高試卷。

女兒上學(xué)期期末考試是班級(jí)第一名，班主任希望她再接再厲，力爭拿全年級(jí)第一。

為此，班主任給女兒布置了更多學(xué)習(xí)任務(wù)。她稍有懈怠，就會(huì)被找去單獨(dú)談話?！皧^力拼搏，勇奪第一！”班主任的提醒讓女兒壓力很大，她說自己根本滿足不了老師的期待。

哭訴完，女兒的情緒終于平穩(wěn)了一些，我問她：“你想不想聽聽媽媽的想法？”女兒點(diǎn)頭。

“無論什么時(shí)候，我和爸爸都是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾?！蔽颐鞔_告訴她，不用成為別人，更不用成為“年級(jí)第一”，做自己就行。我們沒必要為了滿足別人的期許而為難自己。

“只要今天的自己比昨天好就夠了。”我對(duì)女兒說，“我會(huì)去跟你的班主任溝通，一起商量出更好的辦法?！迸畠簡柦o曾經(jīng)拒絕我的客戶打電話，沒想到對(duì)方被我的誠意打動(dòng)，同意跟我們簽合同了?！皨寢?，你太棒了，我要向你學(xué)習(xí)！”女兒對(duì)我豎起了大拇指。

“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄”，我趁機(jī)告訴女兒，“壓力雖讓人難受，但也可以催人奮進(jìn)。如果老師不給學(xué)生壓力，學(xué)生怎么進(jìn)步？”

“所以我們要勇敢面對(duì)壓力、感謝壓力，學(xué)會(huì)與壓力共存?！迸畠洪_始給自己鼓勁兒了?！耙?，我們今晚去做點(diǎn)兒解壓的事？”我的提議讓女兒喜出望外。“去看電影《熊出沒》！”

我接過女兒的話說：“明天上午看《熱辣滾燙》……”“那下午看《第二十條》？”她爸說完這句話，女兒開心地笑起來。

壓力來了怎么辦？解壓唄！有人通過運(yùn)動(dòng)減壓，有人通過畫畫減壓，還有的人通過唱歌減壓，我們家的方式是一家3口看電影，一起共享大桶爆米花。

周日晚上，我給女兒的班主任打電話。她坦言對(duì)我女兒抱有很大期望，是因?yàn)橛X得她完全有這個(gè)實(shí)力，卻沒想到讓孩子“壓力山大”。

班主任表示，以后會(huì)用更好的方式跟孩子溝通。班主任的明確表態(tài)讓女兒徹底解壓。

上周，班主任發(fā)微信告訴我：“孩子最近笑容多了，學(xué)習(xí)狀態(tài)也比之前好了，這次英語考了滿分！無論她是否能拿年級(jí)第一或繼續(xù)保持班級(jí)第一，她都是最好的自己！”

這個(gè)周六早上，我提議去逛街，沒想到女兒想都沒想就拒絕了：“我這剛有點(diǎn)兒壓力，您又要給我解壓了。不行不行，人還是要有點(diǎn)兒壓力比較好。”

看來，女兒已經(jīng)學(xué)會(huì)跟壓力相處了。她說自己很幸福，因?yàn)槲液退质撬詈玫摹皽p壓閥”。

（摘自《婦女》）（責(zé)任編輯 史旺平）