基于社會生態學模型的貴州省女大學生體育參與障礙干預研究

【摘""要】"基于社會生態學模型探尋貴州省女大學生體育參與障礙。采用問卷調查法，在貴州省內選取了10所本科院校，面向1 800名女大學生展開線上與線下多種方式的調研，對所收集的數據進行了深度剖析。結果顯示，無論是經常參與體育鍛煉還是不經常參與體育鍛煉的女大學生，都在不同程度上受到各類制約因素的影響，且呈現出顯著差異。不經常參與組感知到的各維度制約因素的強度普遍高于經常參與組。具體而言，不經常參與組受個人自身因素影響最為突出，其次是社會環境制約因素和人際關系因素；經常參與組則受社會環境因素的沖擊最為強烈，其次是個人自身因素、政策實施因素和人際關系因素。在個人自身因素和社會環境因素方面，經常參與體育鍛煉和不經常參與體育鍛煉的女大學生均受到較強影響；而在人際關系因素和政策實施因素方面，兩者均受到較弱影響。基于以上分析，該文從個人自身、人際關系、社會環境、政策實施四個方面提出了相應的發展策略。

【關鍵詞】"社會生態學模型""女大學生""體育參與障礙""影響因素

【中圖分類號】"G807.4""""""""""""""【文獻標識碼】"A""""""""""【文章編號】"2095-2813（2025）10-0175-04

Research on Intervention of Obstacles to Sports Participation of Female College Students in Guizhou Province Based on Social Ecology Model

CHANG Luyan¹""LI Zhiming^2*""MA Xiaoyun³

1.School of Physical Education， Guizhou Institute of Technology， Guiyang， Guizhou Province， 550025 China；2.School of Physical Education， Guizhou Normal University， Guiyang， Guizhou Province， 550003 China；3.Pingliang City National Fitness Activity Center， Pingliang， Gansu Province， 744000 China

[Abstract] The objective is to explore the barriers to female college students' participation in sports in Guizhou Province based on a social ecology model. Questionnaire survey method was conducted on 10 undergraduate colleges and universities in Guizhou Province， targeting 1800 female college students through various online and offline methods. The collected data was deeply analyzed. The results showed that female college students who frequently participate in physical exercise or do not frequently participate in physical exercise are influenced to varying degrees by various constraining factors， and show significant differences. The intensity of various dimensional constraining factors perceived by the infrequent participation group is generally higher than that perceived by the frequent participation group. Specifically， the group that does not frequently participate is most significantly influenced by personal factors， followed by social environmental constraints and interpersonal relationships; Frequent participation is most strongly influenced by social environmental factors， followed by personal factors， policy implementation factors， and interpersonal relationship factors. Female college students who regularly participate in physical exercise and those who do not are strongly influenced by both personal and social environmental factors; In terms of interpersonal relationship factors and policy implementation factors， both are weakly affected. Based on the above analysis， this article proposes corresponding development strategies from four aspects： personal self， interpersonal relationships， social environment， and policy implementation.

[Keywords] Social ecology model; Female college students; Sports participation barriers; Influence factor

身體活動不足已成為影響全球死亡率的第四大危險因素。最新數據顯示，全球女性的身體活動不足發生率高達31.7%，高于男性的23.4%^［1-2］。在中國，有14.1%的成年人未達到世界衛生組織（WHO）推薦的身體活動量^［3］。根據《第八次全國學生體質與健康調研結果》的數據，就女大學生群體而言，約20.5%從不參與體育活動，參與次數均值僅為1.95次，低于推薦頻率的45%，即每周最多參與1次體育活動^［4］。

WHO在《體育活動全球行動計劃2018——2030》中著重呼吁各國強化體育行動計劃，關注青少年女性等弱勢群體，為其創造體育參與契機；我國2019年發布的《健康中國行動（2019—2030）》中明確指出，婦幼健康是全民健康基石；《體育強國建設綱要》也再次強調要推動重點人群體育活動，這些都顯示了女性體育參與受到的高度重視^［5］。

本研究基于社會生態學模型，以貴州高校女大學生為研究對象，探究其體育參與障礙，旨在為高校體育教育改革提供實證支撐，使體育教育更加契合女大學生需求，進而提出全面、有效的應對策略。

1 "理論依據

社會生態學是一種將個人與社會環境相結合的研究方法，它源自生物生態學、人類生態學、系統理論和心理生態學，作為多層次交互式理論框架，能夠剖析影響個體行為的多層面因素的復雜作用^［6］。其初衷是探究兒童成長受不同社會環境因素的影響機制，將成長環境細分為微觀（個體直接活動環境）、中觀（微系統間聯系）、外部（社區與社會網絡）、宏觀（社會文化價值觀）及時序（公共政策）系統，強調各層級交互作用。后經WELK G J重構，聚焦微觀系統（個體生理、心理因素）、中觀（人際互動）、宏觀（社區、機構等）3個層面，凸顯微觀系統對個體行為的影響，打破了個體與環境對立的格局，現廣泛用于探究兒童肥胖、健康飲食等影響因素^［7］。

2 "研究方法

2.1 "問卷調查法

2.1.1 "問卷設計與發放

問卷由選擇題和量表題組成，其中選擇題涉及青少年女性體育鍛煉常規；量表參考李敏關于女大學生體育鍛煉參與模型的研究，共設置48個題項。調查面向貴州省10所高校的在校女大學生進行，共發放問卷1 800份，經篩選剔除無效問卷107份后，獲得有效問卷1 693份，有效回收率為94.05%。

2.1.2 "信效度檢驗

問卷初稿完成后，在貴陽市小范圍內發放了200份進行預試。經KMO（0.925）與Bartlett檢驗（P = 0.000）確認適合進行因子分析。根據MI調整問卷后，其Cronbach's α系數為0.865～0.932，表明問卷信度良好。

2.2 "數理統計法

運用SPSS 23.0軟件進行探索性因子分析，挖掘潛在因子結構，以明確研究變量間的內在關聯。在運動量的量化評估方面，依照梁德清在《體育活動等級量表（PARS-3）》中所構建的科學公式：運動量=強度×時間×頻率^［8］。

3 "研究結果與分析

3.1 "影響女大學生參與體育活動的障礙因素

不論是經常參與體育活動還是較少參與的女大學生群體，均在不同層面上受到了各種限制因素的干擾（參見表1）。兩大群體在4個評估維度上的差異均達到了統計學顯著水平（Plt;0.05），且較少參與組的4個維度限制因素感知強度普遍高于經常參與組。具體而言，較少參與組受個人自身因素的制約最為顯著，其次是社會環境因素與人際關系因素；而經常參與組中，社會環境因素的影響最為突出，其次是個人自身因素、政策實施因素及人際關系因素。

3.2 "女大學生參與體育活動的障礙因素分析

采用均值與標準差的度量方法，評估社會生態學模型框架下四個維度障礙因素對貴州省女大學生體育活動參與度的影響程度。評分范圍設定為1至5分，分數遞增表示該因素對貴州省女大學生體育參與的影響愈發顯著。其中，3分作為影響程度的中位基準，分數高于3者被界定為強影響因素，反之則視為弱影響因素（參見表2）。

從均值數據來看，兩組受試群體在個人自身因素與社會環境因素方面的得分均高于3分，而在人際關系維度及政策實施維度上的得分則未超過3分。這一結果揭示，前兩者對兩組受試群體構成了強影響，而后兩者則相對表現為弱影響。

不經常參與體育活動組的強影響因素包括：個人自身因素中的體育鍛煉喜好缺乏、體育鍛煉專注度低、體育鍛煉耐心不足、體育鍛煉目標不明確；社會環境因素中的學校鍛煉氛圍差、學校鍛煉資源少、鍛煉場地距離遠。經常參與體育活動組的強影響因素包括：個人自身因素中的體育鍛煉專注度低；社會環境因素中的學校鍛煉氛圍差、學校鍛煉資源少。

在兩個弱影響因素中，每個維度下挑選一個得分最高的因素視為相對影響較大的因素。不經常參與組相對影響較大的因素為：同學交流少、所在地方缺乏體育鍛煉推廣活動；經常參與組相對影響較大的因素為：老師引導少、當地體育鍛煉激勵政策知曉度低。

4 "策略

4.1 "個人自身因素策略

其一，提升貴州省女大學生運動技能。首先，學校應根據女大學生的興趣和需求，開設多樣化的體育課程，讓女大學生有更多機會選擇適合自己的運動項目，提升運動技能；其次，定期組織各類體育技能培訓活動，拓寬女大學生的體育知識面，增強她們在體育活動中的自我管理能力；最后，加強心理健康教育，將心理健康教育融入體育課程和日常教育活動中，通過講座、課程、工作坊等形式，幫助女大學生樹立正確的體育觀念，使其認識到體育鍛煉對身心健康的重要性，克服惰性及對體育鍛煉的恐懼。

其二，優化時間管理。首先，開展時間管理培訓，學校可以開設專門的時間管理課程或講座，教授女大學生有效的時間管理方法和技巧，幫助她們提高時間利用效率，在繁忙的學業和生活中擠出時間進行體育鍛煉；其次，調整課程設置，合理優化課程安排，避免出現課程過于集中的情況，給女大學生留出更多的課余時間；最后，根植健康意識，通過校園廣播、宣傳欄、社交媒體等多種渠道，開展健康科普宣傳活動，向女大學生普及健康知識，讓她們進一步了解健康的生活方式對身體和學習的重要性，從而激發參與體育鍛煉的欲望。

4.2 "人際關系因素策略

其一，強化校園體育社交氛圍。首先，加強舉辦體育主題社交活動的頻率，定期組織校園“運動狂歡節”“體育文化交流周”等活動，拓展體育社交圈；其次，開展“運動搭子匹配”，利用線上平臺或校園公告欄，收集學生的運動興趣、時間安排等信息，為有共同需求的學生牽線搭橋，解決獨自運動的孤獨感。

其二，加強體育社團建設。首先，學校加大對各類體育社團的扶持力度，提供充足的活動經費、場地資源以及專業指導教師，鼓勵社團創新活動形式，除常規訓練和比賽外，舉辦社團內部的團建活動、技能分享會、戶外拓展等，增強社團凝聚力，吸引更多女大學生加入；其次，建立社團間的合作聯盟，推動不同體育社團之間聯合開展跨項目活動，促進社團成員間的交流與互動，豐富女大學生的體育社交體驗；最后，建立家校體育互動機制，設計家庭體育作業，由學校體育教師根據學生實際情況布置一些簡單易行的家庭體育任務，加強家校在體育教育上的協同合作^［9］。

4.3 "社會環境因素策略

其一，優化校園體育設施與環境。首先，完善與更新校園體育設施，應加大對體育設施建設的資金投入，依據學生的體育參與特點與偏好，對現有體育場館進行升級改造；其次，挖掘校園“金邊銀角”區域^［10］，根據校園空間布局，合理規劃新增一些小型運動場地，例如袖珍羽毛球場、滑板公園等，滿足學生多樣化的運動需求；最后，打造運動友好型校園環境，在校園內規劃專門的運動休閑步道，沿途設置健身知識宣傳欄、運動激勵標語牌，營造濃厚的運動氛圍，吸引大學生在課余時間主動參與散步、慢跑等休閑運動。

其二，拓展校園周邊體育資源。首先，合作共建體育場地，高校可與周邊社區、企業合作，共同開發利用閑置土地或空間，建設共享型體育場地設施；其次，鼓勵社會資本參與校園周邊體育產業發展，政府給予一定的政策優惠，吸引企業投資建設綜合性體育俱樂部、健身中心等，為大學生提供更多高品質、多元化的運動選擇，同時降低消費門檻，推出針對大學生的優惠套餐；最后，構建體育資源信息平臺，搭建校園周邊體育資源信息共享平臺，整合周邊各類體育場地、健身機構、體育賽事活動等信息。

4.4 "政策實施因素策略

其一，完善政策法規體系。首先，貴州省應結合自身情況細化國家層面關于大學生體育發展的政策法規，制定專門針對女大學生體育參與的地方性政策文件，明確規定高校在女大學生體育課程設置、體育場地建設、體育活動組織等方面的責任與標準，確保各項工作有章可循；其次，建立政策動態調整機制，定期評估政策實施效果，根據女大學生體育參與的新趨勢、新問題，及時修訂和完善相關政策，適時出臺鼓勵高校引入新項目的指導意見，推動體育教育與時俱進；最后，定期組織高校體育教師培訓，組織教師參加專業培訓、學術交流活動，更新教學理念，掌握最新的體育教學方法與技能，促進教師成長的同時推動女大學生體育教育發展。

其二，促進政策宣傳推廣。首先，組織開展政策解讀會，邀請教育專家、體育部門官員面向高校領導、體育教師以及女大學生代表，深入講解相關政策的內涵、目標與實施路徑，確保各方準確理解政策意圖，提高政策執行的自覺性與精準性；其次，利用多種媒體渠道進行宣傳，在貴州省內的主流報紙、電視臺、廣播電臺開設專題欄目，定期報道女大學生體育政策動態、高校落實成果以及優秀案例，展示政策實施帶來的積極變化；最后，借助各校微信公眾號、抖音等新媒體平臺，制作短視頻、圖文信息，向廣大女大學生推送政策要點與利好消息，提高政策知曉度，激發她們參與體育活動的熱情。

5 "結語

本研究指出，在貴州省女大學生體育運動參與的社會生態學模型框架下，社會環境障礙是阻礙其經常參與體育鍛煉的主要因素；而對于不常參與體育鍛煉的女大學生，個人自身因素則起主導作用。尤為顯著且實際的障礙包括學校體育鍛煉氛圍不佳以及個人體育鍛煉專注度低。目前，我國基于社會生態學模型的女大學生體育參與障礙因素研究，主要集中于生態學模型的各個域，卻鮮有深入探討各域內部的子域。為促進女大學生體育參與而制訂的干預策略，需精確針對并逐一克服這些主要障礙。本研究在既有研究基礎上有所推進，旨在深入分析整個生態學模型中各域內部子域的具體背景及其成因。

參考文獻

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基金項目：2021年貴州理工學院教育教學改革研究項目重點課題（JGZD202113）。

作者簡介：常璐艷（1986—），女，碩士，講師，研究方向為體育人文社會學。

中文作者簡介：馬小云（1986—），男，碩士，中級教練員，研究方向為體育教育訓練學。

通信作者：李志明（1986—），男，碩士，副教授，研究方向為體育人文社會學，E-mail：564558985@qq.com。