初中體育教學活動提升學生主動參與度的策略探討

【摘""要】"初中體育教學在提升學生主動參與度方面具有多方面意義，包括促進健康素養的構建、激發學習動力以及增強社會適應能力。然而，當前初中體育教學面臨多元興趣與統一課程矛盾、傳統教學模式與現代期望落差、身體素質差異與教學同質化、功利性環境與體育價值偏離等難點。為此，可采取打造“興趣定制”課程、構建“虛擬+現實”融合教學、推行“能力分層+目標進階”教學、營造“體育榮耀”文化等策略。綜合運用這些策略，并關注學生個體差異與需求變化，可為學生營造良好的體育學習環境，提升教學質量，促進學生全面發展。

【關鍵詞】"初中體育教學""主動參與度""興趣定制""虛擬現實""能力分層

【中圖分類號】"G807""""""""""""""【文獻標識碼】"A""""""""""【文章編號】"2095-2813（2025）10-0159-04

Exploration of Strategies for Enhancing Students' Active Participation in Junior High School Physical Education Teaching Activities

WANG Lingli

Keyan Middle School， Keqiao District， Shaoxing， Zhejiang Province， 312000 China

[Abstract] Junior high school physical education teaching has important significance in enhancing students' active participation， promoting the construction of health literacy， stimulating learning motivation and enhancing social adaptability. However， there are difficulties faced with junior high school physical education teaching currently， such as the contradiction between diverse interests and unified curriculum， the gap between traditional teaching models and modern expectations， the differences in physical fitness and the homogenization of teaching， and the deviation of the utilitarian environment from the value of physical education. To address these issues， strategies can be adopted， such as creating \"interest-customized\" courses， constructing \"virtual+reality\" integrated teaching， implementing \"ability-stratified+ goal-progressive\" teaching， and building a \"sports glory\" culture. By comprehensively applying these strategies and paying attention to students' individual differences and changes in needs， a good learning environment for physical education can be created for students， the teaching quality can be improved， and the all-round development of students can be promoted.

[Keywords] Junior high school physical education teaching; Active participation; Interest-customized; Virtual reality; Ability stratified

初中體育教學在學生成長過程中占據關鍵地位。積極提升學生在體育教學中的主動參與度，對其全面健康素養的培育、內在學習動力的激發以及社會適應能力的增強具有重要意義。但當前初中體育教學面臨諸多挑戰，如學生興趣的多元性與課程設置的統一性難以協調、傳統教學模式無法契合現代學生的期望、個體身體素質差異未得到妥善應對，以及功利性教育環境導致體育內在價值被忽視等。因此，深入探討提升學生主動參與度的策略尤為必要，這將為初中體育教學的優化提供有效路徑，促進學生在體育學習中實現更好發展，并為其未來奠定堅實基礎。

1 "初中體育教學活動對學生主動參與度的作用

1.1 "助力全面健康素養的構建

初中階段對于個人健康素養的培養極為關鍵，猶如大廈之基石。學生若能積極主動投身于體育教學，便能深入且系統地學習運動知識與技能，明晰身體機能運轉原理以及運動對健康的多重影響，進而樹立科學的健康觀念與良好的生活模式。在日常體育活動的多元體驗中，有氧運動可促使心肺功能達到良好狀態，力量訓練能增強肌肉骨骼的強度與韌性，柔韌性練習則有助于提升關節活動范圍，身體的各個機能在不同類型的體育鍛煉中得到全方位鍛煉與優化。這種主動參與所帶來的健康效益，不僅能夠有效降低肥胖、近視、心血管疾病等健康風險，還能為學生從容應對學習壓力及未來生活中的各類挑戰筑牢根基。

同時，體育活動中所蘊含的挑戰與競爭元素，對學生心理層面的塑造意義重大。在面對運動中的重重困難時，學生通過不斷地克服與突破，能夠逐步錘煉出堅韌不拔的意志品質；而在參與團隊運動的過程中，學生需要承擔起各自的角色與職責，在協作與摩擦中學會理解、包容與妥協，進而促進良好性格的形成以及社會適應性的不斷提升，從而在面對成長道路上的各種境遇時，均能以積極樂觀的心態應對，實現身心協同健康發展，為人生旅程的順遂提供有力保障。

1.2 "激發內在學習動力的覺醒

當學生以積極主動的姿態融入體育課堂時，他們的角色將發生根本性轉變，從以往被動的知識接納者轉變為滿懷熱忱的探索者。以學習新興體育項目為例，學生不再依賴于教師的全程指導，而是憑借自身的好奇心與求知欲，主動對動作技巧進行嘗試與深入鉆研^［1］。在這個自主探索的過程中，他們需要細致觀察動作的細節與要領，深入思考如何協調身體各部位以達成最佳運動效果，并且勇于發揮創造力，嘗試不同的運動方式與策略。這一系列的思維與實踐活動能夠極大地鍛煉其觀察力、思考力與創造力，而這些能力一旦形成，將會遷移到其他學科知識的學習中。體育教學中的比賽與競爭環節，無疑為學生搭建了一個絕佳的展示自我平臺。當學生在體育競賽中取得成功時，那一刻的喜悅與成就感將化作源源不斷的自信源泉，激勵他們在學業及生活的其他領域中也敢于大膽挑戰自我，追求卓越；而在遭遇失敗時，學生能夠在反思中總結經驗教訓，學會如何在挫折中迅速振作起來。這種抗挫折能力與自我驅動意識的培養，將使他們在面對學習上的困難時不再輕易退縮，以更加堅定的信念和積極主動的態度去探索未知的知識領域，從而實現學習效能的全方位提升，為其終身學習奠定堅實的心理基礎。

1.3 "促進社會適應能力的提升

體育領域在很大程度上可視作社會的一個縮影，其間蘊含著豐富的社會交往元素與規則體系。學生在體育活動中所逐漸形成的團隊意識與合作精神，無疑是他們日后順利融入社會的核心素養之一。以籃球比賽這一典型的團隊體育項目為例，在比賽過程中，隊員們各自承擔著不同的角色與職責，有的負責組織進攻，有的專注于防守，有的擅長投籃得分，有的則精于籃板球的爭搶^［2］。唯有全體隊員各司其職、默契配合，才有可能在激烈的競爭中為團隊贏得勝利。通過這樣的實踐過程，學生能夠深刻體會到合作所蘊含的巨大力量與價值，認識到個體在團隊中的重要性以及團隊目標高于一切的準則。此外，體育活動中嚴格的規則約束以及裁判的公正執法，為學生提供了一個學習尊重規則、遵守秩序的理想環境。在體育競賽中，任何違反規則的行為都將受到相應判罰，這使得學生逐漸養成自覺遵守規則的良好習慣，培養出強烈的紀律性與責任感。

與此同時，體育活動還為學生創造了一個與不同性格、不同背景的學生進行廣泛交流與協作的平臺。在體育互動中，學生們需要學會與他人進行有效的溝通、協商與互助，這有助于拓寬他們的社交視野，提升其人際交往能力與溝通技巧。這些在體育活動中所積累的寶貴經驗與素養，將如同明亮的燈塔，照亮學生未來的社會之路，助力他們在步入社會后迅速而準確地找到自己的角色定位，建立起和諧融洽的人際關系，從而順利地融入并適應復雜多變的社會環境，成長為富有社會擔當精神、深諳協作之道的合格公民。

2 "初中體育教學活動提升學生主動參與度的難點

2.1 "多元興趣需求與統一課程設置的矛盾

在初中體育教學中，學生們的興趣愛好猶如繁星般多樣。有的學生癡迷于籃球場上的激烈對抗，有的則偏愛瑜伽室內的寧靜與身心舒展，還有的對武術的博大精深滿懷憧憬。然而，現行的初中體育課程設置往往具有較強的統一性和規范性，難以充分兼顧每個學生的獨特興趣^［3］。學校通常遵循既定的教學大綱開展教學活動，在有限的課時內，僅能涵蓋有限的體育項目。這導致許多學生在體育課堂上不得不參與自己不感興趣的項目，學習積極性大幅降低。例如，對于熱愛舞蹈的學生而言，每周幾節的常規體育課可能主要聚焦于田徑和球類項目，難以滿足他們對舞蹈的熱愛與探索欲望。長此以往，學生對體育課程的期待值下降，主動參與度自然難以提升。這種多元興趣與統一課程之間的矛盾，成為阻礙學生積極參與體育教學的一道難關。

2.2 "傳統教學模式與現代學生期望的落差

隨著時代的飛速發展，現代學生成長于信息爆炸的環境中，他們對體育教學的期望也發生了深刻變化。傳統教學模式多以教師為中心，注重技能的機械傳授和反復練習，教學過程相對單調乏味。例如，在某些體育技能訓練課上，教師單一地示范動作，學生則機械地模仿，缺乏互動性和趣味性。而現代學生渴望在體育課堂中獲得更多的自主體驗、個性化挑戰以及豐富的情感交流。他們期望體育教學能夠融入更多科技元素，如利用虛擬現實技術模擬運動場景，提升訓練的真實感和趣味性；或借助運動APP實時監測運動數據，實現科學訓練。然而，由于教學觀念的束縛、技術應用能力的限制等原因，許多教師難以將這些現代元素融入教學中。這種傳統教學模式與現代學生期望之間的巨大落差，吸引力較低，影響了學生參與積極性。

2.3 "個體身體素質差異與教學同質化挑戰

初中生在身體素質方面存在顯著的個體差異。有的學生天生身體素質出眾，力量、速度、耐力等各項指標均優于同齡人；而有的學生則相對較弱，可能在簡單的體育活動中都容易感到吃力。但在當前的初中體育教學中，教學內容和要求往往同質化。例如，在進行長跑測試時，統一的距離標準對于身體素質好的學生可能輕而易舉就能完成，無法從中獲得足夠的提升和挑戰；而對于身體素質較差的學生來說，則可能是一個難以逾越的障礙，容易產生挫敗感和畏懼心理。教師在教學過程中難以針對每個學生的身體素質制訂個性化的教學方案，導致不同層次的學生在體育課堂上都難以獲得最佳的學習體驗和效果^［4］。身體素質好的學生可能因缺乏挑戰而逐漸失去興趣，身體素質差的學生則可能因頻繁遭遇挫折而對體育課程望而卻步，這極大地增加了提升學生主動參與度的難度。

2.4 "功利性教育環境與體育內在價值的偏離

在當今的教育環境中，功利性的教育評價體系仍占據主導地位。中考、高考等重要考試的壓力使得學校、家長和學生都將更多注意力集中在能夠直接影響升學成績的學科上。體育學科在這種功利性的大環境下，往往被視為“副科”，其內在的教育價值被嚴重忽視。許多學校為了提高升學率，壓縮體育課程的課時，將更多時間分配給語文、數學、英語等所謂的“主科”。家長也更關注孩子在文化課程上的成績提升，鼓勵孩子參加各種課外文化輔導班，而對體育活動的支持和重視不足。這種功利性的教育導向導致學生對體育課程的重視程度不夠，認為體育學習可有可無，參與體育活動僅是為了完成學校的任務，而非出于對體育本身的熱愛和對健康生活方式的追求。這種對體育內在價值的偏離，從思想根源上削弱了學生主動參與體育教學的動力，成為初中體育教學提升學生主動參與度的深層次難點。

3 "初中體育教學活動提升學生主動參與度的策略

3.1 "打造“興趣定制”課程，迎合個性化需求

在初中體育教學中，打造“興趣定制”課程是提升學生主動參與度的關鍵策略。每個學生都是獨一無二的個體，擁有獨特的興趣、愛好和特長。傳統的大一統體育課程模式往往無法充分滿足學生的個性化需求，容易導致部分學生對體育課程缺乏熱情和積極性。而“興趣定制”課程則打破了這種局限性，為學生提供了更多選擇空間。通過引入豐富多樣的體育項目，如瑜伽、擊劍、滑板、攀巖、水上運動等，學生能夠根據自身喜好和內心渴望來定制專屬體育課程。這不僅能激發學生內心深處對體育的熱愛，還能促使他們在自己鐘情的領域中積極探索、學習和成長。教師也可以根據學生的興趣點，有針對性地調整教學方法和內容，提供更精準、有效的指導，從而顯著提升教學效果。這種個性化的課程設置有助于培養學生長期參與體育活動的習慣，使體育成為他們生活中不可或缺的一部分。

例如，在某初中學校，體育課程進行了大膽而創新的改革，全力打造“興趣定制”課程體系。學校提供了涵蓋多種新興和傳統體育項目的豐富選項，如充滿活力的街舞課程、優雅的拉丁舞課程、富有挑戰性的戶外拓展課程等。以拉丁舞興趣班為例，學生基于對拉丁舞的濃厚興趣選擇了該課程。教師充分了解大家的初始水平和期望，精心設計了一套既注重基礎又富有挑戰性的教學計劃^［5］。課程內容從基本的舞步和姿態訓練，到復雜的組合動作和情感表達，逐步深入且充滿樂趣。在學校舉辦的年度文化藝術節上，拉丁舞興趣班的學生盛裝登場，以精湛的技藝和飽滿的熱情呈現了一場精彩絕倫的表演，贏得了臺下師生和家長們的熱烈掌聲和高度贊譽。這次成功的展示不僅加深了學生對拉丁舞的熱愛，也吸引了更多學生對體育興趣課程的關注和參與。

3.2 "構建“虛擬+現實”融合教學，激發探索欲望

在當今科技日新月異的時代，將“虛擬+現實”融合的教學模式引入初中體育教學，無疑是一項極具創新性和吸引力的舉措。這種教學模式充分利用虛擬現實技術的強大功能，為學生創造出逼真且令人驚嘆的體育場景和體驗。無論是模擬在雪山之巔進行驚險刺激的滑雪，還是在神秘的深海中與魚兒一同暢游，抑或是置身于奧運會的盛大賽場與世界頂級運動員同場競技，虛擬現實技術都能讓學生仿佛身臨其境，真切感受體育的魅力和激情。與此同時，結合現實中的體育場地、器材和實際的身體運動，學生能夠將虛擬世界中的體驗和感受與現實中的操作和訓練完美融合^［6］。這種融合不僅打破了傳統教學中時間、空間和資源的限制，為學生帶來前所未有的新奇體驗，還能極大地激發他們對未知體育領域的好奇心和探索欲望。通過這種方式，學生不再僅僅是被動地接受體育知識和技能，而是主動追尋、嘗試、探索，從而更加積極地投入到體育學習過程中。例如，在某節初中體育課上，教師巧妙地運用了“虛擬+現實”融合的教學方法來教授射箭課程。首先，學生們戴上虛擬現實頭盔，瞬間被傳送到了一個古代的射箭競技場，仿佛置身于千軍萬馬之中。他們在虛擬環境中學習了射箭的基本姿勢、拉弓力度和瞄準技巧，感受到了緊張而刺激的比賽氛圍。緊接著，他們來到學校的射箭場地，手持真實的弓箭，將虛擬世界中所學的知識和技巧運用到實際操作中。在這個過程中，學生們充滿好奇，不斷調整自己的動作和力度，力求達到最佳的射擊效果。

3.3 "推行“能力分層+目標進階”教學，實現個人突破

在初中體育教學實踐中，推行“能力分層+目標進階”的教學策略具有顯著的現實意義。鑒于學生在身體素質、運動天賦、學習能力和興趣愛好等方面存在明顯的個體差異，傳統的“一刀切”教學模式難以滿足每位學生的獨特需求，容易導致部分學生感到學習困難或缺乏挑戰性。通過科學合理地對學生進行能力分層，依據他們的初始水平、進步速度和潛力，將學生劃分為不同的層次，如基礎層、提高層和卓越層等。同時，為每個層次的學生設定明確且具體的階段性教學目標和訓練計劃，確保每位學生都能在適合自己的學習路徑上持續進步。隨著學生能力的逐步提升，需適時調整其所在層次和相應目標，激勵他們不斷挑戰更高標準，突破自我極限。這種分層教學和目標進階的方式能讓學生清晰感知到自身成長和進步，增強自信心和成就感，從而激發其內在學習動力，更加主動地投入到體育學習和訓練中，追求卓越，實現個人突破和全面發展。例如，在學校的田徑教學活動中，教師全面實施了“能力分層+目標進階”的教學模式。將學生細致劃分為基礎層、提高層和優秀層3個層次。

對于基礎層的學生，重點在于加強基本體能訓練和田徑基礎知識的傳授，旨在幫助他們建立正確的運動姿勢和養成良好的運動習慣；提高層的學生則在鞏固基礎的同時，逐步增加訓練強度和難度，目標是顯著提升其速度、耐力和力量等關鍵指標；而優秀層的學生則接受更加專業化和個性化的訓練，目標是在各類田徑比賽中取得優異成績，為學校爭光。例如，在全區性的中小學生田徑運動會上，各層次的學生均積極參與，展現出了頑強的拼搏精神和出色的競技水平。基礎層的學生在比賽中展現了扎實的基本功和明顯的進步；提高層的學生成功突破個人歷史最好成績，在多個項目中取得了令人矚目的名次；優秀層的學生更是發揮出色，勇奪多項冠軍，為學校贏得了榮譽。這次運動會的出色表現讓學生深刻體會到了分層教學帶來的顯著成效，進一步激發了他們追求進步、不斷進階的決心和勇氣。

4 "結語

提升初中體育教學中學生的主動參與度需綜合運用多種創新策略，并持續關注學生的個體差異和需求變化。通過打造“興趣定制”課程滿足學生個性化喜好，構建“虛擬+現實”融合教學激發學生探索欲望，推行“能力分層+目標進階”教學助力學生個人突破，營造“體育榮耀”氛圍，點燃學生參與熱情，為學生創造一個充滿活力、富有吸引力的體育學習環境。這不僅有助于提升學生的身體素質和運動技能，更能培養他們的意志品質、團隊協作精神和社會適應能力，為其未來發展奠定堅實基礎。在教育改革不斷推進的背景下，初中體育教育工作者應積極探索和實踐，不斷優化教學策略，讓更多學生熱愛體育、主動參與體育，從而實現初中體育教學質量的全面提升和學生的全面發展。

參考文獻

[1] 陳國武.初中體育教學提升學生主動參與度的策略探討[J].讀與寫，2020，17（22）：216，219.

[2] 盛南松.淺談初中體育教學提升學生主動參與度策略[J].試題與研究，2024，（15）：97-99.

[3] 趙辰峰.初中體育教學提升學生主動參與策略探討[J].灌籃，2021（6）：76，78.

[4] 王迎春.初中體育多樣化課程改革背景下學生體育課堂學習參與的比較研究[D].上海：上海體育學院，2023.

[5] 殷藝菡.山東省中考體育測試內容及計分方式的優化策略研究[D].濟南：山東師范大學，2023.

[6] 朱小明.初中體育教學中提升學生學習主動性的策略探究[J].基礎教育論壇，2022（34）：65，67.

基金項目：紹興市教育科學2016年規劃課題（項目名稱：排舞運動進入大課間的研究——以錢清鎮中學為例，項目編號：SJG16330）。

作者簡介：王伶俐（1980—），女，碩士，一級教師，研究方向為體育教學與訓練。