高職公共體育課程改革實踐方法研究

【摘""要】"為適應社會需求、提升學生綜合素質、促進校園文化建設，并解決當前體育教學存在的問題，高職院校公共體育課程必須進行改革。研究發現，高職院校公共體育課程存在課程設置單一、教學方法陳舊、設施條件不足以及管理體制不健全等問題。針對這些問題，應豐富教學內容、創新教學方法、加強體育設施建設，并完善體育管理體制。通過這些改革措施，可以提高體育教學的針對性和實效性，激發學生的體育興趣和積極性，從而提升高職院校公共體育教育的整體水平。

【關鍵詞】"高職院校""公共體育課程""課程改革""實踐方法

【中圖分類號】"G80-05""""""""""""""【文獻標識碼】"A""""""""""【文章編號】"2095-2813（2025）10-0055-04

Research on the Practice Method of Public Physical Education Curriculum Reform in Higher Vocational Colleges

ZHAO Zhenyin

Wuhan Vocational College of Software and Engineering （Open University of Wuhan）， Wuhan， Hubei Province， 430205 China

[Abstract] In order to adapt to social demands， enhance students' comprehensive qualities， promote campus culture construction， and address the current issues in physical education teaching， public physical education courses in higher vocational colleges must be reformed. Research has been found that public physical education curriculum in higher vocational colleges face issues such as a single curriculum design， outdated teaching methods， inadequate facility conditions， and imperfect management systems. To address these issues， it enriches teaching content， innovates teaching methods， strengthens the construction of sports facilities， and improves the sports management system. Through these reform measures， the pertinence and effectiveness of physical education teaching can be improved， students' interest and enthusiasm in sports can be stimulated， and the overall level of public physical education in higher vocational colleges can be elevated.

[Keywords] Higher vocational colleges; Public physical education curriculum; Curriculum reform; Practical methods

隨著國家對職業教育和體育事業的高度重視，以及社會對高職畢業生綜合素質要求的不斷提升，高職公共體育教育的改革已成為必然趨勢。因此，針對高職公共體育教育的現狀和問題，開展改革路徑與實踐方法的研究顯得尤為重要。通過深入研究高職公共體育教育的改革路徑，可以探索出符合職業教育特點和社會需求的教學模式和課程內容，提高體育教學的針對性和實效性。同時，通過實踐方法的探索，可以構建科學合理的評價體系，激發學生的體育興趣和積極性，培養學生的終身體育意識和能力^［1］。

1 "高職公共體育課程理論基礎支撐

1.1 "終身體育理論

終身體育理論著重指出體育活動應當貫穿個體整個生命歷程，高職公共體育課程以這一理論為根基，努力培育學生終身參與體育的意識以及能力，在課程目標的設定方面，并非僅僅局限于當下身體素質的提高，而是更加側重于引導學生掌握多種運動技能，養成自主進行鍛煉的習慣，以便使其在畢業后依舊可保持運動的熱情^［2］。課程內容會包含多種運動項目，讓學生接觸并了解不同運動的特點與價值，找到適合自己長期堅持下去的運動方式，在教學進程中，教師傳授運動技巧，還重視培養學生對體育的喜愛之情，引導學生認識到體育對于促進身心健康以及提升生活質量的重要性，借助開展各類體育活動以及競賽，營造出良好的體育氛圍，激發學生參與其中的積極性。另外，學校還會提供持續不斷的體育教育資源，如線上運動指導課程、校友體育活動組織等，為學生的終身體育奠定堅實的基礎。

1.2 "職業特殊需要理論

職業特殊需要理論主要關注不同職業對學生身體素質提出的特定要求，高職院校的學生今后會走向各異的職業崗位，公共體育課程依據此特性展開針對性設計，針對從事較多體力勞動的專業，課程著重強化力量、耐力以及身體協調性方面的訓練，針對長期處于久坐狀態的專業，重點放在預防頸肩腰腿痛的運動教學上^［3］。憑借剖析各職業的工作環境與身體需求，有目的地調整課程內容以及教學重點，讓學生在校園學習階段便可提前適應未來職業的身體要求，學校還會邀請企業人員參與課程設計，給予實際工作中身體需求的反饋，同時安排學生前往企業進行實地體驗，親身感受職業對身體帶來的挑戰，如此一來，學生可更出色地勝任未來工作，還可以降低因職業因素致使身體損傷的風險，提高學生的職業競爭力以及工作生活質量。

1.3 "現代課程論

現代課程論對高職公共體育課程改革起到了理論指導作用，其著重以學生作為核心，對學生的興趣、需求以及個體差異給予關注，于課程設計之時，充分考量學生的多樣性^［4］，運用多樣化的教學方法與手段，以此契合不同學生的學習風格以及能力水平，比如采用情境教學法、小組合作學習法等方式，讓學生于輕松有趣的氛圍當中學習體育知識與技能，提升學生的參與度以及積極性。借助多媒體、運動類APP等現代化教學工具，豐富教學資源，提高教學的直觀性以及互動性，在課程評價層面，構建多元化的評價體系，綜合考量學生的學習過程、技能掌握、態度表現等多個維度，全面且客觀地評價學生的學習成果，另外，鼓勵學生參與課程評價與改進過程，收集他們的意見與建議，促使課程持續優化，更加契合學生的學習需求，推動學生的全面發展。

2 "高職公共體育課程改革的重要性

2.1 "適應社會需求

快節奏的生活已成為城市人群的常態，良好的專業技能與強健的體魄是現代社會衡量人才的重要指標。高職院校通過體育課程改革，為學生提供多樣化的體育課程，如籃球、足球、瑜伽、太極拳等。這些運動的開展不僅能提高學生的身體素質，還能增強學生的團隊協作能力、抗壓能力和社交能力，從而促進學生的全面發展^［2］。此外，不同行業對身體素質的要求各異，例如辦公室人員需要柔韌性和耐力，而重體力勞動行業則更需要力量和協調能力。高職院校體育課程改革可根據學生的專業背景進行針對性調整，為學生未來職場生涯打下堅實的基礎。

2.2 "提升學生綜合素質

公共體育課程的改革是提高體育教學質量的前提，而體育教學質量的提高則能促進學生的全面發展，包括身體素質、心理素質、社交能力等多個方面。

首先，體育鍛煉可以提高學生身體素質。高職院校通過體育課程改革，優化教學內容和教學方法，使學生更加積極地參與到體育課程中，從而促進學生體質健康，提高綜合素質^［3］。其次，體育鍛煉有助于學生心理健康。長期的體育鍛煉可以增強體質、緩解壓力、改善情緒。學校通過體育課程改革，提供多樣化的運動項目選擇，不僅能夠豐富教學內容，還能激發學生的學習興趣。通過體育課程，學生可以調節心理，提升抗壓能力，從而促進心理健康。最后，體育鍛煉可以提高社交能力。在集體活動中，學生需要與同學溝通、協調，共同完成任務，從而在不知不覺中提高合作和社交能力^［4］。

2.3 "促進校園文化建設

公共體育課程改革可以有效促進學生參與體育活動，激發學生的熱情，形成積極向上的校園氛圍，這是校園文化的重要組成部分^［5］。長期參與體育運動可以培養學生的體育精神和品質，如公平競爭、團隊合作、堅持不懈等。這些品質一旦形成，會逐漸轉化為個人的行為準則，從而推動校園文化的發展。優異的體育成績可以提高學校的知名度。公共體育課程改革可以為學校培養更多優秀的體育人才，這些體育人才通過參與體育比賽獲得優異成績，可以有效提升學校的知名度和影響力，為校園文化增添光彩。

同時，公共體育課程改革鼓勵創新和實踐精神。在體育課程中，學生通過創新與實踐，探索新的鍛煉方法和運動技巧，找到適合自己的訓練方法。這種創新和實踐精神可以有效推動校園文化不斷向前發展^［6］。

3 "高職院校公共體育課程的發展現狀

3.1 "課程設置

第一，課程設置單一，以傳統項目為主，缺乏多樣性。經過調查發現，許多高職院校的公共體育課程往往集中在幾項傳統的體育項目上，如籃球、足球、乒乓球等，缺乏多樣化的課程選擇，無法滿足學生的不同興趣和需求。

第二，課程內容更新緩慢，缺乏對新興體育項目的引入。例如，極限運動、健身操、瑜伽等新興體育項目未能被及時納入課程，無法吸引學生的興趣。同時，理論與實踐脫節，文化內涵缺乏。課程內容往往側重于理論知識的傳授，而忽視了理論與實踐的結合，導致學生在實際運動中無法靈活運用所學知識。

第三，課程中對體育文化、體育精神的傳遞不足。例如，在籃球課堂中，教學僅聚焦運球、投籃技巧與賽事得分規定，對籃球的起源、發展、蘊含的團隊協作精神等深入挖掘不夠，學生難以感知其承載的文化內涵。

3.2 "教學方法

第一，以傳統教學模式為主，缺乏多樣性的教學方法。教學時以教師為主導，過于依賴于口頭講解和示范，缺乏現代化的教學工具和技術手段，如多媒體教學、信息化教學等，與學生互動不足，導致學生的學習積極性和主動性不高。

第二，忽略個體差異。采用“一刀切”的教學方法，未能根據學生的不同基礎、興趣和能力進行分層次、分組教學，無法滿足每個學生的個性化需求。

第三，信息化應用不足。在互聯網和信息技術飛速發展的時代，部分高職院校體育教師未能充分利用多媒體、在線教學平臺、智能運動設備等信息化手段輔助教學。教學仍局限于面對面的課堂教學，缺乏線上線下混合式教學模式的應用，無法滿足學生多樣化的學習需求和便捷獲取學習資源的期望。

3.3 "設施條件不足

第一，教學場地匱乏。教學場地匱乏已成為公共體育課程發展的一大瓶頸。就體育場地而言，諸多高職院校面臨嚴峻挑戰。以籃球場為例，不少學校僅設有寥寥數個半場，學生課余時間蜂擁而至，常出現幾十人爭搶一個半場的場景，不僅人均使用時間極少，練習效果大打折扣，還因過于擁擠增加了運動碰撞受傷的風險。

第二，體育器材的種類和數量不足，無法滿足不同項目的教學需求。對于一些特定的體育項目，如游泳、健身、武術等，缺乏專業化的設施和場地，限制了相關課程的開展和學生的學習。

第三，基礎設施管理不善。體育設施的空間布局往往不合理，導致場地使用效率低下，影響了教學和訓練的順利進行。現有的體育設施往往缺乏定期維護和更新，導致設備老化、損壞，影響了學生的使用體驗和安全性。同時，運動場所缺乏相應的急救設備，增加了學生在運動中的受傷風險。

3.4 "管理體制不健全

第一，管理機構、制度不完善。許多高職高專院校缺乏體育專項管理機構，或管理機構職能不明確。在體育教學管理中缺乏系統的規章制度和標準，致使體育教學工作效率不高，教學質量和效果受到一定影響。

第二，在體育教學資源的配置上，經常出現一些項目、課程配套不夠、重視不夠的不均衡現象，影響學生的學習體驗。體育教學管理工作與其他學科往往配合不夠，資源與力量得不到有效整合，影響學生綜合素質的培養。

第三，反饋與激勵機制仍有待完善。在教學評估中，對教學過程中暴露的問題與不足難以及時掌握，從而影響教學內容與教學方法的優化。師生雙向反饋機制的缺乏，以及體育教學效果的科學評價、教師激勵機制等在評估體系中的缺位，使得教師積極性與創造性不足，進而制約了教學質量的提升。

4 "高職公共體育課程改革實踐方法

4.1 "豐富教學內容

第一，拓展項目種類。引入具有趣味性和挑戰性，能迅速吸引學生眼球、激發參與熱情的新興運動項目，如飛盤、瑜伽、輪滑等，以滿足學生追求時尚、新奇的心理。同時，挖掘傳承文化基因，拓寬體育課程文化內涵，開設武術、舞龍舞獅、打陀螺等民族傳統體育項目。

第二，建立動態課程更新機制。成立專門的體育課程調研小組，定期收集學生興趣反饋，考察市場熱門體育項目。每學年依據調研結果對課程內容進行至少20%的更新，確保如飛盤、瑜伽、輪滑等熱門新興體育項目能及時進入課堂。

第三，優化課程內容設計。在體育教案制訂環節，明確要求教師融入體育文化與精神內容。以籃球課為例，除教授基本技巧外，增加2～3課時專門講述籃球的起源和發展史，闡述關鍵事件和人物，如“飛人”喬丹對籃球推廣的巨大作用；剖析團隊協作在經典賽事中的體現，如“公牛王朝”奪冠背后的默契配合，讓文化貫穿技能教學。

4.2 "創新教學方法

第一，整合多樣化教學方法。在傳統講解與示范的基礎上，引入情境教學法，如模擬體育賽事場景，讓學生扮演不同角色，深入理解規則運用和戰術配合；采用小組合作學習法，將學生分組共同完成體育項目任務，培養團隊協作能力，提升參與度；運用游戲教學法，設計體育游戲，將技能訓練融入其中，增加學習趣味性。

第二，實施個性化教學策略。以學生的興趣為基礎，制訂個性化的授課方案，為學生提供個別化的輔導和支持，量身定做學習計劃和學習內容。

第三，善用現代化教學工具。大力推廣多媒體教學，制作精良的體育教學視頻，如動作分解演示、賽事精彩集錦，供學生課前預習和課中輔助講解難點；利用運動類APP實時監測學生運動數據，為個性化教學提供依據，增強教學精準度。

4.3 "加強體育設施建設

第一，優化場地規劃與管理。利用信息技術為校園體育場館建立預約體系，提高場地利用率。同時，學校可根據學生的課程表對體育課的編排進行動態調整，規避場地使用高峰，減少矛盾沖突。

第二，加強校際合作與共享。與周邊高校建立場地共享聯盟，在教學空閑期間互相開放體育場地，實現資源互補。還可合作舉辦跨校體育賽事，高效利用場地，增進校際交流。

第三，建立定期維護機制。設立專門的體育設施維護資金，每年從學校經費中按一定比例劃撥。組建專業的維護隊伍，制訂詳細的維護方案，如每周對籃球架、乒乓球桌、健身器材等設施進行外觀和安全檢查。再根據設施的使用年限和損耗情況制訂更新安排，及時淘汰老舊、損壞嚴重的設備，確保設施處于良好運行狀態。

4.4 "完善體育管理體制

第一，完善體育課程管理體系，明確各級教師的職責，保障體育教學順利開展。通過定期評估與反饋建立體育教學評價機制，定期評判教學效果，并及時調整、完善教學計劃。

第二，建立體育課程激勵機制，對在體育課程及活動中表現優異的師生進行表彰和獎勵。旨在激發學生參與體育課程的熱情，營造積極的體育課堂氛圍，推動教學方法與內容的創新，提升教育水平和質量。

第三，改進學生考勤管理機制，構建規范的體育課制度，嚴格記錄學生出勤情況。設立體育課成績表，記錄學生日常課堂出勤及表現，依據學生日常課堂表現及成效進行綜合評價。

5 "結語

當前高職院校公共體育課程存在課程設置單一、教學方法陳舊、體育設施不足、管理體制不健全等問題。為了解決這些問題，應采取以下措施：增加新興體育項，創新教學方法，加強體育設施規劃與管理，建立激勵制度表彰優秀師生。通過體育活動弘揚體育精神，增強集體榮譽感；組織校內賽事，增強學生對學校的認同感，促進多元文化交流；提高高職院校公共體育教育的整體水平，激發學生體育興趣，培養學生終身體育的意識。

參考文獻

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基金項目：2023年武漢軟件工程職業學院校級一般課題（項目名稱：基于體育素養提升的高職公共體育課程設置改革研究——以武漢軟件工程職業學院為例，項目編號：SEC2023008）。

作者簡介：趙震銀（1987—），男，本科，講師，研究方向為體育教育、運動訓練。