困境與突圍：影響西藏學生體質及其監測結果的因素研究

編者按

近年來，隨著經濟發展、教育水平的提高和健康意識的增強，西藏地區學生的體質情況呈現出逐年向好的趨勢。但西藏獨特的地理環境和傳統的飲食習慣對學生體質的影響仍不可忽略。《“健康中國2030”規劃綱要》提出了學生體質健康達標優秀率達到25%以上的目標任務。作為提高學生體質健康的中心環節，學校體育承擔著精準地測量、分析學生體質健康數據并發現問題的重要任務。本期選登的兩篇調研報告，通過對影響西藏學生體質監測的因素進行深入分析，科學評估了學校的健康管理工作，并根據西藏學生的體質監測情況提出針對性建議，以期全面提升學生的體質健康水平。

隨著我國經濟快速發展和人民生活水平的提高，學生的體質健康問題受到廣泛關注。西藏是青藏高原的主體部分，平均海拔4000米以上，其特殊的地理環境、氣候條件和生活方式對當地學生的體質狀況影響較大，使得學生的體質與我國其他地區存在顯著差異。因此，探究影響西藏學生體質及其監測結果的因素，對于提高當地學生的體質健康水平具有重要意義。

一、調研準備

（一）研究目的

本研究旨在通過分析影響西藏學生體質監測的因素，為改善學生的體質健康狀況提供理論依據和實踐指導。具體而言，研究的主要內容為：確定影響西藏學生體質監測的主要因素，分析各因素對體質狀況的影響程度，提出改善西藏學生體質健康的對策建議。

（二）研究方法

本研究采用文獻梳理、實地調查和數據統計分析相結合的方法進行研究。首先，查閱相關文獻資料，了解西藏地區的地理環境和當地學生的生活方式、飲食習慣等背景信息；其次，通過問卷調查、訪談等方式收集西藏學生體質監測的相關數據；最后，運用統計分析方法對數據進行處理和分析，得出研究結論。

二、調研結果

（一）影響西藏地區學生體質的因素

1.高原環境的影響

西藏高原環境的特點主要表現為氣壓低、氧氣稀薄，這種環境對學生心肺功能的影響尤為顯著。通過調研發現，西藏學生的心肺功能普遍較弱。此外，高原環境對學生的骨骼發育等方面也有一定的影響。

2.生活方式與飲食習慣的影響

生活方式和飲食習慣是影響學生體質的重要因素。在西藏地區，由于歷史和地理條件的限制，學生的生活方式和飲食習慣具有一定的特殊性。通過調研發現，部分學生存在作息時間不規律、缺乏運動等問題，飲食中蛋白質、脂肪等營養成分的攝入量相對較低，這些因素會對學生的體質狀況產生影響。

3.學校體育的影響

學校體育教學是改善學生體質狀況的重要途徑。然而，由于教育資源和條件的限制，西藏地區的學校開展體育教學面臨著一定的困難。通過調研發現，學校體育教學的質量不夠高、學生的參與意愿不夠強，這些因素對學生的體質狀況具有顯著影響。因此，全面加強和改進學校體育教學工作，提高學生參與體育鍛煉的積極性，有助于改善學生的體質健康狀況。

（二）影響西藏地區學生體質監測結果的因素

1.測試流程科學性的影響

測試流程的科學性是體質監測結果準確可靠的前提。首先，測試項目的選擇應全面反映學生的身體發育情況、肌肉力量、心肺功能及協調能力等；其次，測試順序的合理安排有助于減少學生在測試過程中的疲勞感，提高測試結果的準確性。此外，測試前的準備工作、測試過程中的操作規范及測試后的數據處理等環節都需嚴格按照科學方法進行，以確保體質監測的有效性。通過調研發現，測量方式、儀器的不同及監測時間、地點、氣候、溫度、場地條件的不同都可能造成監測結果的差異性。

2.測試場地與器材的影響

測試場地與器材的適宜性直接影響體質監測的實施效果。在選擇測試場地時，應充分考慮場地的平整度、安全性及是否符合測試要求等因素。同時，器材的選擇應滿足測試項目的需求，要具有準確性、可靠性和穩定性等特點。此外，器材的維護和保養也是確保測試順利進行的重要環節。通過調研發現，受教育資源、管理水平參差不齊的影響，部分學校的測試場地與器材未能按照統一標準落實，部分學校的學生體測管理部門重測試、輕干預，監測人員缺乏認知及綜合素養，體質健康監測組織缺乏規范性，學生體質健康監測數據的信度和效度不足。

3.項目實施規范性的影響

項目實施規范性是保障學生體質監測質量的關鍵。在項目實施過程中，應嚴格按照相關標準和規范進行操作，確保測試過程的公正、公平和公開。同時，加強對測試人員的培訓和管理，提高其專業素質和技術水平，確保項目實施的規范性。

4.相關工作落實情況的影響

相關工作的落實情況對于體質監測的順利進行和結果的有效利用具有重要意義。相關工作包括測試前的宣傳動員、測試過程中的組織協調及測試后的數據分析和結果反饋等。充分的宣傳能夠提高學生和家長對體質監測的認知度和參與度，有效的組織協調能夠確保測試過程的順利進行，通過對測試數據和結果的深入分析，可以為學生提供個性化的體質提升建議和指導。通過調研發現，目前體質測試的方式較為單一，監測過程忽略教育功能，導致學生對體質檢測的重要性認識不足，缺乏提升身體素質的主動性。

針對調研結果，我們提出以下對策建議：一是加強高原適應性訓練，提高學生對高原環境的適應能力；二是引導學生養成良好的生活習慣和飲食習慣，增加蛋白質、維生素等營養成分的攝入；三是重視學校體育工作，提高體育教學質量，激發學生的參與興趣；四是加強對學生體質狀況的監測和評估，及時發現并干預體質問題；五是加強測試流程的標準化和規范化建設；六是提高項目實施人員的專業素養。此外，要注重加大對體質監測工作的宣傳力度和支持力度。

本文系西藏自治區教育科學研究2022年度重點課題（課題批準號：XZEDKP220010）的研究成果

作者單位：陜西省寶雞市岐山高級中學（派出學校） 西藏自治區拉薩阿里地區高級中學（援藏學校）