全民健身視角下普通高中校園體育文化建設路徑研究

【摘" 要】 該文運用文獻資料法、實地考察訪談法、邏輯分析法等研究方法，基于具體實踐做法，探索全民健身視角下普通高中校園體育文化建設的主要路徑：爭取領導重視，加大支持力度；豐富活動內容，促進全員健康參與；多元凝心聚力，共建校園文化；倡導家校攜手，齊心共育希望。旨在創建獨特的校園體育文化，提升學生的集體榮譽感，努力實現學生身心健康與文化成績的雙豐收。

【關鍵詞】 全民健身" 普通高中" 校園體育文化" 體育文化建設路徑

【中圖分類號】 G807" " " " " " " " 【文獻標識碼】 A" " " " " " 【文章編號】 2095-2813（2025）08-0129-03

Research on the Path of Campus Sports Culture Construction in High School Under the Perspective of National Fitness

ZHAO Honghai

Wang Yirong Advanced Middle School， Yantai Economic and Technological Development Zone， Yantai， Shandong Province， 264006 China

[Abstract] This article employs research methods such as literature review， field investigation and interview， and logical analysis to explore the main paths for the construction of campus sports culture in high schools under the \"universal health-diversified design\" concept based on specific practical practices： Strive for leadership attention and increase support. Enrich activity content and promote healthy participation of all staff. Unite diverse forces to jointly build a campus culture. Advocate for home-school collaboration to jointly nurture hope. It aims to create a unique campus sports culture， enhance students' sense of collective honor and strive to achieve a double harvest in students' mental and physical health and academic performance.

[Keywords] National fitness; High school; Campus sports culture; Path of sports culture construction

隨著社會的快速發展，學生身心健康問題日益凸顯。為了全面促進青少年身心健康全面發展，全面貫徹黨的教育方針，教育部于2021年6月下發了《體育與健康教學改革指導綱要（試行）的通知》，明確指出學校體育應幫助學生在體育鍛煉中“享受樂趣、增強體質、健全人格、鍛煉意志”。同時，教育部等五部門也聯合發布了《關于全面加強和改進新時代學校衛生與健康教育工作的意見》［1］。在各部門的共同努力下，學校體育工作的開展取得了顯著進步，學生體質狀況下降的趨勢得到了有效遏制。高中階段的學生，由于長時間久坐學習，戶外體育運動時間減少，加上升學壓力大，部分學生可能產生心理問題，對身心健康產生不良影響。盡管學校按照國家要求落實學校體育工作，開足體育課和大課間體育活動，但內容相對枯燥，學生積極性普遍不高，校園體育文化的形成也受到了影響。

為了更好地開展學校體育活動，促進校園體育文化建設，相關單位積極落實本市學校體育“五位一體”創新體系要求。通過將常態化全員體育活動與全員運動會相結合，創建了新型的普通高中陽光體育校園，明確了全員體育的價值與作用，增強了學生的鍛煉熱情，促進了身心健康發展，提高了學習效率，形成了真正的校園體育文化。

1" 全民健身視角下創建校園體育文化的現實意義

1.1" 響應國家號召，積極推進強國建設

學校體育活動的開展是實施素質教育、促進學生全面發展的重要途徑。中共中央 國務院印發的《“健康中國2030”規劃綱要》中明確指出，青少年作為重點人群，應確保其在校內每天體育活動時間不少于1 h。創建學生喜愛的體育活動和校園體育文化，對于促進教育現代化、建設健康中國及人力資源強國，實現中華民族偉大復興的中國夢具有重要理論意義［2］。

1.2" 提升鍛煉興趣，營造文化學習氛圍

傳統的大課間活動，如廣播體操或冬季跑操，枯燥乏味，學生興趣低，鍛煉效果自然較差。創建的新型陽光體育活動將體能練習與各項技能結合起來，學生可根據興趣進行選擇性練習。此外，全校運動會中延伸出來的設計班徽、創作主題曲等體育文化元素更是深受學生喜愛。學生在校園體育活動中得到充分放松，對文化課學習效率的提升具有重要現實意義。

1.3" 掌握運動技能，養成終身運動習慣

注重運動技能的掌握，枯燥的體能練習難以提起學生的鍛煉興趣。將體能練習與技能學習相結合，在技能的學習過程中既掌握了技能，又提升了體能。通過利用大課間進行各種運動技能的比賽，如籃球賽、足球賽、跳繩比賽、踢毽子比賽等，“以賽代練”給學生一個展示自我的舞臺，增強自信心。這種比賽文化促進學生慢慢養成良好的終身鍛煉習慣，從而受益終身［3］。

2" 制約普通高中校園體育文化建設的主要因素

2.1" 重視度低，形式化現象嚴重

隨著中考體育分值的提升，各地市初中學生參與體育鍛煉的積極性明顯提高，身體素質也隨之提升［4］。然而，學生進入高中階段后，由于高考中不包含體育學科考試，在高考唯分數論的大環境下，學生、家長和學校對體育學科的重視程度均有所下降。部分學校領導過于看重表演性質的各種表演操，使得大課間活動趨于形式化，學生難以獲得真正的鍛煉效果。同時，部分體育主管領導過于注重文化課學習，忽視了體育鍛煉對高中生的益處，體育文化的建設更是無從談起。

2.2" 場地器材匱乏，活動內容單調乏味

體育文化建設的前提是營造良好的鍛煉氛圍。許多學校雖然規劃了大課間各種體育活動的安排，但由于場地器材不足，學生數量眾多，大課間活動的組織變得非常困難。因此，多數學校為了便于組織，各班級僅進行跑操活動，這種單調乏味的內容難以激發學生的學習興趣。

2.3" 評價體系單一，全員參與難度大

大多數學校對學生的體質評價主要參照國家體質測試成績進行，這導致體育基礎較差的學生在平時的活動中缺乏自信心，容易產生“破罐子破摔”的心理。對于學校而言，這種單一的評價體系也難以體現全員健康的鍛煉理念［5］。

2.4" 師資力量薄弱，激勵機制不健全

當前，體育教師配置不足在許多學校普遍存在。體育教師不僅需要備好課、上好課，還要組織好大課間活動，并帶領運動隊進行訓練和參加比賽，工作量巨大。然而，激勵機制的不完善使得體育教師在學校考核加分及職稱評定中的傾斜力度不夠，導致部分體育教師工作積極性不高，“躺平”現象較為嚴重。

3" 全民健身視角下普通高中體育文化建設的主要路徑

學校體育應以人為本，倡導全員健康參與，切實提高學生的身體素質，并教會學生至少掌握一項基本運動技能。因此，創建新的陽光體育活動模式應認真貫徹《全面加強和改進新時代學校體育工作實施意見》，落實本市學校體育“五位一體”創新體系，通過多元設計推進“健康、科學、全員”的體育教育理念，使每一位學生真正體驗到“教會、勤練、常賽”，進而逐步形成良好的校園體育文化。

3.1" 爭取領導重視，加大支持力度

面對當代高中生因學習壓力過大而導致心理健康問題日益增多的現狀，學校領導應重視學校體育文化的重要性，加大對學校體育工作的支持力度，延長大課間活動的時間，定期更新體育器材，完善對體育教師的激勵機制。例如，將組織大課間活動計入工作量，為體育教師提供更多外出學習的機會，并在年度工作考核中給予相應的加分等［6］。

3.2" 豐富活動內容，促進全員健康參與

校園體育文化建設最直接的路徑是倡導全員參與陽光體育活動。因此，在學校體育活動的項目設計上，應充分考慮競技性與趣味性的結合。

高中生的身體特點表現為，男生身體逐漸趨于成人，追求競爭，多喜歡籃球、足球等對抗性項目；而女生則更多喜歡趣味性項目。為了響應煙臺市教育局相關文件中倡導的“教會、勤練、常賽”理念，煙臺經濟技術開發區王懿榮高級中學開創了每天下午“70分鐘大課間活動”，解決了以往“只有計劃安排，沒有時間實施”的困境。大課間活動的社團內容基于體育課上教師所教的內容進行“勤練”。因此，在大課間活動的內容安排上，采用社團的形式供不同學生選擇練習，體育特長生充分發揮“小老師”的作用，帶領各個體育社團展開練習，充分展示自我，提升自信心。教師則更多地進行巡回指導，及時發現并糾正練習過程中存在的問題［7］。班級籃球賽、足球賽等預賽也利用大課間活動時間進行，比賽場次多，滿足了“常賽”的理念。每年的陽光體育節會舉行花樣跳繩、踢毽子、武術、引體向上、仰臥起坐等項目的決賽，秋季運動會則進行班級籃球賽、足球賽的決賽，充分調動了學生練習的積極性。另外，對于個別身體素質較差的學生，體育老師及體育特長生應多給予鼓勵，督促其勤加練習，并注意其心理變化。可以每天下午先進行長跑活動，跑量從2圈逐漸增加到5圈，每兩周增加1圈，跑完后再進行體能練習，體能達標后再根據興趣選擇相應的社團。

3.3" 多元凝心聚力，共建校園文化

為了學校體育的全面開展，體育組教師聯合其他學科教師共同參與，共同創建良好的校園文化。例如，在運動會開幕式前期，信息技術教師組織學生設計出精美的秩序冊封面，通過美術設計選拔，評選出吉祥物“榮榮”；音樂教師指導學生一起創作出運動會主題曲《Forever young》，其他活動的策劃也是由多學科教師帶領學生一起參與，逐步形成了藝術、體育多元文化元素交融的校園文化。同時，注重學生在體育活動中的德育教育和規則意識的培養。各項體育活動和比賽均制訂嚴格的規則，要求學生在參與比賽時必須遵守規則和禮儀。利用體育課培養學生裁判員及比賽督察員，通過臨場實踐使學生親身體會遵守規則的重要性。每年陽光體育節及秋季運動會均會設置師生互動項目，如師生籃球投籃接力比賽、師生足球運球接力比賽、師生跳大繩比賽等。教師與學生一起組隊參加比賽，不僅可以鍛煉身體，更重要的是能夠凝心聚力，拉近師生之間的距離，更有利于學生的文化課學習。

3.4" 倡導家校攜手，齊心共育希望

學校在各種體育活動中積極邀請家長參與。例如，在運動會期間，邀請部分熱愛體育的家長擔任個別項目的裁判員，邀請具有設計專長的家長參與班旗文化的設計等。家校聯動一方面可以促進家長與孩子之間的了解，另一方面可以讓家長親身體驗孩子的高中生活，感受孩子身邊的體育文化氛圍，從而獲得家長乃至社會對學校體育工作的大力支持。同時，如果發現問題，家長可以及時反饋給學校，家長與學校共同努力，為了孩子的成長成才而攜手合作。

4" 結語

全民健身視角下創建新型陽光體育活動，建設校園體育文化在響應國家號召，積極推進健康中國建設，提升學生鍛煉興趣，提高文化學習效率，以及促進學生掌握運動技能、養成終身運動習慣方面具有重要的實踐意義。針對當前普遍存在的領導重視不足、學校場地器材不足、活動內容枯燥以及對體育教師激勵機制不完善等問題，建議爭取學校領導的大力支持，同時根據學生興趣設置大課間活動內容，充分利用體育特長生的帶頭作用，以及多學科教師和家長的聯動參與，通過比賽帶動學生練習的積極性，形成良好的校園體育運動氛圍，逐步創建獨特的校園體育文化，提升學生的集體榮譽感，努力實現學生身心健康與文化成績的雙豐收。

參考文獻

[1] 教育部.教育部辦公廳關于印發《體育與健康教學改革指導綱要（試行）》的通知[EB/OL].（2021-06-30）[2025-01-03].http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_938/s3273/202107/t20210721_545885.html.

[2] 樊曉東，蘇紅鵬，楊明.學校體育文化建設[M].武漢：武漢大學出版社，2016.

[3] 郭瑞.南京市仙林大學城高校校園體育文化建設研究[D].南京：南京體育學院，2024.

[4] 范丹丹，鄭越，袁秋寶.體教融合背景下中小學校園體育文化建設路徑的探索[J].田徑，2023（12）：8-11.

[5] 鄧子祥.廣州市公辦初級中學校園體育文化建設路徑研究[D].廣州：廣州大學，2021.

[6] 劉澤光，王偉.高中體育教學推動校園體育文化建設的路徑研究[J].甘肅教育研究，2024（17）：7-9.

[7] 宋海洋.陽光體育運動下中學大課間體育活動開展模式探析[J].體育世界（學術版），2019（3）：180，179，7.