少年“心”事如何解

“很多地方以中高考成績衡量教育發(fā)展水平，學(xué)生在校得到關(guān)注和展示才華的機會較少，中小學(xué)生學(xué)業(yè)壓力過大甚至出現(xiàn)心理健康問題，希望代表委員們能多給予關(guān)注。”

這是一名網(wǎng)友在《民生周刊》雜志社“直通兩會·我?guī)湍銌枺阕钕氚涯男┟裆鷨栴}捎給代表委員？”評論區(qū)的留言。

留言評論，就是民生關(guān)切。孩子厭學(xué)拒校，有家長因擔(dān)心孩子出現(xiàn)過激行為無奈辭職，專心照顧孩子；多地兒童醫(yī)院開設(shè)“學(xué)習(xí)困難門診”，引發(fā)熱議……近年來，兒童青少年心理健康問題持續(xù)牽動家庭與社會的神經(jīng)。

破解兒童青少年“心”鎖，解決好他們的“心”事需多方形成合力。日前，《民生周刊》記者采訪了多位代表委員、行業(yè)專家，請他們?yōu)槭刈o兒童青少年心理健康建言獻策。

張弛有度，為健康成長“留白”

眼神黯淡、笑容缺失、垂頭喪氣……面對這類學(xué)生，全國人大代表、重慶市九龍坡區(qū)謝家灣學(xué)校黨委書記劉希婭直言心疼。

深耕教育領(lǐng)域多年，履職中，劉希婭持續(xù)聚焦兒童青少年心理健康議題，連續(xù)3年在全國兩會期間提交專項建議。她在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，兒童青少年心理健康問題產(chǎn)生的原因很多，學(xué)業(yè)壓力大是其中重要一項，容易誘發(fā)學(xué)生心理問題。

化解少年“心”事，需先厘清癥結(jié)根源。“因為學(xué)習(xí)壓力大，可能導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣，沒有勝任感，慢慢地開始排斥學(xué)習(xí)，甚至消極抵抗，自我否定，自我放棄。”劉希婭說。

據(jù)她觀察，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力大主要是因為學(xué)校和家庭的教育偏差。

有些中小學(xué)育人方式存在偏差，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)過重。比如，重智育，輕德、體、美、勞等教育，不嚴格落實國家課程，擠占非考試科目課時和運動、休息時間，大量反復(fù)刷題、超前超綱教學(xué)。

“家長被教育內(nèi)卷裹挾，也增加了學(xué)生的心理負擔(dān)。”劉希婭說，“很多家長過度關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成績，學(xué)習(xí)方面要求嚴格，但情緒方面重視程度不高。甚至孩子已經(jīng)出現(xiàn)心理問題了，家長關(guān)心的依然是會不會影響學(xué)習(xí)、考試成績會不會下降。”

劉希婭曾看到一名學(xué)生無精打采地趴在課桌上，班主任說，這名學(xué)生以前活潑開朗，新學(xué)期開始變得沉默寡言，上課頻頻走神。“跟孩子聊了之后才知道，家長為了提高成績給她報了3個補習(xí)班，再加上課外作業(yè)，從早到晚排得滿滿的。”

焦慮蔓延，累了學(xué)生，難了家長。全國人大代表、浙江省臺州市路橋區(qū)路橋街道實驗小學(xué)教師尚海紅認為，減輕孩子們的學(xué)業(yè)和心理壓力，首先需要家長們先“緩下來”，“家長應(yīng)當(dāng)回歸陪伴角色，而不是過度干預(yù)、全天候無死角地介入孩子成長每一秒”。

在采訪中，尚海紅向記者反復(fù)提到一個詞—留白。“孩子成長的留白，就是讓他們有身心放松放空的時間。家長是兒童青少年成長的參與者，但不是操控者，高質(zhì)量的陪伴對兒童青少年健康成長有著重要意義。”

尚海紅認為，“各有分工，才能各展所長”，家長的分工職責(zé)，不是代替老師教授學(xué)科知識，而是幫助孩子合理安排時間，助力孩子養(yǎng)成良好的自學(xué)能力和生活習(xí)慣。

從田間勞動到未來課堂，學(xué)校解鎖教育新模式

在四川成都，勞動教育正打破圍墻界限：學(xué)生們摘蔬菜、除雜草、抓蟲子、學(xué)種植，讓成長與土地深度聯(lián)結(jié)。“我們在勞動課上種了小白菜，看著小白菜慢慢長大，超有成就感。”成都市錦江區(qū)大觀小學(xué)一名學(xué)生的話語，印證著勞動教育的獨特價值。

近年來，成都市建設(shè)了460余個校外勞動教育場所，學(xué)生們在實踐基地里辛勤勞動，開展豐富多彩的綜合實踐活動，在泥土與汗水中健康成長。

家長反饋頗具啟示性：“以前孩子回家就等著吃飯，現(xiàn)在不僅把在學(xué)校種的菜帶回了家，還積極地幫忙洗菜、擇菜，和我一起做飯。原來，讓孩子愛上勞動，比嘮叨一百遍‘要勤快’更有用！”

在山東淄博，每所學(xué)校都擁有自己的特色校本課程與社團活動，豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)與課外活動。其中鎮(zhèn)駐地學(xué)校開展了231個特色課程和780個社團項目，鄉(xiāng)村學(xué)校還將社團活動與鄉(xiāng)土特色結(jié)合，從面塑捏制、剪紙窗花到傳唱百年的俚曲民謠，從木工榫卯到操控?zé)o人機、無人車，農(nóng)村娃的校園生活多姿多彩。

“社團活動、體育比賽、文藝演出、志愿者活動……每一次參與都讓我收獲滿滿。”淄博市桓臺縣第四小學(xué)一名學(xué)生說。

走進自然、涵養(yǎng)身心、開闊眼界，一個個有色彩、有溫度的教育創(chuàng)新，為探索更好促進兒童青少年健康成長、全面成長提供了思路。

“每天1節(jié)體育課”“每天2小時運動時間”“10小時睡眠時間”……“1”“2”“10”這3個數(shù)字，經(jīng)常出現(xiàn)在劉希婭和家長的日常交流中。

“3組時間數(shù)字反映的是從管理導(dǎo)向向育人導(dǎo)向的教育理念轉(zhuǎn)變。學(xué)校要樹立科學(xué)的育人導(dǎo)向，把孩子的身心健康放在首位，避免高頻的考試、功利化的教育方式給孩子身心帶來負面影響。”劉希婭說，“我們所說的好的教育，就是要讓校園的每個角落都充滿成長的可能。”

什么是好的教育？定義遠不止一種。

“好的教育要讀懂孩子，遵循孩子認知發(fā)展的規(guī)律，促進兒童青少年健康成長。”北京師范大學(xué)中國基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測協(xié)同創(chuàng)新中心教授邊玉芳說。

她認為，學(xué)校里的“卷”，過于激烈的競爭對學(xué)生成長非常不利，每個學(xué)生都不一樣，不同學(xué)生在不同方面可以發(fā)揮優(yōu)勢。學(xué)校要提高課堂效率，為孩子提供豐富的社會實踐、閱讀、體育活動。同時，家庭、學(xué)校、社會要同向同行，協(xié)同育人，為學(xué)生成長創(chuàng)造良好環(huán)境。

“教育的本質(zhì)是促進人向好的方向發(fā)展，我們應(yīng)該回歸這個育人本質(zhì)。”首都師范大學(xué)教育學(xué)院教授李孔珍說。

“不能只是把學(xué)生成績作為唯一的評價標(biāo)準，也可以把對學(xué)生思維的啟發(fā)、對良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)、對身心健康水平的提升等納入進去。”全國人大代表、湖北省恩施土家族苗族自治州高級中學(xué)教師張瓊麗說。

從專業(yè)干預(yù)到全民守護，構(gòu)建心理健康共同體

代表委員們在接受采訪時表示，促進兒童青少年健康成長，不僅要構(gòu)建良好教育生態(tài)，還要建立起立體的心理健康服務(wù)體系。

2023年，教育部等17部門聯(lián)合印發(fā)《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，提出“健全部門協(xié)作、社會動員、全民參與的學(xué)生心理健康工作機制”，標(biāo)志著我國青少年心理健康服務(wù)進入系統(tǒng)化推進階段。

北京大興心康醫(yī)院心理科主任楊喆對一個案例印象深刻，一個即將高考的女生，擔(dān)心自己考不上大學(xué)，出現(xiàn)迷茫、焦慮、失眠等問題。在老師的建議下，家長陪她到醫(yī)院就診，楊喆通過多次深入溝通，幫助她明確目標(biāo)，提升心理動力，最后她考上了心儀的大學(xué)。

在楊喆接診的案例里，有些孩子回避學(xué)校，不愿意上學(xué)，經(jīng)過心理干預(yù)，促進家庭內(nèi)部溝通，幫助孩子打開了心結(jié)。“孩子的很多問題一開始都是情緒問題，只有幫他紓解情緒，才能真正地從前端預(yù)防心理問題。”

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院主任醫(yī)師鄭毅說，對于兒童青少年的心理健康問題，預(yù)防和及時干預(yù)治療都非常重要，建立心理健康服務(wù)體系有利于兒童青少年心理健康問題的前端預(yù)防。

劉希婭建議，在中小學(xué)中配備專職心理教師的同時，還應(yīng)加強中小學(xué)一線教師專業(yè)心理健康教育培訓(xùn)，讓每一名教師都成為心理健康教育工作者，“學(xué)校也應(yīng)多開展心理知識普及和心理趣味活動，增強學(xué)生的心理調(diào)適能力”。

兒童青少年健康成長，關(guān)乎家庭、學(xué)校，也離不開社區(qū)多方力量的引導(dǎo)支持。

為此，全國人大代表、重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院院長李秋建議：“開展基于社區(qū)的兒童青少年心理健康服務(wù)項目試點，完善心理危機干預(yù)體系建設(shè)，建立針對兒童青少年的常態(tài)化心理救援隊伍，充分調(diào)動多種社會資源，加強心理健康科普宣傳，構(gòu)建兒童青少年心理健康公益服務(wù)體系。”