“逆向分解”巧設練 “問題導向”促跨越

摘" 要：通過設計預習單、技術倒教、問題導向、角色賦能、動態分層、激勵反饋等方法措施，幫助學生利用好空中課堂的優質資源，做好預習工作，以教的方式的轉變帶動學生學的方式轉變，提升課堂實效，增強學生的課堂參與度，提升學生學習品質，進而提升核心素養。

關鍵詞：逆向分解；問題導向；跨越式跳高

中圖分類號：G623" " "文獻標識碼：A" " "文章編號：1005-2410（2025）02-0035-03

跨越式跳高往往按照助跑、起跳、騰空、過桿和落地等技術動作的先后順序進行學練。在傳統的教學中，學生容易出現畏難情緒，對空中姿態理解較慢，還容易出現以下幾個問題：1.助跑起跳，擺動腿和起跳腿易混淆；2.起跳后，兩腿的發力順序和方向不明確；3.騰空后，空中姿態易變形；4.害怕起跳、騰空等，最后導致跨越式跳高技術的學習周期延長，學習效率降低，學生成就感受挫。《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》提出體育與健康課程根據體育學習實踐性和健康教育實用性的特點，強調從“以知識與技能為本”向“以學生發展為本”轉變[1]。創設豐富多彩、生動有趣的教學情境，倡導將教師的動作示范、重點講解與學生的自主學習、合作學習、探究學習有機結合，將集體學練、小組學練與個人學練有機結合。為解決上述難題，提高學生的學習效率和學習能力，可從以下幾方面進行改進。

一、預習單——鼓勵探究式學習

上海市教委教研室推出的空中課堂優質的教學資源，基本是適合在家中學練的內容，可以作為學生預習的資源，但學生在觀看視頻時，往往是沒有重點的觀看，不知道要抓住哪些重點，達不到預習的效果，解決此問題最好的方式就是一份精心設計的課前預習單，帶領學生有目的性的預習。結合教學目標、重難點、學生預習的學習特點以及空中課堂中體育教師對知識點的解讀，設計預習單（圖1）。

二、“逆向分解”——打破思維定式

建構主義理論強調將知識主動構建，筆者梳理有利于提高跨越式跳高技術的練習內容和方法，突出練習的有效性進行重組，進而制定出跨越式跳高“技術倒教法”教學內容（表1），豐富跨越式跳高的教學方法，同時激發學生的學練熱情。

以學生體驗為基礎，以解決問題為導向，以“技術倒教法”為前提，以“多樣化練習”為抓手，不斷提升練習的難度，通過教師錄制視頻、制作PPT，激發學生興趣，感受“層層體驗，層層過關，層層樂趣收獲”的過程樂趣，促使學生主動學習，深度學習，進而提高學習效率。

三、問題導向——引導深度學習

本節課根據教學內容、學習目標、重難點，結合學生易犯錯誤，精心設計問題鏈，引導學生主動思考動作改進的方法，通過連續的問題引導和延伸，幫助學生逐步深入探索和理解所學的知識，在實際運動中解決問題，進而提高自身的運動技能和能力（表2）。

四、角色賦能——激發主動性學習

在課堂上創設真實的“角色”，增強課堂吸引力，讓學習真實有效的發生，學生獲得多樣角色的真實感受，讓學習有代入感和使命感。使學生明確各自的分工職責，能夠開展良好的合作學習，主動發揮特長，形成小隊或者是班級成員之間能力互補，積極主動去探究實踐，促進每一位學生建構新的、更深層的理解和認知，最大化地發揮學生的自我能動性（表3）。

五、動態分層——致力階段性提升

采用小組合作學習，讓學生一直處于合作思維的學習狀態中，使學習者之間的交流討論、意見探討、問題衍生等均發揮集體育人功能，達到團隊共贏的目的。依據學習階段、學習目標掌握情況等在不同的學練階段進行不同需求的動態分層，關注學生不同學習階段的個體差異，讓每個學生都能體會到“進步”的喜悅，使學生在對應層次有針對性的提升，分化教學目標以達到教學總目標最大程度的實現，本節課分層目標如表4所示。

六、激勵反饋——綜合評定學習成果

在終結性評價階段，不能單純以高度確定技術的掌握情況，因為身高、體重、下肢的爆發力和身體協調性等身體素質有很大的差異性，這些都對最后的高度有影響，筆者采用跨越式跳高技術動作掌握情況自評、互評分析表（表5），用★的數量和高度相結合，以自己的進步幅度最大化為學習導向，激勵學生繼續學習。

此外，在最后的總結評價階段，評選出“最佳跳高運動員”“最佳技術示范員”“最佳教練員”“最佳評委”“最佳器材管理員”等榮譽角色，在課堂內進行頒獎表彰，推動學生合作等綜合素養全面提升。

七、小結

本案例巧妙借助課前預習、逆向分解、問題導向、角色賦能、動態分層、激勵反饋等多樣化的教學方法，探尋教學方式與學習方式的變革，讓學生在學習跨越式跳高中克服騰空、落地的恐懼心理，快速建立擺動腿和起跳腿依次過桿的動作概念，并借助層層遞進的“問題鏈”引發學生主動思考，借助高階思維推動運動技術的學習，提升學生的技術水平、合作能力和學習品質，進而提升學生的核心素養。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.義務教育體育與健康課程標準（2022年版）[S].北京：北京師范大學出版社，2022.

[基金項目：2023上海市大中小學教師學科研修基地專業發展實踐研究項目DZXJD-2023-018）]