二婚老公騙了我
Q:丈夫比我大11歲,是我的部門領導。一年前我們喝酒后,鬼使神差地發生了關系,他也承擔了責任向我求婚。他說自己離婚是因為前妻出軌,加上家里催婚,所以我們結婚了。但昨天意外得知是他出軌才離的婚,我很失望但不想離婚,該怎么辦?
A:既然已經做了不離婚的決定,那就要把握現在,著重解決失望的問題。
你先分析一下自己在意的具體是什么?從兩方面入手,一方面來自對方:是他的出軌還是他的撒謊,或者二者兼有?這些導致你對他對待情感的專一性甚至人品產生懷疑?另一方面反觀自身,是否對他有過高的期待,哪怕是曾經犯過的錯誤也不能接受?
第一個方面,著眼當下不意味著回避過去,多數人的人品、性情發生突變的可能性不大,反而今天往往是過去的延續。因此你要找機會和他聊一聊前一段婚姻。出軌不僅僅是道德和誰對誰錯的問題,還涉及雙方的性格、性心理、潛意識,甚至原生家庭等紛繁復雜的內容。不要只做道德評判和失望,而是要深入了解真相。
你倆的婚姻情感基礎并不牢靠,你可趁此了解他對于出軌、忠誠和婚姻的態度。他當初隱瞞離婚真相,你可從他的解釋和自己的觀察去判斷,是常見的因羞愧而掩飾錯誤的撒謊,還是把責任推卸給別人不惜扭曲事實,顯然后者更為惡劣。
第二個方面,剛結婚時,彼此都容易理想化婚姻,而隨著激情退去,對方的缺點、錯誤開始凸顯,這時就要做好心理預期管理。另外,歷史雖然會重復,但不會簡單重演,他在前一段婚姻出軌并不等于再婚后還會出軌,畢竟你和他前妻是不同的變量,不要因為他過去的錯誤,妨礙了你們當下的婚姻。
老婆的初戀回來了
Q:老婆的初戀男友回國,我緊張了。他們當初分手是因為男的要出國,如今他回來創業,還聲稱自己未婚。老婆一再強調自己放下了,但我不相信,動不動找茬兒,還說可以離婚成全他們。這樣很不好,但我不知道怎么做……
A:你能意識到是自己在別扭,而非老婆的問題,而且沒有讓本能的情緒如嫉妒等泛濫來支配你,做得非常好。
這也讓你有余力來覺察和剖析自己。找茬兒、鬧離婚背后的動機,其實有威脅、賭氣的成分,但結合你的緊張來看,其實有著對未來可能出現的最壞結果的焦慮。沒人能確保你們將來一定不離婚,但對于未來的不確定性,其實有幾種選擇:
樂觀的角度,將目光和思考關注在不離婚因素上,比如老婆強調已放下,你們夫妻感情一向很好,她的初戀已成過去式,他回國是為了創業不是為了找她,等等;悲觀的角度,如你只看到、放大了不利的一點即他還未婚;第三個選擇是活在當下,即不否認未來糟糕結果的可能性,但不讓尚未發生的事毀了當下的生活,只要一天沒離婚,就好好珍惜,而且把當下過好還能鞏固婚姻,并大幅降低離婚的概率。
通常人們的悲觀思維模式,是沿襲童年經歷的慣性而非當下真的已經到了非常糟糕的境地。這種情況,經過覺察和再選擇是可以慢慢改變的。至于嫉妒,只要轉念想想,不管多么優秀或是初戀,他都因為出國和她分手了,相信你老婆不會選擇回頭,而且現在和她在一起的人是你,要嫉妒也應該是前男友啊。
最后,檢視下自己是不是不夠自信,才會如此患得患失?但這個情況,已不僅是情感議題,而要全面增強自我建設了。