干預映射方法聯合高強度間歇運動在2型糖尿病病人中的應用效果

Application effect of the intervention mapping method combined with high-intensity interval exercise in patients with type 2 diabetes

XU Haiying，BAO Min，FENG Aiting，LU YutingLianyungang Hospital of Traditional Chinese Medicine，Jiangsu 222000 ChinaCorresponding Author XU Haiying，E-mail：844472364@qq.com

Keywords type 2 diabetes;high-intensity interval exercise;intervention mapping;exercise compliance;quality of life;nursing

摘要 目的：探討干預映射方法聯合高強度間歇運動在2型糖尿病病人中的應用效果。方法：選取2018年3月—2023年3月連云港市某醫院收治的98例2型糖尿病病人為研究對象，采用隨機數字表法分為對照組與觀察組，各49例。對照組給予高強度間歇運動干預，觀察組在對照組基礎上聯合干預映射方法干預，兩組均干預3個月。比較兩組干預前后血糖、血脂及生活質量，同時比較兩組干預1、3個月的運動依從性。結果：干預3個月后，兩組空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血紅蛋白、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、三酰甘油、運動依從性評分、生存質量量表（DMQLS）評分比較，差異均有統計學意義，且觀察組優于對照組（Plt;0.05）。結論：2型糖尿病病人應用干預映射方法聯合高強度間歇運動干預方案有助于控制血糖、血脂，提高運動依從性及生活質量。

關鍵詞 2型糖尿病;高強度間歇運動;干預映射;運動依從性;生活質量;護理

doi：10.12102/j.issn.2095-8668.2024.13.034

隨著人們生活條件及生活方式的變化，2型糖尿病發病率逐年升高。國際糖尿病聯盟發布的數據顯示，中國2型糖尿病患病率已升至12.8%，成為威脅公眾健康的主要慢性病之一［1］。目前，臨床2型糖尿病病人除服用降糖藥物、注射胰島素外，還提倡通過運動輔助控制血糖［2］。高強度間歇運動為一種短時間內進行的全力、快速、爆發式鍛煉的訓練技術，具有一定的心臟功能保護作用［3］。楊京輝等［4］對糖尿病前期病人的研究顯示，高強度間歇訓練能有效改善病人的血糖、血脂代謝，控糖效果良好?！?br>