基于學生職業需求的高職毽球課程改革模式探索

摘要：學校體育工作在新時代下不斷向前發展，是深化教學改革的必然要求。為進一步推進學校體育課程改革，本文以北海職業學院為例，基于高職院校毽球課程教學改革的現實依據，分析了毽球課程設置現狀及存在問題，從課程目標、教學內容、考核內容、師資力量等四個方面對毽球課程改革模式進行了探索，為高職院校各類專業的學生適應新崗位、高質量就業提供幫助，以加強身體素質。

關鍵詞：職業需求；高職毽球；課程改革；高職毽球課程

Exploration of the Curriculum Reform Mode of Higher Vocational Shuttlecock Based on Students' Vocational Needs

LIN Ziji

（Beihai Vocational College， Beihai， Guangxi Province，536000 China）

Abstract： School physical education work is constantly developing forward in the new era，It is the inevitable requirement of deepening the teaching reform. In order to further promote the reform of school physical education curriculum， this paper takes Beihai Vocational College as an example， based on the realistic basis of shuttlecock curriculum teaching reform in higher vocational colleges，This paper analyzes the current situation and existing problems of shuttlecock curriculum， from the course objectives， teaching content， assessment content，The curriculum reform mode of shuttlecock is explored in four aspects， so as to help the students of various majors in higher vocational colleges to adapt to new positions and obtain high-quality employment， so as to strengthen their physical quality.

Key Words：Career demand;Higher vocational shuttlecock;Curriculum reform；Vocational shuttlecock course

隨著我國城市化進程的不斷加快以及人們物質生活水平的不斷提高，養生、運動受到人們的廣泛關注，正在成為現代人群健康生活的重要內容。快節奏的工作、生活方式為職場人群帶來了較大的身心健康壓力，很多人的“職業病”與缺乏運動、鍛煉有著密切的關系。毽球運動是一項有著廣泛群眾基礎的傳統體育項目，深受各個年齡群體的喜愛。踢毽子能促進血液循環，增強免疫力，提高心肺功能，能有效地鍛煉身體各方面的身體素質。因此，深入探討符合未來職業需求的毽球課程，將毽球課程與專業實用性需求相結合，并有針對性地開展毽球課程，是當今社會高職高專各類專業的學生適應新崗位、高質量就業的發展所需，具有重要的研究意義。

1淺析高職高專毽球課程教學改革的依據

1.1現代社會的發展需求

近年來，我國越來越重視傳統文化的弘揚和發展。2019年國務院印發的《關于印發體育強國建設綱要的通知》中提出，弘揚中華體育文化是體育強國建設的重要內容之一。2020年國務院印發的《關于全面加強和改進新時期學校體育工作的意見》中提出，將進一步推廣毽球等中國傳統體育項目，推動學校體育改革。2021年，在第十四屆全運會比賽中增加了毽球項目，激發了全國各地舉辦“我要上全運”等不同方式的賽事活動的積極性，將運動健身融入人們日常生活和工作中。毽球運動的興起，是現代社會發展在特定條件下的一種必然結果，反映了我國社會文化生活的日趨豐富和多元，以及人們對傳統體育文化的自信，這為高職院校大力發展民族傳統體育項目，對毽球運動課程教學實施改革以充分發揮其育人功能和作用帶來了重大機遇。

1.2毽球運動的價值

毽球運動是具有濃郁民族特色的傳統體育項目，集趣味性、競技性和健身性于一體，可以個人單獨運動鍛煉不減其趣味，也可多人配合運動更增其樂趣。毽球運動老少皆宜，運動難度和運動量適中，入門簡單、進階有技且不挑場地，毽球攜帶方便，幾乎隨處都可開展運動。作為一項傳統體育運動項目，毽球運動在諸多方面均體現出較高的價值。

1.2.1具備科學可行的基本特性

在毽球教學的技術動作中，體現了由易到難、循序漸進的基本原則，符合不同年齡、不同層次、不同水平的群體發展規律，反映了人們在日常生活、工作與學習中的一種活動能力，使生理、心理和動作技能形成統一的客觀規律。

1.2.2具備強身健體的自然功能

踢毽球對機體的正常發育有促進作用，對細胞代謝能力有調節作用，對機體機能有改善作用，對增強身體素質、強健體魄有一定幫助，對腰部、頸部等有提高筋骨穩定性、增強肌肉鍛煉的作用。

1.2.3具備經濟實效的明顯優勢

踢毽球的器材簡單，沒有場地束縛；也可自制毽球，如路邊常見植物“一年蓬”、“三葉草”或動物羽毛等均可用于制作毽球，既可鍛煉身體，又可提高動手能力，經濟實惠，實用價值高。

1.2.4具備競技娛樂的現代特色

踢毽球是我國民間體育獨有的特色傳統項目，主要包括花毽和網毽兩種類型。花毽，是一種源于漢代的民間傳統體育項目，主要是個人通過足內、外側、腳背、大腿等部位連續踢球，花式踢法，姿態優美；網毽球，是現代毽球運動將個人技藝轉化為集體對抗的競技項目，結合足球的踢球動作、氣排球規則以及羽毛球場地，比賽氣氛濃厚，觀賞性極強。人們在踢毽活動中可以變換多姿的踢法，在運動中愉悅身心，增強體魄，使廣大群眾終身受益。

1.3職業需求的概念淺析

所謂職業需求，是指對任何職業都有一種期待，作為個人職業行為的內在動力。職業是多樣化的，人們對職業的需求也不盡相同。針對體育教育而言，本文認為基于毽球課程的職業需求主要指學生自身所具備的，且能適應社會發展和職業需求的必備品德和關鍵本領，一是學會如何利用科學有效的方法鍛煉身體、了解相關預防與緩解職業病的知識，二是養成良好的健康生活和終身鍛煉身體的習慣[1]。

2高職高專毽球課程設置現狀及問題分析

2.1毽球課程設置現狀

部分高職院校對體育教育的重視程度不夠，比如只在大一開設體育課程，第一學期授課的內容大多是基礎體育，其課程主要是為了提高學生的身體素質和增強鍛煉身體的意識，對一些常見的運動損傷與康復以及預防的知識得到更深入的了解。如果按照這一政策安排體育課程，許多學生只能在大一下學期選修毽球、足球等體育公共課，對學生學習體育的興趣培養不夠，掌握運動技能不足。此外，眾多高職學生在校學習只有兩年，第三年就要到企業或單位進行實習或實訓[2]。按國家教育部要求，普通高等學校體育課程教學必須進行4個學期，總學時144小時。目前，北海職業學院體育課程共分四個學期，第一學期為基礎體育課程，第二至第四學期為公共選修課程，學生可根據個人興趣選擇體育項目，基本符合教育部有關文件規定的每學期體育課程共36個課時。近幾年，高職院校的教學改革不斷發展，深入融合一線教育工作中，高層次人才的培養方案愈發成熟。

2.2存在的問題分析

2.2.1課程目標存在片面性

以北海職業學院為例，毽球課程從以下五個方面制定了目標：（1）運動參與目標：培養學生積極參加體育活動，養成主動鍛煉的習慣；（2）運動技能目標：幫助學生對毽球運動的發展、規則、技戰術等內容進行了解，讓學生進行科學運動，提高鍛煉能力；（3）身體健康目標：幫助學生學習測試和評價體能，掌握一定的知識與方法，促進各項素質的提高和體能的全面發展；（4）心理健康目標：培養學生主動提高心理健康，克服內心困難，并根據個人能力制定體育學習目標；（5）社會適應目標：促使學生養成良好的體育道德品質，培養良好的團隊合作精神，培養團結向上的意識。在以上課程目標中，雖然也有涉及到學生未來職業發展過程中運動能力、意識等的培養，但并不沒有明確提出學生未來職業崗位需求方面的課程目標，這使得毯球運動項目在實際的課程教學中缺乏對學生職業需求的考量，由此導致的針對性不足在很大程度上影響課程教學的整體有效性和實效性。

2.2.2課程內容過于單一

目前高職院校的毽球運動課程教學，在教學內容上主要分為兩部分，一部分是毽球運動的基本技法教授、練習，另一部分則是毽球運動的對抗練習。前一部分主要通過學習盤踢、繃踢等毽球運動基本技術動作，掌握花毽踢法，然后通過不斷的個體練習提高技術動作的熟練度和各種技術動作之間的組合；后一種則主要是在個人技術動作基本掌握的情況下進行網毽對抗練習，掌握毽球運動競技對抗的規則和隊員之間相互配合的技巧等。這樣的課程內容過度強調了毽球運動本身的價值，而忽視了毽球運動對于學生未來職業發展過程中的鍛煉需求，學生所學專業不同，未來工作環境差異較大，在職業崗位上的運動需求也各有不同，再加上學生個體在身體素質上的差異，如只是采用單一、標準化、大眾化的課程教學內容，而忽視學生未來職業發展需求，這無疑將難以滿足所有學生的個性化、差異化學習需求[3]。

2.2.3教學考核有待完善

目前高職院校毽球運動的教學效果考核內容，主要分為花毽盤踢和網毽接球兩項，考核的主旨是看學生是掌握了毽球運動的基本技法和練習要領。從我院學生毽球課程的教學考核結果來看，大多數的學生在花毽盤踢技法的掌握上略有不足，網毽接球的掌握程度則表現較好。在該項運動上，學生的個體差異表現較為突出，一些學生可以快速掌握上手，另有少部分學生則表現出對該項目的“不容性”，學習不得要領，進步緩慢。在毽球課程的教學考核上，主要的問題是忽視了在該項目上對學生身體素質的考核內容。身體基本素養如耐力、力量等開展所有運動項目的基礎，毽球運動是一項全身運動，對體力、耐力有一定的要求，但在目前的毽球課程教學中，即沒有針對性的身體素質訓練項目，也沒有相應的教學考核內容。另一方面，對于部分重復選課的同學，每學期固定的考核標準相對簡單，使個別學生出現厭學、無聊、不重視等情況；對于部分身體素質或協調能力較差的學生而言，每學期固定的考核標準難以達到要求。

2.2.4師資力量和體育設備不足

體育是高等職業教育的重要組成部分，是培養高質量、全面發展人才不可匱缺的關鍵素養。在當前我國高等職業教育蓬勃發展的大背景下，過度強調專業教育而忽視學生綜合素質與能力的培養問題較為突出，體現在體育教學方面則主要是師資力量和體育設施、設備的配置不足。在全民體育的大背景下，我國出臺了《體育法》、《體育工作教學規范》等多個文件和相關政策，大力推進體育事業發展，但真正落實起來還有一定難度。因運動場地不足，運動器材缺乏等，教師體育教學方法創新受阻，課程體系發展受到制約，學生對體育專業的深入了解是有限的，不能滿足學生未來就業的課程需求。

3基于職業需求對高職毽球課程教學改革模式的探索

3.1結合職業需求確立課程目標

《全國高職高專院校體育課程教學指導綱要（試行）》強調，針對職業教育人才培養特點，高校體育課程設置應多樣化。高職院校的人才培養方針是以就業為導向，培養各就業崗位性質不同的專門人才。高職毽球課程目標的設定應基于對職業特點的分析，從傳統的注重運動技能培養，轉向以增強課程實用性為目的，幫助學生更好地適應職業崗位對身體健康和職業能力的需求。因此，在編寫課程目標時，必須結合職業需求制定課程目標，通過對單位或企業的研究進行具體分析，有針對性地設置課程目標，才能擬定出符合不同專業學生需求的方案。

3.2分析職業特點制定教學內容

基于上述問題分析，將毽球課程內容按運動素質目標劃分為若干模塊，根據學生未來就業崗位的職業需求，以專業為單位靈活組合模塊進行課程授課。以運動素養培養為需求，將教學內容分為花毽盤踢、花毽拐踢、花毽繃踢、花毽磕踢、網毽發球、網毽接球6個主要課程內容模塊。以北海職業學院為例，根據各專業就業崗位工作時的主要體態，分為四類：靜態坐姿類、流動變姿類、工場操作姿態類和特殊崗位姿態類，不同的體態對應不同的職業特點，其運動素質培養需求也是千差萬別；然后將所有專業進行大類劃分，對專業崗位的運動素質需求進行分析，靈活組合內容模塊，針對學生未來就業崗位的職業需求進行課程教學。

靜態坐姿類型崗位長期伏案、低頭、精神高度集中，對頸椎、肩椎產生最大影響，需要注意增強頸肩的耐力和協調性。花毽的盤踢練習時隨著毽球起落，頸前頸后肌隨毽球下落的一張一弛達到功能鍛煉，可有效預防頸椎疾患。流動變姿類型崗位除了靜坐位置對身體的影響，還有酸脹、疼痛等對腰部肌肉的影響，需要提高身體的靈活性，反應能力也還有待加強。花毽的拐踢練習中身體左右轉動，柔韌性不斷提高，身體的轉動也能有效預防或改善腰肌勞損；網毽的接球練習要隨時判斷球的來向、高度、速度等，對反應能力的鍛煉非常合適。工場操作類型崗位對肩頸、腰椎、四肢等方面都有不良影響，其中最突出的問題是下肢肌肉緊張，增強軀干力量的鍛煉和體能耐力需要引起重視，對身體靈敏性的需求較強。花毽的繃踢是腳尖踢，為了找準落點，身體不斷移動，靈敏性能得到很好的鍛煉；網毽的發球練習則通過每一次的屈膝伸腿動作，將供血最困難、動作難度最大的下肢肌肉帶動起來，使身體力量、耐力得到鍛煉。特殊職類崗位較前三種類型存在較大患病風險，特別是視力，肌肉，韌帶，關節等方面的勞損，因此，注意訓練維持身體平衡和增強反應能力是必不可少的。花毽的磕踢需抬腿保持平衡，神經末梢及其所支配的骨骼肌受到刺激，動靜脈末端不斷舒張，下肢血流平衡得到維持；網毽的接球練習則是最佳的反應能力鍛煉方式。本文將從這四大類型的職業特點進行教學內容改革，從而有效提高學生未來就業崗位的職業需求。

3.3針對職業需求細化考核內容

通過原有的毽球課程考核內容和標準基礎上，結合學生職業需求，細化形成性評價過程中的考核維度、量化考核內容。根據各專業未來職業崗位的工作任務設置模塊化情景教學，根據不同崗位情景對毽球技術動作的需求，讓學生完成該情景內相應的技術動作，并對其在過程中表現的動作、素質、能力、職業素養等進行考核。使考核內容更全面、更具體的體現職業需求和學生的實際掌握情況，從而激發學生學習的動力[4]。

3.4雙師型師資力量

教師要把提高教學素養作為教學質量的關鍵，為體育教學改革和課程體系創新奠定基礎，積極打造雙師型教師隊伍。首先要立足于創新教學理念，使體育教師對黨的人才強國新課程標準、戰略規劃有一個深刻的認識；從思想上轉變為因材施教，育人成才，制定激勵學生對學科核心進行深入探究的以學為本、以技為先的教學策略；其次要找準教學改革的方向，落實體育教師各項培訓，加強對體育教師包括教學質量考核、教學指標等各方面的專業考核，不斷激勵教師進行教學創新，提高教學水平；還需要加強產業、學術、科研的結合，狠抓高新技術發展，以提高教師教學水平為目標，以創新教學方式、創新課程體系為目的，利用技術優化課程開發，推動教學和課程體系的深化改革。高職院校也要通過考核教師的創新能力，積極推進各類教學比賽，依托體育特長，不斷推動教學方式和內容的創新[5]。

4結語

在國家大力倡導體育強國的發展背景下，高職體育課程教學要謀求進步，就要與多元化特色專業相聯系，積極完善體育課程體系結構，不斷探索基于學生職業需求的高職課程改革模式，通過提升各項體育技能，致力于輸出不同崗位的高素質、高層次人才。毽球運動是一項優秀的傳統體育項目，在觀賞性、趣味性、競技性等諸多方面有著鮮明的優勢特點，尤其是其運動的方便性，使得其在滿足學生職業需求方面有著獨特的價值，有鑒于此，高職院校應在毽球課程教學上突出其職業特性，著力進行課程教學改革，針對教學中的不足，積極探索基于職業需求的高職毽球課程教學模式，這本質上也是民族傳統體育項目在新時代環境下創新發展、傳承的重要舉措。

參考文獻

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